積極樂觀的想法可以改變我們大腦的思維方式。就像給老房子換上新的電路肝箱，她會重新點(diǎn)亮你的人生哄褒。但是樂觀向上就像是老生常談，雖然已經(jīng)是個被社會普遍認(rèn)可的道理煌张，卻沒有被普遍應(yīng)用呐赡，聽起來只是一個死板的大道理。人生得意的時候骏融，自我激勵很簡單链嘀，每天可以對著鏡子說上100遍我好愛我自己，我的生活很酷档玻，我的將來一定很美好怀泊。但是，在倒霉的時候呢误趴，在你恨死自己的工作或是已經(jīng)丟了它的時候呢霹琼，當(dāng)一切倒霉的事情都發(fā)生在自己身上時保持樂觀就顯的不那么容易了。所以那些不論生活發(fā)生什么不幸都能樂觀對待的人是有秘密的冤留。
這個秘密就是保持積極正面的信念碧囊。這不是雞湯树灶，更不是神話纤怒。我們的想法可以改變我們大腦的結(jié)構(gòu)和功能√焱ǎ科學(xué)家把她命名為“神經(jīng)可塑性”泊窘。早在1890年美國哲學(xué)家&心理學(xué)家William James就提出了這個觀點(diǎn)。這個觀點(diǎn)一經(jīng)提出就被當(dāng)時保守派的科學(xué)家們否定了像寒，他們認(rèn)為人類的大腦功能是固定的烘豹，不同的部分控制不同的功能，一旦某個部分受到永久性的損傷诺祸，那就意味著相應(yīng)的功能也不可能恢復(fù)了携悯。但是，事實(shí)證明了William James是正確的筷笨。
“神經(jīng)可塑性“現(xiàn)在已經(jīng)被廣泛的認(rèn)可憔鬼」昃ⅲ科學(xué)家們已經(jīng)證明人類的大腦是不斷的更新和進(jìn)化的。她有能力改變自己的結(jié)構(gòu)轴或。比如神經(jīng)受損的病人昌跌，像中風(fēng)，癱瘓的病人可以通過重復(fù)性的腦力和體力的運(yùn)動來訓(xùn)練大腦的其它部分重拾失去的功能照雁。這聽起來很振奮人心蚕愤，很神奇。但是和我們普通人有什么關(guān)系呢饺蚊？既然科學(xué)家已經(jīng)證明大腦是可塑的萍诱，那就說明我們可以通過心理暗示改變自己的生活態(tài)度，甚至夢想成真污呼。
長期樂觀的心態(tài)和行動會重塑大腦砂沛，Mr. Napoleon Hill 29歲的時候授意于鋼鐵巨人Mr. Carnegie開始研究成功人士的法則，25年500個訪談曙求。1937年“Think and Grow Rich”出版了碍庵，截止2004年售出了1500萬冊。這本書里闡述的就是積極正面的心理暗示的強(qiáng)大的力量悟狱。樂觀積極的心態(tài)并不是天生的静浴，很多生活經(jīng)歷坎坷的人都非常的樂觀豁達(dá)，這說明是可以通過后天訓(xùn)練的挤渐。
我的同事JAKE苹享，我每天復(fù)雜的工作都在他的笑聲中愉快的度過，很多事情在他眼中都是很有趣的浴麻。他觀察敏銳得问，心思細(xì)膩，總是能發(fā)現(xiàn)同事的小情緒软免。有人不開心宫纬，他就會湊上去找話說。有人受到不公平的對待膏萧，他就會積極的了解情況并且確定不會再發(fā)生漓骚。他就像是一把大雨傘，為我們擋風(fēng)遮雨榛泛。他的樂觀讓每個人都愛他蝌蹂。但是他的生活并不完美，他有100個理由悲觀曹锨，但是他選擇了樂觀孤个。他的母親是一個律師，但是在他小的時候就離開了這個世界留下他的父親獨(dú)自撫養(yǎng)他們兄弟幾個長大沛简，生活過的并不容易齐鲤。當(dāng)他不經(jīng)意提起他母親最后住院的事情時顯得很平淡硅急，平淡的就像在說昨天吃了BBQ。但是鬼知道他經(jīng)歷了什么佳遂∮啵可見，樂觀不是天生的也不是家庭環(huán)境塑造的丑罪，而是自己的選擇荚板。
積極樂觀的力量很強(qiáng)大，當(dāng)壓力和悲傷襲來時吩屹，記得要提醒自己停止消極的想法跪另，告訴自己事情沒有那么糟糕。如果你想美好的事情發(fā)生煤搜，那首先你得相信她會發(fā)生免绿。
