你是否也想過這樣的生活：
羨慕別人自由的生活，卻沒有想過自己要改變
每年都定了目標串结，但年底發(fā)發(fā)現(xiàn)好多都沒有實現(xiàn)
發(fā)誓早起哑子，沒堅持幾天就放棄了
想要瘦成一道閃電，買了全套的運動裝備肌割，辦了健身卡卧蜓，已經(jīng)好久沒鍛煉了
說要早睡，到晚上就抱著手機不放把敞，刷手機到兩三點鐘人生痛苦的根本途徑烦却。
你發(fā)現(xiàn)你的生活不是你想要的生活，你每天過著重復(fù)的生活先巴，你活的很痛苦。
王小波 曾經(jīng)說過冒冬，人一切痛苦的根源本質(zhì)上是對自己無能的憤怒伸蚯，而自律是解決人生的痛苦的根本途徑。
真正的自由不是隨心所欲简烤，而是自我主宰剂邮，自律才能自由。越自律的人越明白自己想要什么横侦，他們他主要精力花在自己想要的事情上挥萌，專注于自己喜歡的事情，所以他們也更容易成功枉侧。
一位寶媽引瀑，在家?guī)Ш⒆樱惶彀阎饕Χ蓟ㄔ诤⒆由砩险ツ伲敽⒆铀X的時候憨栽，他就做自媒體，寫文章，這樣堅持了一年多屑柔，讀者越來越多屡萤，最后實現(xiàn)了靠寫文章養(yǎng)活了自己。
曾夢想世界那么大掸宛，我想去看看死陆，這是很多人的夢想，這也是好多人一輩子的夢想唧瘾，曾經(jīng)夢想仗劍走天涯措译，但你卻一直呆在家。要想成功需要自律劈愚，自律就需要長久不懈的堅持瞳遍。
科比曾經(jīng)說過，你見過凌晨四點鐘的洛杉磯的樣子嗎菌羽？科比每天起來練球掠械，一直堅持。
村上春樹每天堅持4點起床注祖，每天規(guī)定自己寫10頁稿紙猾蒂，每頁300字，每天堅持跑步是晨，每天固定時間睡覺肚菠，三十幾年日復(fù)一日
彭于晏,小時候 身高158，體重70公斤罩缴，為了減肥蚊逢，他瘋狂鍛煉，以后在工作中箫章，不管多忙烙荷，他都會抽出時間鍛煉身體，比你帥的人比你還自律檬寂，比你還努力终抽，想想你連減肥都不成功，你怎么能在其他方面成功呢桶至。
先定一個小目標
王健林曾經(jīng)說過昼伴，先定一個小目標，先賺一個億镣屹，對于我們普通人來說圃郊，剛開始目標設(shè)定要簡單，比較容易實現(xiàn)女蜈，比如早起半小時描沟，每月看一本書飒泻，每周抽出半小時鍛煉，當你越來越自律吏廉，再提高自己的目標泞遗，你越來就會發(fā)現(xiàn)，你過的生活越來越是你想要的樣子席覆。
當你走過了那段難熬的日子史辙，真正的自律變成了生活的常態(tài)，你才發(fā)現(xiàn)自律有多爽佩伤，唯有自律聊倔，你才能選擇自己想要的生活，有多自律就有多自由生巡。
