上次成sir分享了最帥氣的貼瓷哥是如何煉成的算撮，這次給老鐵們帶來(lái)福利啦~
這位妹子叫Danielle Robertson生宛，
左邊是她健身前的身材，
右邊是她健身后的身材肮柜。
同一張臉陷舅，
左邊是你喜歡的菜，
還是右邊是你的菜审洞？
喜歡就大膽的說(shuō)出來(lái)莱睁，給sir留言 告訴sir哈~
老鐵們請(qǐng)看下圖：
無(wú)翹臀VS有翹臀
21歲和23歲的差別
Danielle Robertson?，23歲芒澜，澳洲法律系高材生?
毋庸置疑仰剿，好身材都需要一定的汗水澆灌，真正愛(ài)健身的人隨時(shí)隨地都能練起來(lái)痴晦。
在家里做平板支撐南吮，背上還背著自己的寵物狗，這核心力量完爆90%的妹子誊酌。
再忙也會(huì)抽出時(shí)間來(lái)練一會(huì)部凑，出去玩也會(huì)做做瑜伽，劈一字腿碧浊，練腹肌涂邀。
就是如此的訓(xùn)練才有了模特般的身材，除了馬甲線箱锐，她的翹臀也迷倒一片男女老少必孤。
現(xiàn)在她邊進(jìn)修邊健身，只要有她的地方必定有笑容和陽(yáng)光瑞躺，傳遞正能量敷搪。真是印證那了那句話越努力的人越優(yōu)秀，不要在說(shuō)自己沒(méi)時(shí)間了幢哨，時(shí)間都是擠出來(lái)的赡勘，你只是把時(shí)間放在王者農(nóng)藥或者其他消遣娛樂(lè)的地方了而已，讓時(shí)間變得更有價(jià)值捞镰，擼鐵能讓你更有價(jià)值闸与！更值錢(qián)~毙替！
面對(duì)這樣的妹子，老鐵們還有抵抗力嗎 ?^_^ ?Sir更喜歡她的笑容 對(duì)于生活的態(tài)度践樱！
