什么是推拉術(shù)呢蔽莱？字面意思，一推一拉戚长，張弛有度盗冷，而不是一味做一個(gè)動(dòng)作。要達(dá)到什么效果呢同廉？拉近彼此的認(rèn)知和距離仪糖。
心理學(xué)上有個(gè)試驗(yàn)，一群人分成四組迫肖，一組人對(duì)某個(gè)人一直贊美锅劝，一組人對(duì)某個(gè)人一直貶低，一組人對(duì)某個(gè)人先贊美后貶低蟆湖，一組人對(duì)某個(gè)人先貶低后贊美故爵，大家猜猜，這個(gè)人對(duì)哪組人印象最好隅津？那一組印象最差诬垂？
結(jié)果，先貶后揚(yáng)伦仍，得分最高结窘，我之前講過很多案例涉及這個(gè)方面，包括那個(gè)在我回答下面充蓝，先挑錯(cuò)再道歉隧枫，從而引起我的注意和好感的案例，這就是推拉術(shù)的基本理論和依據(jù)谓苟。舉個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中的例子官脓，當(dāng)你在工作中跟一個(gè)人總是覺得有隔閡的時(shí)候，不如去找個(gè)機(jī)會(huì)罵他一下娜谊，或者挑他的刺确买，然后再及時(shí)道歉，反而能夠很快速地拉進(jìn)距離纱皆。就像一句俗語(yǔ)：不打不成交湾趾。但這個(gè)度，需要自己去把握派草，這也就是練習(xí)的意義搀缠。
推拉術(shù)能達(dá)到那些效果呢？簡(jiǎn)單總結(jié)了一下：
1.人際關(guān)系中近迁，需要破而后立者
2.挽回期間艺普，需要重新拉近關(guān)系者
3.兩性相處中，常為自己的語(yǔ)言、行為表現(xiàn)后悔者
4.兩性相處中歧譬，女性依賴心理過強(qiáng)者
兩性相處有的時(shí)候關(guān)系太過平順岸浑，就會(huì)沒有什么進(jìn)展，有的時(shí)候關(guān)系僵化在了一個(gè)地方瑰步，想要破冰矢洲，比較難。
（比如缩焦，和平分手或冷分手的姐妹读虏，在剛分開的那段時(shí)間，兩人聊天袁滥、電話等相處得如普通朋友的平順盖桥，也沒有完全失去聯(lián)系，但就是缺少了以往的親密）這時(shí)题翻，就用到了推拉術(shù)揩徊。所以在兩性關(guān)系里，更多地應(yīng)用于關(guān)系想要進(jìn)一步發(fā)展的階段藐握，比如靴拱，止步于朋友，或者止步于備胎猾普。（再比如袜炕，有些伙伴急于挽回的心理，用到的方法都比較極端初家，詳見下面這些情況）
1偎窘，打電話，打到對(duì)方接為止
2溜在，在微信上長(zhǎng)篇大論的認(rèn)錯(cuò)陌知，
3，各種找朋友掖肋，同學(xué)仆葡，家人輔助挽回，
4志笼，公司沿盅，家門口堵人，
5纫溃，朋友圈頹廢腰涧，以上你有做過嗎？
大家仔細(xì)的看看以上行為紊浩，大多數(shù)伙伴在做的時(shí)候窖铡，以為是在挽回對(duì)方疗锐，是“拉”的動(dòng)作，實(shí)質(zhì)上费彼，是把對(duì)方推得更遠(yuǎn)了滑臊！有些急于挽回的極端的做法，在兩性間敌买，不是拉简珠，反而是推阶界。
我們做了一個(gè)反差虹钮，不再找他，會(huì)讓他在心理上產(chǎn)生我的玩具要跑掉的感覺膘融，這也是拉的一種芙粱。
講推拉術(shù)之前，還必須明白一個(gè)概念氧映，框架春畔。這個(gè)詞如果大家經(jīng)常在知乎逛挽回的帖子，那么應(yīng)該不陌生岛都。什么是框架律姨？是人與人在互動(dòng)交流中，引導(dǎo)你的思維和行為的信念系統(tǒng)或者意識(shí)形態(tài)臼疫。簡(jiǎn)而言之呢择份，是你的原則，你的底線烫堤，你的潛在目標(biāo)荣赶。那么框架感強(qiáng)是什么意思？就是原則性強(qiáng)鸽斟、底線強(qiáng)拔创、目標(biāo)感強(qiáng)「恍睿框架感弱是什么剩燥？你容易受人影響，容易受人擺布立倍，沒有自己的原則和思想灭红。
為什么要把框架感放在推拉術(shù)之前？因?yàn)橥评g(shù)帐萎，是要以一種心態(tài)去影響他人比伏，如果自己的意志力不夠堅(jiān)定，推拉疆导，也只是在表面赁项，掀不起對(duì)方的大波浪。所以，建立自己超強(qiáng)的框架感悠菜，是一切的根本舰攒。那么要建立什么樣的框架，才能讓男人欲罷不能呢悔醋？
總結(jié)了再總結(jié)摩窃，可以用以下三句話來概括：
1、你是男人們追逐的獎(jiǎng)杯芬骄。2猾愿、男人在取悅你，或者試圖獲得你的肯定账阻，而不是你在尋求他們的肯定蒂秘。3、你是篩選者淘太，只有當(dāng)他達(dá)到你的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)姻僧，你才會(huì)跟他在一起。
請(qǐng)大家默念這三個(gè)條件蒲牧，至少兩遍撇贺。然后，問問自己冰抢，自己現(xiàn)在的狀態(tài)松嘶，離這個(gè)框架，有沒有差距晒屎？有多少人喘蟆，覺得男人是你要追逐的獎(jiǎng)杯？有多少人鼓鲁，在不停地尋求男人的肯定蕴轨？有多少人，在等著男人選你骇吭？
是的橙弱，就是這樣的框架，你需要讓這些信念一直存在于自己的腦海里燥狰，成為潛意識(shí)棘脐，才敢于去做冷讀，去做推拉龙致。因?yàn)橹欤覀儾攀亲鲞x擇的那個(gè)，男人目代，是被選者屈梁。獎(jiǎng)杯是什么嗤练？是不是男人的夢(mèng)想？無論是世界杯的在讶、NBA的煞抬、哪個(gè)獎(jiǎng)杯不曾讓男人們熱淚盈眶？獎(jiǎng)杯始終是男人夢(mèng)里最耀眼的目標(biāo)构哺。咱們把自己當(dāng)做獎(jiǎng)杯革答，也就是誰(shuí)追逐到你，誰(shuí)就能獲得別的尊重曙强，獲得別人的認(rèn)可残拐。
我們讓男人把我們當(dāng)做獎(jiǎng)杯一樣珍視，你自己就要有這樣的自覺：我就是他的獎(jiǎng)杯旗扑。那么蹦骑，男人獲得獎(jiǎng)杯容易嗎？對(duì)臀防，不容易，沒有任何一座獎(jiǎng)杯边败，是容易獲得的袱衷，他必須付出長(zhǎng)久的努力才行。才能把獎(jiǎng)杯攬入懷中笑窜。對(duì)致燥，跟付出是一個(gè)道理。
那么群里有多少人排截，對(duì)方對(duì)你勾勾手指嫌蚤，你就屁顛屁顛地去了？你的自信呢断傲？你的框架呢脱吱？你！只能聽他擺布嗎认罩？
那么咱們來看箱蝠，什么樣的女人，能成為男人的獎(jiǎng)杯垦垂』掳幔或者說，她們有什么特質(zhì)劫拗。我們總以為间校，男人評(píng)判女人的標(biāo)準(zhǔn)，就是顏值页慷、家室和個(gè)人素質(zhì)憔足，也就是個(gè)人價(jià)值聂渊。這些當(dāng)然重要，但形成愛情最重要的荷爾蒙四瘫，不在這里汉嗽。那些價(jià)值，讓人踏實(shí)找蜜，真正讓人內(nèi)心澎湃的饼暑，是他自己去追逐獎(jiǎng)杯的過程，這也就是咱們?nèi)豪锝裉煊腥伺e的例子洗做，有的女生又丑弓叛，學(xué)歷又低，卻能讓富二代男人買車買房诚纸。
那個(gè)讓富二代男友送車送房的大家還覺得很丑的女生撰筷，這種女生現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)并不受女生歡迎，咱們學(xué)習(xí)的目的畦徘，是讓大家毕籽，起碼跟男人平等起來，舔狗井辆，沒有未來关筒。這些有框架的女生身上有什么樣的特質(zhì)呢？我們分析一下杯缺。
第一蒸播、超強(qiáng)的自信和控場(chǎng)能力。
她的思路很清晰萍肆，她不會(huì)被男人的思路帶跑袍榆，她相信她的能力。男人對(duì)這一類女人沒有抵抗力塘揣，因?yàn)樗@種女人一搭話包雀，就被激起了挑戰(zhàn)性。如果他退縮了勿负，相信我馏艾，他自覺配不上你。而如果你沒有自信奴愉，他會(huì)對(duì)你失去興趣琅摩，總有一天他會(huì)去追逐別的獵物。
第二锭硼、對(duì)男人挑剔的眼光房资。
她們不會(huì)因?yàn)槟腥藢?duì)她好就輕易動(dòng)心，這也是男人們追逐她的原因檀头，因?yàn)檫@樣的女人轰异，打一開始岖沛，男人們就知道她不會(huì)被輕易得到，不會(huì)被所謂的感動(dòng)俘獲搭独。她有自己的標(biāo)準(zhǔn)和要求婴削，而且不低。男人們得費(fèi)很大的力氣牙肝，才能去滿足她唉俗。她們的高標(biāo)準(zhǔn)給男人的感覺是：她們身邊有很多追求者，所以她們不著急配椭；只要你達(dá)不到她的要求虫溜，她就不會(huì)跟你在一起。有人會(huì)覺得這樣的女人太過剛硬股缸，男人們不是喜歡溫柔的嗎衡楞？相信我，溫柔只是女人的外在敦姻，一個(gè)溫柔的女人瘾境，也可以是框架感很強(qiáng)的。相反替劈，一個(gè)跟男人稱兄道弟的女人寄雀，也有可能框架感不強(qiáng)，被人一拐就跑陨献。
第三、讓男人來適應(yīng)你的節(jié)奏懂更。
太多的女人眨业，在陷入愛情以后，去關(guān)注男人喜歡什么沮协，他喜歡什么樣的歌龄捡，喜歡什么樣的車，喜歡什么樣的球隊(duì)慷暂。然后很多營(yíng)銷號(hào)聘殖，教你去投其所好。其實(shí)從根本上來說行瑞，投其所好奸腺，只能制作共同話題。但更多的男人血久，期待的是這個(gè)女人可以給他帶來新鮮感突照，在她的身上，他可以看到不同的世界氧吐，那世界絢麗多姿讹蘑，充滿了冒險(xiǎn)末盔。男人喜歡冒險(xiǎn)嗎？是的座慰，他們喜歡陨舱。
大家想一下，你們?cè)谄綍r(shí)跟男人相處中版仔，以上能做到多少游盲？那么在你讓男人適應(yīng)你的節(jié)奏的時(shí)候，勢(shì)必帶著一項(xiàng)任務(wù)：拒絕邦尊。男人天生在兩性關(guān)系里有掌控欲背桐，而你需要做的，就是恰當(dāng)?shù)鼐芙^他蝉揍，讓他覺得你總是不按常理出牌链峭。
舉個(gè)例子，男人說：晚上請(qǐng)你烤魚還是日料又沾？如果是你心儀的男生邀請(qǐng)你弊仪，大約你已經(jīng)心花怒放，好呀好呀去好呀好呀去哪里杖刷。而獎(jiǎng)杯式的女人励饵，不會(huì)這樣子說，她不會(huì)在烤魚和日料中二選一滑燃，她會(huì)說役听，你的邀請(qǐng)方式很用心，是我認(rèn)識(shí)的男孩子里表窘，你是第二個(gè)如此用心的典予。
這句式熟嗎？百試不爽乐严。
再比如瘤袖，男人要求你做一件事情，你第一反應(yīng)會(huì)不會(huì)是做昂验，還是捂敌，不做？那么上面的問題大家會(huì)怎么回答既琴？做還是不做占婉？二選一嗎？任何你對(duì)他的付出呛梆，都不能白付出锐涯，一個(gè)獎(jiǎng)杯式的女人，時(shí)間寶貴填物。就算是跟他出去吃飯纹腌，他出錢霎终，也是給他面子，請(qǐng)讓他拿條件來?yè)Q升薯。這個(gè)你就要自己動(dòng)腦子了莱褒，這也是給他展示肌肉的機(jī)會(huì)，他甘之如飴涎劈。
