人很容易生氣瑰步,可能有多種原因矢洲。一是性格因素,有些人天生比較敏感缩焦,對周圍的人和事的反應會更強烈读虏。二是壓力太大,例如工作繁重袁滥、學習緊張等情況盖桥,讓你的情緒處于緊繃狀態(tài),一點小事就可能引發(fā)怒火题翻。三是睡眠不足揩徊,這會影響你的情緒調節(jié)能力,使你變得易怒。四是可能受到激素的影響塑荒,像在生理期等特殊時期熄赡,激素水平變化可能導致情緒波動大
人很容易生氣的原因
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