如何養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣|時(shí)間管理day5

如何養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣暑中?

就像財(cái)富不只要節(jié)流更要開(kāi)源一樣壹瘟,時(shí)間也要靠創(chuàng)造鲫剿。時(shí)間不是節(jié)省出來(lái)的,而是創(chuàng)造出來(lái)的稻轨。

關(guān)于時(shí)間管理灵莲,閱讀前面的內(nèi)容,知道了一定的方法澄者,更重要的就是要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。

首先我們要養(yǎng)成習(xí)慣请琳,然后習(xí)慣才會(huì)改變我們粱挡。

培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣很重要,是陪伴一生的財(cái)富俄精。

書(shū)中老付用了這樣一個(gè)比喻询筏,他把走過(guò)的路比作雪地,回頭看自己走過(guò)的路竖慧,能看到一個(gè)個(gè)清晰的腳印嫌套,但是看看前方的路卻是白茫茫一片。不要問(wèn)該往哪兒走圾旨,只要回答想往哪兒走踱讨,自己的雙腳就是書(shū)寫(xiě)歷史的工具。

路是要靠雙腳一步步走的砍的,有時(shí)候我們著實(shí)需要點(diǎn)“莫問(wèn)前路”的精神痹筛,邊走邊找,慢慢為自己定位廓鞠。

康德說(shuō)帚稠,自律即自由!

老付也說(shuō)得好:“我們不是在培養(yǎng)習(xí)慣床佳,也不是在時(shí)間管理滋早,而是選擇內(nèi)心自由的生活方式∑雒牵”

當(dāng)早晨鬧鐘響起的時(shí)候杆麸,你想要起床鍛煉身體,結(jié)果還是賴(lài)床了浪感,這時(shí)候你的主人是誰(shuí)角溃?不想起床的欲望!我們換一種結(jié)果篮撑,你真的起床鍛煉身體了减细,這時(shí)候你的主人是誰(shuí)?是你自己赢笨!這才是自由未蝌!

一驮吱、培養(yǎng)習(xí)慣首先找到驅(qū)動(dòng)力

老付為什么要每天閱讀一本書(shū)?這也是我很好奇的萧吠,雖然做不到每天閱讀一本書(shū)左冬,但是可以做到每天都看書(shū)!

1纸型、強(qiáng)烈的好奇:看看保持這個(gè)習(xí)慣一年會(huì)有什么事情發(fā)生拇砰。

2、消滅買(mǎi)了沒(méi)看的書(shū):電子書(shū)和紙質(zhì)書(shū)加一塊狰腌,按照現(xiàn)在的讀書(shū)進(jìn)度除破,估計(jì)一輩子都讀不完,有很多精彩的書(shū)琼腔,放在那里瑰枫,總是想有時(shí)間再看,幾年過(guò)去丹莲,一直都沒(méi)有時(shí)間光坝,所以我決定堅(jiān)持閱讀,不留遺憾甥材。

3盯另、實(shí)踐讀書(shū)方法:沒(méi)有必要每一本書(shū)都要精讀,必須要學(xué)會(huì)在短時(shí)間內(nèi)判斷一本書(shū)的價(jià)值洲赵,然后快速閱讀土铺,吸收一本書(shū)的精華。

時(shí)下最流行的一句話(huà):“每天早上叫醒你的不是鬧鐘板鬓,而是夢(mèng)想悲敷。”這確實(shí)是真的俭令。

外在的碰撞總是不如內(nèi)心的開(kāi)啟更自然后德、更有效。內(nèi)心的力量是強(qiáng)大的抄腔,找到驅(qū)動(dòng)力瓢湃,明確了自己的目標(biāo),比如“三年內(nèi)成為領(lǐng)域?qū)<摇焙丈撸俺蔀橐幻麅?yōu)秀的講師”等等绵患,有了強(qiáng)烈的夙求,動(dòng)力也就足了悟耘。

驅(qū)動(dòng)力>約束力落蝙,養(yǎng)成習(xí)慣就是打開(kāi)一扇從里面鎖住的門(mén),用約束力在外面猛砸有時(shí)也管用,但不如用驅(qū)動(dòng)力從里面打開(kāi)那樣優(yōu)雅筏勒,有效移迫,記住:力量來(lái)自你的內(nèi)心管行。

二厨埋、再微不足道的成就都要大肆慶祝

你完成一個(gè)任務(wù)的時(shí)候有沒(méi)有給自己獎(jiǎng)勵(lì)?

有沒(méi)有為一個(gè)項(xiàng)目的結(jié)束而慶祝捐顷?

會(huì)不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)高效的時(shí)段給自己鼓掌說(shuō)贊荡陷?

任何東西的價(jià)值,來(lái)自于你賦予它的意義迅涮,比如說(shuō)每天吃掉一個(gè)蘋(píng)果當(dāng)作對(duì)自己辛苦一天的獎(jiǎng)勵(lì)废赞,在你賦予蘋(píng)果意義之前,它只是一個(gè)普通的蘋(píng)果逗柴,吃的匆匆忙忙甚至不知道他的味道蛹头,賦予它獎(jiǎng)勵(lì)的意義之后顿肺,這個(gè)蘋(píng)果就會(huì)吃的更加有滋味戏溺。

養(yǎng)成習(xí)慣就要獎(jiǎng)勵(lì)自己。

三屠尊、培養(yǎng)習(xí)慣不是一個(gè)人的事

為什么會(huì)有團(tuán)隊(duì)一說(shuō)呢旷祸?因?yàn)槲覀冏鍪露荚趯ふ抑就篮系呐笥眩ハ喽酱俸图橙×α克侠ァH说膬?nèi)心深處是渴望被理解托享,被欣賞的。相信再獨(dú)立的你浸赫、再享受孤獨(dú)的你闰围,也一定感受過(guò)集體的力量和溫暖。

現(xiàn)在有很多線(xiàn)上微課既峡,幾百人聚在一起聽(tīng)牛人講課羡榴,克服地域和時(shí)間的問(wèn)題,大家聚在一起运敢,為了一個(gè)話(huà)題而思考和努力校仑,一起討論,也是不錯(cuò)的传惠。參加羅偉思維導(dǎo)圖講師班迄沫,收獲最大的就是能夠和同頻伙伴一起學(xué)習(xí),見(jiàn)證成長(zhǎng)卦方,有時(shí)候羊瘩,一群人為了一個(gè)目的而共同努力的感覺(jué)真的很好,不是嗎?

線(xiàn)上微課困后,讓我體驗(yàn)了成長(zhǎng)乐纸,抱團(tuán)成長(zhǎng)是最好的聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)方式,今天的互聯(lián)網(wǎng)摇予,信息隨手可得汽绢,連接無(wú)處不在,不同學(xué)科交融侧戴,我們也面臨各種層出不窮的大問(wèn)題:最新的知識(shí)的源頭并不在某個(gè)教授的腦子里宁昭,或一本教科書(shū)的某一頁(yè),它們?cè)诖竽X和大腦的碰撞中酗宋,在問(wèn)題和知識(shí)的交匯之處积仗,在一線(xiàn)高手的實(shí)戰(zhàn)之中。

聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)蜕猫,才是正確的學(xué)習(xí)方式寂曹。

要懂得借時(shí)代的勢(shì),借平臺(tái)的勢(shì),就像鳥(niǎo)借助上升氣流和同輩的拍打翅膀,能夠飛越大洋。

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