欠了曉飛老師的平衡生殖輪能量課程總結(jié)辣垒，不能拖到年后再交望侈，于是趕緊完成。
雖然我獲得昆達里尼國際瑜伽師資認證勋桶，但是對于脈輪的理解和體會還是非常非常粗淺脱衙。在這次曉飛老師的課上，我驚奇地看到自己的療愈功能例驹！當我在她的指導下捐韩，經(jīng)過冥想后，把手輕輕地置于身旁平躺著的伙伴身上鹃锈，去感受對方每一個脈輪的區(qū)別荤胁。在安靜專注的那一刻，我感受到從伙伴的海底輪處散發(fā)出來的和煦微風屎债，以及她的生殖輪處有如一片清冷得無人問津的歸隱地仅政。后來知道她當時正處于生理期垢油，生殖輪能量較弱。只是這樣簡單的幾下動作圆丹，當伙伴起身后滩愁，居然發(fā)現(xiàn)臉色與之前比有了明顯的改善，更亮了辫封！或許是緣于我們兩人平日都做過心靈成長的一些功課硝枉，在能量上的同頻共振比較積極有益。
當我們集體平躺倦微，冥想從腳底帶動能量一點點來到身體的各個部位時妻味，原本我只感受到腳底有如踩在海洋的冰山上，到后來終于慢慢可以感受到像是踩在溫暖的火球上璃诀，然后得以把這份熱量一一帶進身體弧可，溫暖我的海底輪、生殖輪劣欢、太陽神經(jīng)叢棕诵，然后再來到上半身，從頂輪升起凿将。
我特別喜歡的是曉飛老師讓我學會了結(jié)合精油來做這個冥想練習：在眉心輪校套、人中各點一點精油，剩下的精油用于按摩下腹部亦即生殖輪處牧抵，然后再依次從腳底開始冥想笛匙，帶動能量逐一提升。每天早晚睡前醒后都可以這么做幾分鐘犀变，喜歡的朋友也可以試試看妹孙。
拍打海底輪會帶來愉悅的效果。現(xiàn)在每次跳舞或閑時都會拍打自己的尾骨處获枝。正是在這次沙龍上蠢正，讓我憶起2014年春天右腳意外崴了，且因為皮膚過敏不能上藥導致康復時間很長省店，同時尾骨處的神經(jīng)也在那時受創(chuàng)至無法久坐嚣崭。而那一年的年底，我奶奶去世懦傍。奶奶代表著我來自原生家庭的最后一道安全線雹舀，海底輪正好與安全感有關(guān)。而14年也是我決定遠離職場要探索生命事業(yè)的開始粗俱，腳部的受傷意味著前行有挑戰(zhàn)有無力感说榆。正因為這次受傷事件，我得以與奶奶有長達20余天的相處和磨合，消融了很多過往的恩恩怨怨签财，也在此過程中看到奶奶深深的關(guān)切與愛意稍味。當時總想到底這次受傷背后要帶給我什么禮物，現(xiàn)在真切地看到宇宙的安排如此神奇荠卷，它是要借機替我們祖孫倆在天各一方前得以有個圓滿的告別。尾骨的疼痛在這一年的中秋期間愈發(fā)強烈烛愧，這期間奶奶預感自己大限將至已開始囑我們?yōu)橹龊笫掳才庞鸵恕Ｄ且荒甑?月我與她相伴又近月余，很欣慰伴她讀完《再活一次怜姿，和人生溫柔相擁》慎冤，我個人認為這本書對于沒有宗教信仰知識沒有樹立靈魂觀的人而言是非常有效的臨終陪伴讀物。通過閱讀我們也有了更深的交流與理解沧卢。這一年的冬至蚁堤，奶奶作別人世，但把愛留給了我但狭！
海底輪的疼痛在隨后的日子里不知什么時候變得不被注意了披诗，或許是因為修習昆達里尼瑜伽開始。然后立磁，直至現(xiàn)在我走上了企業(yè)魂的成長之路呈队，海底輪與生殖輪這兩個我生命里最薄弱的地方現(xiàn)在開始漸漸變得有力了！
很感謝曉飛老師的這場平衡生殖輪能量沙龍唱歧，讓我看到自己一個重要的生命故事宪摧。這更讓我相信一切都是最好的安排！生命無限神奇颅崩，只待有心人去揭曉几于。愿我們每個人都在探索自我的路上持續(xù)精進，不斷擁有新的收獲沿后！
值此猴年除夕雞年將至的時刻沿彭，做此回顧總結(jié)，亦是愛的回流得运。感恩每一個當下發(fā)生的緣分膝蜈！祝福所有的緣分！熔掺！雞年吉祥１ゲ！置逻！
