第174篇日記:勇敢做自己

""勇敢做自己"體驗(yàn)營第一天打卡作業(yè):

勇敢做自己的第一步:療愈與原生家庭的關(guān)系急迂。

做第一個與父母的鏈接練習(xí)時,真的看到了父母在身邊蹦肴,和他們有了很淺層的鏈接僚碎,做第二次練習(xí),我看到了我被別人嫌棄的心中的那根刺在我胸口阴幌,我現(xiàn)在把這根刺還給別人勺阐,它不再屬于我。

第三個練習(xí)做完矛双,我覺得我能真的把""別人的"和"我的"區(qū)分開了渊抽,覺得輕松不少。

感恩盧老師的帶領(lǐng)议忽,讓我看到自己的內(nèi)在腰吟,不斷地認(rèn)識自己,提升能量。

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