“8小時(shí)”時(shí)間管理理論

柏拉圖說:不經(jīng)檢視的人生不值得過趟据。先哲的意思非常清楚券犁,就是我們始終要清醒地生活,而不是讓時(shí)間從我們指縫中隨意流逝汹碱。時(shí)間總是不管不顧粘衬,從不打亂節(jié)奏,不急不躁咳促,就像一條大河稚新,不停往前流淌。

時(shí)間是最大的公平跪腹,每個(gè)人都是24小時(shí)褂删,但是明明是每個(gè)人都是24小時(shí),為什么每個(gè)人所取得進(jìn)步是不一樣的冲茸。無非就是在同樣時(shí)間里屯阀,不同人選擇不同做事,結(jié)果千差萬別就區(qū)別開來了噪裕。一般情況下蹲盘,24小時(shí)可以分成3個(gè)8小時(shí)。

第一個(gè)8小時(shí)膳音,大家都是一樣的召衔,都在工作。第二個(gè)8小時(shí)祭陷,都在睡覺苍凛,可能有寫人睡覺少一點(diǎn),但是大概就是這個(gè)數(shù)值兵志。地單個(gè)8小時(shí)就是自己自由時(shí)間了醇蝴,如果想要有所作為,這8小時(shí)肯定是不能白白浪費(fèi)掉的想罕。

聽上去8小時(shí)悠栓,但是仔細(xì)算算時(shí)間霉涨,其實(shí)留給我們的時(shí)間并沒有那么多。比如你上下班要花費(fèi)2小時(shí)惭适,吃三餐要2小時(shí)笙瑟,其他時(shí)間要玩游戲,看電視癞志,刷微信微博等等往枷,算完這筆賬,你就知道留給自己提升的時(shí)間真的不多凄杯。

如果這個(gè)時(shí)候错洁,你還是沒有清醒地生活的話,成為人生贏家也就是癡人說夢了戒突。如何更好利用我們的8小時(shí)時(shí)間呢屯碴?


第一個(gè)體會(huì),創(chuàng)造自己不被打擾的時(shí)間

我們是社會(huì)性動(dòng)物妖谴,不是孤立的個(gè)體窿锉,每天都有很多瑣事,即使你不想做膝舅,也會(huì)自動(dòng)找上門來。所以窑多,創(chuàng)造不被打擾時(shí)間來提升自己顯得尤其重要仍稀。

我首先是早起一個(gè)小時(shí),此時(shí)家人都在睡覺埂息,家里也很安靜技潘,自己很清醒,我會(huì)利用這段時(shí)間來看書千康,寫作享幽,做筆記等需要投入大塊時(shí)間的項(xiàng)目。

在沒有實(shí)施這個(gè)項(xiàng)目前拾弃,我一年當(dāng)中看不了多少書值桩,但是自從實(shí)施這個(gè)計(jì)劃之后,每年幾乎都可以輕松完成39本書左右豪椿,這個(gè)對(duì)我來說是巨大的成績奔坟,因?yàn)橹埃覐臎]想過自己能在一年當(dāng)中讀完39本書搭盾。


第二你也可以提前到辦公室咳秉。因?yàn)榘嘬嚨年P(guān)系,在工作日里鸯隅,我?guī)缀跻纫话闳硕家崆?小時(shí)到辦公室澜建,辦公室只有我一個(gè)人,這段時(shí)間就很珍貴了,經(jīng)晨欢妫可以進(jìn)入心流階段何之,自己非常享受這樣的孤獨(dú)時(shí)刻。


第三幕侠,你可以在晚飯吃完到睡覺之前時(shí)間好好利用起來帝美。一般7點(diǎn)吃好飯,10點(diǎn)睡覺晤硕,差不多有3個(gè)小時(shí)可以利用起來,但是這段時(shí)間也是人最容易被誘惑的時(shí)間舞箍,最容易亢奮舰褪,會(huì)不停看電影疏橄、刷微信占拍、看微博,不知不覺捎迫,你就窩在沙發(fā)里消耗掉所有時(shí)間晃酒。

其實(shí),最重要的這段時(shí)間窄绒,你可以放下手機(jī)贝次,好好和家人相處,因?yàn)槠綍r(shí)我們都在忙工作彰导,晚上這段時(shí)間是家人聚在一起重要時(shí)刻蛔翅,一定要好好利用起來。


第二個(gè)體會(huì)位谋,一定要持之以恒山析,時(shí)間從來不會(huì)虧待你

一天的發(fā)奮學(xué)習(xí),并不會(huì)改變我們太多掏父。我們現(xiàn)在笋轨,都是過往的積累,這個(gè)積累絕不是一朝一夕完成的损同,時(shí)間的積累和投入是永遠(yuǎn)沒有捷徑可走的翩腐,就像懷胎10月的寶寶,早一點(diǎn)晚一點(diǎn)都不行膏燃,總要在媽媽肚子待滿10個(gè)月左右時(shí)間才能出生茂卦。

我自己之前從來沒想過會(huì)養(yǎng)成鍛煉、看書的習(xí)慣组哩,但是經(jīng)過一年的實(shí)踐等龙,自己每天都可以做到100個(gè)俯臥撐处渣,看書20頁的微累計(jì),雖然看上去都是微不足道,但是一個(gè)月,一年下來外厂,也是很可觀一筆投資積累。

這些時(shí)間投入都是有投資的屬性的荠诬,就像我們寒窗苦讀十年一年,所有投資都是為了更好在這個(gè)生活獨(dú)立生活位仁。這個(gè)世界是有生命的柑贞,你認(rèn)真對(duì)待,它也會(huì)認(rèn)真對(duì)待你聂抢,時(shí)間也不會(huì)辜負(fù)你钧嘶。

如果你把時(shí)間用來消費(fèi),比如玩游戲琳疏、看電視等等有决,那么這些時(shí)間就是消費(fèi)掉的,當(dāng)然這些消費(fèi)時(shí)間的活動(dòng)也是我們必須的空盼,但是如果合理平衡我們的時(shí)間消費(fèi)和投資的比例书幕,相信我們可以生活的更好。

始終要牢記揽趾,我們的時(shí)間是有屬性的按咒,時(shí)間也是有生命的,認(rèn)識(shí)到時(shí)間三種重要屬性但骨,可以提升我們時(shí)間利用率。

我們切記智袭,時(shí)間是有交易奔缠、消費(fèi)、投資三大屬性吼野,所有人生成果都是依靠時(shí)間投資屬性來完成的校哎,這個(gè)工作很重要,但是不緊急瞳步,所以導(dǎo)致很多忽視闷哆,但是這個(gè)投資屬性直接影響我們幸福指數(shù),所謂活在未來单起,也就是把時(shí)間大量分配到投資選項(xiàng)當(dāng)中去抱怔。???????? ?????????????????

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