6-19當(dāng)下

起床時(shí)間為7:00

今天沒有記錄時(shí)間記錄,意料之中沒有善用時(shí)間牲尺。因?yàn)樵缟蠜]有開始記錄,就松懈了幌蚊。記錄時(shí)間我承認(rèn)對(duì)于我有點(diǎn)難谤碳,會(huì)有反復(fù)很正常。我承諾自己即使反復(fù)還是會(huì)繼續(xù)溢豆。

《奇特的一生》中的有段原話是:應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)不受周圍環(huán)境的干擾蜒简,用在工作上的三個(gè)小時(shí)應(yīng)當(dāng)是真正做工作的三個(gè)小時(shí),不想不相干的事漩仙,不聽同事的談話搓茬,不聽鈴聲和笑聲,也不聽收音機(jī)……

反觀今天的自己队他,并未做到全身心投入卷仑。在RT上抱怨天氣對(duì)自己的影響,各種借口麸折,大腦和心的各種抗拒锡凝。回到家又開始陷入自我埋怨中磕谅。未在當(dāng)下私爷。高效雾棺、專注并不是給到別人,而是給自己一個(gè)交代衬浑。

從明天起開始不想不想不想不相干的事捌浩,不聽同事的談話,不聽鈴聲和笑聲工秩,還有不看手機(jī)尸饺。

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