2017/7/13? ? ? ? 90/100
情書100天悍手,還有10天沖刺終點(diǎn)规揪,群里好多媽已經(jīng)完成目標(biāo),有她們的堅(jiān)持和陪伴我也跌跌撞撞寫到現(xiàn)在效拭,感謝團(tuán)隊(duì)的正面力量,入群的時(shí)候糾結(jié)過胖秒,怕中途退縮缎患,怕沒有東西寫,怕寫的不好阎肝,怕堅(jiān)持不下來挤渔,90篇就這樣寫過了(手寫81/簡書9),原來我可以堅(jiān)持风题。嘗到甜頭我繼續(xù)挑戰(zhàn)判导,首先是家里的閱讀打卡,未讀5元紅包沛硅,因?yàn)殄X少眼刃,即使發(fā)了紅包也是自己人收,所以偷懶的機(jī)會很多稽鞭,這個(gè)做的不好鸟整,馬上調(diào)整。每周健身朦蕴,幾節(jié)課后也想放棄篮条,因?yàn)轶w能太差,剛開始常常按教練動(dòng)作完成后累的想吐吩抓,隔天渾身疼的下不了床涉茧,可是想想就是因?yàn)檫@么差更是需要運(yùn)動(dòng),咬牙堅(jiān)持到現(xiàn)在疹娶,今天上課我的平板撐已經(jīng)從25秒變2分鐘了伴栓,俯臥撐從3個(gè)變12個(gè),體脂從29降到27雨饺,為自己小小的進(jìn)步和堅(jiān)持鼓掌钳垮。
也有做的很不好的地方,暑假開始后幾乎每天都磨蹭到11點(diǎn)后睡额港,小馬同學(xué)也跟著晚睡晚起饺窿,幾次立志都付諸東流,明天改移斩,訂個(gè)鬧鐘先從早起開始做肚医!