今天是產(chǎn)假的最后一天占婉，媽媽不得不上班了搜囱，再一次從家庭跨入社會(huì)丑瞧，心中有焦慮、有恐慌蜀肘、有期待绊汹。上班后，曾經(jīng)朝夕相處的寶寶該怎么辦扮宠？交給奶奶后她會(huì)哭鬧嘛西乖？還能適應(yīng)工作中的快節(jié)奏嗎？與同事拉下的距離能趕得上嗎？領(lǐng)導(dǎo)會(huì)對(duì)我另眼相看嘛浴栽？能平衡家庭與工作之間的關(guān)系嗎荒叼？但時(shí)間還是滴答滴答的流逝，明天還是會(huì)到來典鸡。
? ? ?接下來和大家分享下產(chǎn)假結(jié)束后被廓，工作前該做哪些準(zhǔn)備。
一 寶寶準(zhǔn)備
1 至少提前半月讓寶寶與照顧寶寶的人（一般為婆婆或媽媽）親密相處萝玷。
五六個(gè)月大的寶寶已經(jīng)處于認(rèn)人的階段嫁乘，對(duì)陌生人已經(jīng)產(chǎn)生了排斥心理，以哭鬧來表達(dá)自己的不安球碉。半個(gè)月的磨合期可以讓寶寶產(chǎn)生依賴蜓斧，讓寶寶意識(shí)到除了媽媽，還有這個(gè)大人可以照顧我吃喝拉撒睁冬，我不舒服時(shí)他能懂我挎春，逗我開心，陪我玩豆拨，媽媽不在我過的也很舒服直奋。
2 至少提前一周調(diào)整寶寶的作息習(xí)慣
工作過后會(huì)面臨工作和寶寶的雙重壓力。工作前一周施禾，要調(diào)整寶寶的吃奶時(shí)間和作息時(shí)間脚线，以與寶媽的工作時(shí)間相吻合，減輕壓力弥搞。
（1）上班前將寶寶喂寶邮绿，即使寶寶還處于睡著狀態(tài)，他也會(huì)下意識(shí)去吮吸的攀例。
（2）離家近的話船逮，中午利用休息時(shí)間可以回家喂寶寶。
（3）晚上將寶寶睡覺的時(shí)間調(diào)整至九點(diǎn)左右肛度，盡量早睡傻唾，寶寶早睡，媽媽一天有精神承耿。
（4）寶寶有吃夜奶的習(xí)慣冠骄，這個(gè)需要寶媽根據(jù)寶寶的習(xí)慣盡量減少夜奶的次數(shù)，并給予寶寶一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境加袋，減少寶寶因?yàn)闊峄蚶涠褋矶直仨氂贸阅滩拍塬@得安慰的次數(shù)凛辣，我深受其痛苦。
3 準(zhǔn)備好寶寶的中間餐
吃母乳的寶寶不吃奶粉职烧，所以要提前一周適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加些奶粉扁誓，嘗試讓寶寶喝防泵，如果實(shí)在不喝，可以準(zhǔn)備些輔食蝗敢。我家寶寶只吃旺仔小饅頭捷泞，T_T
二 背奶準(zhǔn)備
1 上班前可以在網(wǎng)上買一個(gè)背奶包、三個(gè)儲(chǔ)奶瓶寿谴、兩個(gè)藍(lán)冰锁右，做好上班期間儲(chǔ)奶的準(zhǔn)備。
2 上班期間讶泰，上午和下午可以各擠一次奶咏瑟，拿回家冷凍起來，等寶寶餓的時(shí)候加熱就可以啦痪署！
三 工作準(zhǔn)備
在家悶了幾個(gè)月码泞，兩套睡衣行走天下，早已經(jīng)成了黃臉婆狼犯，所以上班前要好好捯飭自己余寥，以全新的姿態(tài)投入到工作當(dāng)中。
1 ?買一套化妝品
2 ?做個(gè)美美噠新發(fā)型
3 買幾套新衣服
4 提前與領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系悯森，好讓領(lǐng)導(dǎo)做好準(zhǔn)備劈狐。
上班后，會(huì)面臨工作和家庭的雙重壓力呐馆，所以一定要做好心理準(zhǔn)備，做個(gè)干練的職場(chǎng)辣媽莲兢，踏入幸福的三口之家的幸福旅程汹来。
