文?|?才華水木君?來(lái)源 |?水木文摘（ID：mweishijie）
年少的時(shí)候爆安，所有的多愁善感都要渲染得驚天動(dòng)地叛复。
長(zhǎng)大后卻學(xué)會(huì)了越痛越不動(dòng)聲色，越苦越保持沉默扔仓。
這世界從來(lái)沒(méi)有什么感同身受
都說(shuō)治愈難過(guò)最快的方式褐奥，是去找一個(gè)人聊天。
以前翘簇，遇到任何不開心的事撬码，我也會(huì)立馬和朋友說(shuō)一說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)他們的安慰版保。
那些勸解的話呜笑，在那一陣?yán)锇屯耄孟翊_實(shí)能緩解我當(dāng)時(shí)的心情牵寺。
可漸漸地，這些安慰的話就變成了一種負(fù)擔(dān)菱属。
在大量“別難過(guò)了汞幢，別太焦慮曹抬，你可以的”這種話中間，還會(huì)夾雜著幾句：多大點(diǎn)兒事凹宾！有那么嚴(yán)重嗎堰酿？
我們經(jīng)常會(huì)碰到這樣的時(shí)刻疾宏，就是覺(jué)得自己正經(jīng)歷著巨大的痛苦與委屈，于是迫不及待地想找人分享触创，欲獲得感同身受的認(rèn)可與同情坎藐，但最后基本上都是同一個(gè)結(jié)果：沒(méi)有人能真正懂得你所經(jīng)歷著的委屈與憂傷。
后來(lái)我在網(wǎng)易云熱評(píng)上看到這樣一句話：
“總有一天你會(huì)明白，你的委屈要自己消化岩馍，你的秘密不要逢人就講碉咆，真正理解你的人沒(méi)有幾個(gè)，大多數(shù)人只會(huì)站在他們的立場(chǎng)蛀恩，偷看你的笑話疫铜，你能做的就是，把秘密藏起來(lái)双谆，然后一步步的長(zhǎng)大壳咕。”
大多數(shù)時(shí)候顽馋，我們那些驚天動(dòng)地的殤谓厘，在別人眼里都不過(guò)是隨手拂過(guò)的塵。
也許一個(gè)人出生的時(shí)候都以為這個(gè)世界寸谜，這個(gè)世界是為他一個(gè)人而存在的竟稳，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了的時(shí)候，他便開始成長(zhǎng)熊痴。
這個(gè)世界上他爸，并不存在一個(gè)人能完全懂得另一個(gè)人，而明白了這個(gè)道理愁拭，你會(huì)快樂(lè)很多讲逛。
你不勇敢，沒(méi)人替你堅(jiān)強(qiáng)
《奇葩說(shuō)》里面有一期的辯題是：生活在外地岭埠，你過(guò)得不開心盏混，要不要跟父母說(shuō)。
我很喜歡臧鴻飛在節(jié)目說(shuō)的一段話：
生活在城市里的每一個(gè)人都有一個(gè)時(shí)刻想拿起電話給家里打電話說(shuō)：我受不了了惜论。
我相信每個(gè)人都有许赃。
可是有一天你把電話拿起來(lái)你沒(méi)打，這個(gè)時(shí)候說(shuō)明你意識(shí)到這些不開心你必須面對(duì)馆类，那么恭喜你混聊，你變成了更適合在這個(gè)城市生活的人。
成長(zhǎng)就是從一個(gè)人活成一支隊(duì)伍的過(guò)程乾巧，總有些路要自己獨(dú)立去走句喜，總有些苦必須自己熬過(guò)去。
每個(gè)人都無(wú)可避免地在成長(zhǎng)沟于，無(wú)論你是否愿意咳胃，生活總會(huì)給你一些壓力和挫折，讓你不得不面對(duì)旷太。
什么是生活展懈？它不僅僅是要你接受平淡日子里的一些無(wú)趣销睁，更要你把時(shí)時(shí)刻刻侵?jǐn)_你的那些不快，當(dāng)做習(xí)以為常的事情存崖。
之所以說(shuō)冻记，難過(guò)的時(shí)候不要總是找人聊天。是因?yàn)槟阋浪贿^(guò)是暫時(shí)的来惧、無(wú)用的冗栗，甚至是卑微的，沒(méi)有必要讓所有人都知道违寞。
無(wú)論你是否愿意贞瞒，都無(wú)可避免地，會(huì)面對(duì)這些舊傷發(fā)作的時(shí)刻趁曼。有些事情军浆，要來(lái)來(lái)回回地想；有些痛苦挡闰，要坦坦蕩蕩地面對(duì)乒融。
其實(shí)我們每個(gè)人的生活都是一個(gè)世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個(gè)世界奮斗摄悯。
難過(guò)難過(guò)赞季，雖難但也會(huì)過(guò)
其實(shí)有的時(shí)候，比難過(guò)更可怕的是得到安慰后奢驯，發(fā)現(xiàn)所有的孤獨(dú)和悲傷依舊要獨(dú)自背負(fù)申钩。
“我本可以容忍黑暗，如果我未曾見(jiàn)到太陽(yáng)瘪阁∪銮玻”
難過(guò)時(shí)即使能與人分享，找人安慰管跺，可然后呢义黎？
人群退散了，你依然要獨(dú)自面對(duì)這生活的百般刁難豁跑。
就像是通宵狂歡后廉涕，你獨(dú)自走在街道上，腦海還在回味昨夜的熱烈艇拍，寂寞卻在心中排山倒海狐蜕。
越成熟，越懂得卸夕，難過(guò)時(shí)不重要的人不足以分擔(dān)层释，重要的人不忍心讓他承受。
與其過(guò)分依賴身外的快感娇哆，不如學(xué)會(huì)自我消化情緒。
有選擇性地單獨(dú)去面對(duì)負(fù)面情緒，不是去壓抑碍讨，去逃避治力，而是選擇主動(dòng)地消化它，理智地看淡生活中的諸多不如意勃黍。
難過(guò)難過(guò)宵统，難是難，但終究還是會(huì)過(guò)去的覆获。
愿你在難過(guò)的時(shí)候马澈，多騰出時(shí)間陪陪自己。生活就是這樣弄息，雖然很累痊班，但有很多辦法愛(ài)自己。
一個(gè)人吃點(diǎn)好吃的摹量，看一部老電影涤伐，打掃一下房間，逛逛平時(shí)沒(méi)注意到的市井小巷……
許久之后缨称，當(dāng)你嘴角帶笑地談起當(dāng)時(shí)的眼淚凝果，你會(huì)發(fā)現(xiàn)仿佛是在講一個(gè)別人的故事。
“成年人睦尽，自己要給自己擁抱器净，當(dāng)你有力量擁抱自己的時(shí)候，你才有力量当凡，擁抱所有人山害。”
共勉宁玫。
作者簡(jiǎn)介/才華水木君粗恢，來(lái)源：水木文摘（ID：mweishijie），清華學(xué)子欧瘪，陪你讀書眷射，在閱讀中讀懂自己，讀懂人生佛掖。每晚10點(diǎn)半妖碉，水木君與你，不見(jiàn)不散芥被。
