雖然我能說出很多跑步的好處,但是我不得不承認(rèn)趴梢,跑步是一件比較枯燥的事情币他。
我不能改變它的枯燥,我能做的蝴悉,就是學(xué)會(huì)在枯燥中發(fā)現(xiàn)樂趣,Seek the Joy out of Boredom尿这,發(fā)現(xiàn)跑步時(shí)的小確幸。
小確幸是微小而確實(shí)的幸福碟摆,出自村上春樹的隨筆责球。村上春樹可以說是作家中最能跑馬拉松的,跑馬拉松的人中最會(huì)寫作的雏逾,哦~~,這么多年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)他一直陪跑屑宠,難道是因?yàn)樗瞄L(zhǎng)跑步嗎仇让? ??
村上不只喜歡跑步,還專門寫了一本關(guān)于他自己跑步經(jīng)歷的書卫玖,《當(dāng)我談跑步的時(shí)候踊淳,我談些什么》。
書中說到了他跑步時(shí)的小確幸脱茉。
他在馬薩諸塞州做訪問學(xué)者的時(shí)候垄开,住在劍橋鎮(zhèn),他經(jīng)常沿著查爾斯河跑步榜田,看到年輕的充滿自信的哈佛大學(xué)新生從身邊跑過锻梳,是一種小確幸??
在沿河的跑道上,他會(huì)每天遇到同一個(gè)矮小的印度婦人邦鲫,檢驗(yàn)她每天換什么衣服也是一種小確幸神汹。
我也在努力發(fā)現(xiàn)我跑步時(shí)候的小確幸。
是跑步前喝一杯能量滿滿的自制果昔滔以;是跑步后回到家氓拼,可以喝一杯熱熱的豆?jié){,(好像都和吃有關(guān)?? )桃漾;也是跑完步身體筋疲力盡同時(shí)心里無限滿足的獨(dú)特感受撬统。
當(dāng)然,還有恋追,跑步時(shí)見到的人。
我一般在健身房跑步嗅绸,每天早上去健身房的人大致是固定的撕彤,大家好像認(rèn)識(shí),見面會(huì)點(diǎn)頭微笑喉刘,但是互相不知道姓名,出了健身房又都回到各自的生活造锅,互不相關(guān)廉邑,這是一種很有意思的關(guān)系。
我會(huì)去猜想每個(gè)人的故事蛛蒙。
卷發(fā)先生,看起來像意大利人深夯,個(gè)子不高,但是肌肉很好雹拄,每天7點(diǎn)一定到8點(diǎn)一定離開掌呜,應(yīng)該是附近辦公樓的白領(lǐng)。
馬尾辮小妹质蕉,健身的時(shí)候看得出來身材挺好,但是她換上平日的衣服就感覺沒了光彩禁悠,變普通了兑宇,她應(yīng)該是大學(xué)畢業(yè)沒多久,還沒找到最適合自己的穿衣風(fēng)格祝钢。
大嗓門好心阿姨若厚,也經(jīng)常看到测秸,每天都會(huì)換漂亮的健身的衣服,還有和衣服搭配的各種顏色漂亮的跑鞋铃拇,她常常在更衣室大聲講述出去旅游的見聞沈撞,也會(huì)給健身房打掃的阿姨帶小吃和禮物,應(yīng)該是一個(gè)生活富足的好心腸阿姨缠俺,只是不知道要怎么告訴她壹士,聲音輕一點(diǎn)會(huì)更好??
有時(shí)候,一個(gè)人一周沒來躏救,我會(huì)想,大概出差了吧崩掘,一周以后看到他回來,運(yùn)動(dòng)的會(huì)更加賣力呢堰,應(yīng)該是出差的時(shí)候吃吃喝喝凡泣,回來要補(bǔ)救一下。
有時(shí)候骂维,我在想贺纲,別人是不是也在想我的故事,在他們眼中我的故事是怎樣的呢潦刃?還是只有我這么無聊??
這些小小的樂趣懈叹,讓跑步有趣了許多,不再那么枯燥澄成,希望你也發(fā)現(xiàn)跑步時(shí)的小確幸,生活中的小確幸墨状!
(內(nèi)容原創(chuàng),圖片來自網(wǎng)絡(luò))
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