? ? ?首先漩蟆，想要知道你在自動模式下的大腦活動，請看下一行：
? ? ?T . T
? ? ?看了上面一行妓蛮，你會迅速判斷出它是一個類似哭的表情怠李。而這判斷是無意識的活動，而且對你來說毫不費勁蛤克，一切都自然而然的發(fā)生了扔仓。很棒，下面請看下面的問題：
? ? ?24×17=咖耘？
? ? ?這是書中的原例，看到這個問題你會立刻知道這是一道乘法題撬码，然后可能會拿出筆紙計算儿倒。也許你也不需要動手，靠腦力就能得出，但是除非你以前背過夫否，不然我相信你算出這道題也至少得那么個幾秒吧彻犁。而這個過程中，你的大腦已經(jīng)在開始刻意的凰慈，有序的進(jìn)行工作了汞幢。
? ? ?以上的兩個例子闡釋了系統(tǒng)1與系統(tǒng)2的不同。那么微谓，什么是系統(tǒng)1和系統(tǒng)2呢森篷？文中作者為了減少閱讀負(fù)擔(dān)，特意將自主系統(tǒng)和耗力系統(tǒng)替換為系統(tǒng)已和系統(tǒng)2豺型，方便讀者閱讀仲智。那么，它們究竟是什么姻氨？
系統(tǒng)1：它在日常生活中運行時是無意識且快速的钓辆，不怎么費腦力，沒有感覺肴焊，完全處于自主控制的狀態(tài)前联，同時它無法關(guān)閉。
系統(tǒng)2：它會將我們的注意力轉(zhuǎn)移到需要費腦力的活動上來娶眷，例如復(fù)雜的計算似嗤。系統(tǒng)2的運行通常與行為、選擇和專注等主觀體驗相關(guān)聯(lián)茂浮，一般情況下它是處于關(guān)閉狀態(tài)双谆。
? ? ?如第一個例子：T.T ?當(dāng)你看到這個符號時你會快速反應(yīng)出它是一個哭的表情，你也可能在很多場合用過這個表情席揽。但是顽馋，有人會問，我又看了遍幌羞，然后將它理解為T點T三個符號寸谜。那么恭喜你，這個時候當(dāng)你去再看一遍拆開理解它時属桦，你已經(jīng)調(diào)動了系統(tǒng)2熊痴。這就是思維的奇妙。
倘若你還沒沒弄明白聂宾，請看下圖;
? ? ?當(dāng)你看到某件事物時果善，系統(tǒng)1會對其產(chǎn)生印象、感覺系谐、傾向巾陕，然后進(jìn)行快速的判斷讨跟，最后做出決定。而這個過程往往非潮擅海快速晾匠，你根本無法察覺到，就像例子一一樣梯刚。而當(dāng)你的判斷遇到“阻礙”時凉馆，你就會自然而然將對此事物的印象、感覺亡资、傾向傳遞給系統(tǒng)2澜共，在系統(tǒng)2支持這些行為時（在某些情況無法支持，比如極端疲憊時）將其轉(zhuǎn)換為信念沟于，態(tài)度咳胃，意圖，從而傳回系統(tǒng)1旷太，然后進(jìn)行判斷展懈。（而這些信念，態(tài)度供璧，意圖會儲存于系統(tǒng)一中的記憶庫存崖，為其下次做判斷進(jìn)行支援）飒赃。這就是兩個系統(tǒng)間的基本關(guān)聯(lián)蜗帜。
? ? ? 丹尼爾.卡尼曼的《思考，快與慢》是一本關(guān)于社會思想的書心例，其被人譽(yù)為與亞當(dāng)斯密的《國富論》和弗洛伊德的《夢的解析》相媲美演顾，并稱為具有里程碑式的經(jīng)典著作供搀。而作者本人在其心理學(xué)中的研究也讓其獲得了諾貝爾獎。筆者在拜讀此書時也深深感受到了作者的智慧以及其富有邏輯的論述钠至。文章共分為五部分葛虐，筆者只讀了前三部分，因為從第四部分開始涉及到經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識了棉钧，筆者因自身水平有限決定以后對那塊領(lǐng)域的知識有所了解后再慢慢品讀屿脐。在前三部分，作者主要講了人的大腦在判斷時所制定的決策宪卿，對事物的看法以及其大腦自身的局限性的诵，在這其中系統(tǒng)1和系統(tǒng)2所扮演的角色。就前三部分筆者的筆記就寫了足足三張A3紙佑钾，如果全寫上去文章會很長西疤，也不方便大家的記憶。所以按照筆者的習(xí)慣休溶，我會將文中的關(guān)鍵論點關(guān)鍵詞匯以列表式的形式呈現(xiàn)代赁，便于大家記憶撒遣。
1.相信很多人跟我一樣管跺，第一眼看到這個的圖時的視覺反應(yīng)是下面一根長，然后瞬間覺得不對勁禾进，經(jīng)過判斷后認(rèn)為兩根直線是一樣長的豁跑。沒錯，它們是一樣長的泻云。但為什么你會有這種反應(yīng)呢艇拍？也許你的判斷時間就一秒，然而在這一秒中你的大腦經(jīng)過了系統(tǒng)一然后經(jīng)過系統(tǒng)二最后得出答案宠纯。顯然卸夕，你的系統(tǒng)一判斷出錯了，然后通過系統(tǒng)二的調(diào)控進(jìn)行了修正婆瓜。不是所有錯覺都是視覺上的快集，還有思維方面的，我們將這類現(xiàn)象統(tǒng)稱為認(rèn)知偏誤廉白。而造成這個的原因是系統(tǒng)1太過勤快个初，它在不停的自動運行，并且無法關(guān)閉猴蹂，而系統(tǒng)2是很懶的院溺，它是不會時刻保持警惕狀態(tài)進(jìn)行判斷的，所以一開始判斷上圖你我都出錯了磅轻。
那有沒有規(guī)避這種認(rèn)知錯誤的方法珍逸？有。作者給的建議是聋溜，增加自身判斷高風(fēng)險的事情谆膳，在你認(rèn)為會出現(xiàn)重大錯誤的場景中，不斷調(diào)動系統(tǒng)2勤婚，避免系統(tǒng)1的錯誤摹量。然而這只能規(guī)避，沒有人會避免所有的認(rèn)知偏誤馒胆，因為系統(tǒng)2不可能隨時運轉(zhuǎn)缨称，是的，它很懶祝迂，喜歡躲在后面睦尽。
2.心流（flow）：一種將大腦注意力毫不費力的集中起來，這種狀態(tài)可以使人忘記事件的概念型雳，忘掉自己当凡，也忘掉自身問題山害，而這種狀態(tài)所帶來的愉悅感，被稱為“最優(yōu)體驗”沿量。很簡單的例子浪慌，你打游戲打的忘記時間忘記自己，完全沉浸進(jìn)去了朴则，這時心流就產(chǎn)生了权纤。系統(tǒng)2對注意力的集中是需要努力的（因為它很懶），同時很多時候你的注意力是被分散的乌妒，比如你邊走邊遛狗邊打電話汹想。而心流狀態(tài)則是你的系統(tǒng)2將注意力完全集中到對一個任務(wù)的關(guān)注。
3.系統(tǒng)2的一個主要功能就是監(jiān)督和控制思想活動以及由系統(tǒng)1引導(dǎo)的各種行為撤蚊，使得它的一些想法直接體現(xiàn)在行動上古掏，或者抑制或者改變其他想法。球拍和球共花了10.1元侦啸，球拍比球貴10元槽唾，問球多少錢？ ? ? 所以在這里匹中，系統(tǒng)2就對系統(tǒng)1進(jìn)行了監(jiān)督和控制夏漱，這樣你的答案就不會是0.1元了。
4.聯(lián)想激活和聯(lián)想的連貫性：請看這兩個詞——香蕉 ? 嘔吐 顶捷。相信在剛才一兩秒里你腦中浮現(xiàn)了一些不愉快的圖像和記憶挂绰，你的眉頭微微皺了下，露出了厭惡的表情服赎。沒錯葵蒂，你的大腦會不由自主的將香蕉和嘔吐兩個詞聯(lián)系起來，暫時為兩者建立了因果關(guān)系重虑，認(rèn)為是香蕉引起了不適践付。這就是大腦的自然反應(yīng)。事物在你的大腦中喚起的想法激發(fā)出許多其他想法缺厉，而且這些聯(lián)想的行為在你的大腦中迅速擴(kuò)展開來永高。這就是聯(lián)想（被）激活。
而引發(fā)聯(lián)想的詞也會引發(fā)情感提针，你的面部表情和其他生理身體反應(yīng)命爬，而這些還會反過來強(qiáng)化相應(yīng)的概念。所有這些都是瞬間發(fā)生的辐脖，形成一種認(rèn)識饲宛、情感和生理反應(yīng)的自我強(qiáng)化模式，這種模式變化多樣又能形成一個整體嗜价，被稱為聯(lián)想的連貫性艇抠。聯(lián)想幕庐，是屬于系統(tǒng)1的運行機(jī)制。
5.當(dāng)系統(tǒng)1遇到”麻煩“時家淤，就會需要系統(tǒng)2的幫助异剥，那這個”麻煩“要到什么個度呢？在書中絮重，這個度叫做認(rèn)知放松度届吁。
就像一開始的乘法題，它造成了你潛在的緊張感绿鸣，讓你的思維調(diào)動起了系統(tǒng)2來進(jìn)行判斷。
6.曝光效應(yīng)：重復(fù)能引發(fā)放松狀態(tài)和令人”舒心“的熟悉感（廣告商喜歡干的事暂氯，一遍一遍的重復(fù)廣告）潮模，重復(fù)某種刺激最終帶來的輕微情感波動變化。（又稱多看效應(yīng)痴施，指個體接觸一個刺激的次數(shù)越平凡擎厢，個體對該刺激就越喜歡的現(xiàn)象）而在此期間系統(tǒng)2根本無法意識到。積極情感和系統(tǒng)1的認(rèn)知放松之間存在著莫大的聯(lián)系辣吃，認(rèn)知放松與愉快的感覺互為因果动遭。
7.常態(tài)理論：你今天在電影院看到十多年沒見老王了，非常的驚訝神得，而且非常高興厘惦。然后過了幾天你在歌劇院又偶遇了他，這個時候你也會驚訝也會高興哩簿，但那個度遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有第一次高了宵蕉。其實兩件事互不相干，都是極小概率事件节榜，照理說你的心境應(yīng)該是一樣的羡玛，然而卻沒有這樣，這就是常態(tài)理論——某件事之所以看上去正常是因為它重復(fù)了之前的情節(jié)宗苍，記憶中的這些情節(jié)相互連接稼稿，對這件事做出了解釋。第二次非正常事件會提取你對第一次時間的記憶讳窟，兩件事聯(lián)系起來就似乎合乎邏輯了让歼。而這個例子的邏輯變?yōu)椋耗闩加隼贤跏呛虾跚槔淼摹?/p>
8.眼見即為事實：某段時間說某品牌手機(jī)充電時爆炸了，然后大家都很是擔(dān)憂挪钓，那段時間那個品牌的手機(jī)銷量直線下滑是越。這就是一個眼見即為事實的例子。我們的系統(tǒng)1想象力豐富碌上，又勤快倚评，很容易將某件特殊的事（其實之前和之后那品牌手機(jī)再也沒有充電爆炸的事件了）在大腦中形成一個連貫的場景——這就是系統(tǒng)1的癖好浦徊，追求連貫性，而不是完整性和真實性天梧。系統(tǒng)1會將所有它知道的事情全部連接起來盔性，囊括進(jìn)一個連貫的思維模式，形成一個故事呢岗。然而越是連貫性強(qiáng)你的認(rèn)識輕松度就越高冕香，達(dá)到認(rèn)識放松狀態(tài)你的心態(tài)心情會舒暢，再而導(dǎo)致你對此事的信心更足后豫。往往這個時候的直覺是最致命的悉尾，因為它并不是真實的。有人會問為什么不調(diào)動系統(tǒng)2出來”管管“呢挫酿，此時因為認(rèn)知放松系統(tǒng)1已經(jīng)完全信心爆棚构眯，再者系統(tǒng)2太懶惰了，沒有系統(tǒng)1的呼喚它是不愿意出來的早龟。
9.啟發(fā)法：對于有難度的問題惫霸，我們總是很難快速找到令人滿意的答案，此時系統(tǒng)1就會找一個相關(guān)的問題來回答葱弟，這個問題比原來的問題更容易作答壹店。這就叫啟發(fā)法，用簡單的問題代替難得問題芝加，也叫替代硅卢。特別提示下，啟發(fā)法不是一個方法藏杖，是一個現(xiàn)象老赤，它有好有壞。 目標(biāo)問題：就是你想要做出的評估問題制市。 啟發(fā)式問題：就是繞開原來的問題去回答那個更簡單的問題抬旺。你在水果店問老板，這個楊梅甜不甜祥楣。老板說开财，這是東魁楊梅，你看它又大又紅误褪，今天早上剛到的貨责鳍，當(dāng)然甜。然后你就很高興的買了兽间。大家應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了历葛，在這里目標(biāo)問題是楊梅甜不甜，按理說回答的依據(jù)是嘗過了后說甜才是目標(biāo)答案。但是老板卻從品種恤溶，外形乓诽，新鮮度三方去回答，這就是啟發(fā)式答案咒程，千萬別理解成偷換概念鸠天，只是楊梅甜不甜這個問題太難回答了除非顧客自己吃（從某種意義來說這個問題就不應(yīng)該有，因為味覺是自己的）帐姻，所以老板就潛意識換了個更簡單的問題來作答：它是東魁的稠集，外形很紅又大，而且很新鮮饥瓷。而有意思的是剥纷，顧客毫不懷疑得將這個回答作為了目標(biāo)答案。
生活中啟發(fā)法無時不刻在我們周圍出現(xiàn)：隔壁老王是不是腰不好呢铆？是啊筷畦，看他走路姿勢不對勁；今年歐洲杯法國能奪冠嗎刺洒？那肯定，因為它們主場作戰(zhàn)吼砂，而且前鋒狀態(tài)好前面幾場都有進(jìn)球逆航；這所大學(xué)教育水平很高吧？沒錯渔肩，很多名人都是從這走出來的......而啟發(fā)法也衍生出了很多類別：情感啟發(fā)法（人們用好惡決定他們的世界觀）因俐、可得性啟發(fā)（從回憶問題實例的輕松程度判斷，如之前手機(jī)爆炸的例子）周偎、光環(huán)效應(yīng)（對某人的喜愛或討厭決定對某人某事的評價）等等抹剩，即使是之前介紹的眼見為實，都有涉及到啟發(fā)法蓉坎。因為篇幅的關(guān)系我就不多寫了澳眷，啟發(fā)法是作者著重討論的問題，文中有很多有趣的案例和實驗蛉艾，真心推薦大家去看看钳踊。
10.錨定效應(yīng)：人們在對某一未知量的特殊價值進(jìn)行評估之前，總會事先對這個量進(jìn)行一番考量（系統(tǒng)1在進(jìn)行勿侯，你毫無知覺）拓瞪，此時錨定效應(yīng)就會發(fā)生。比如一開始從高速公路開車回到公路助琐，你自己降速了但感覺車開的還是很快祭埂，這是錨定點的影響，你無法快速從充分的高錨定值調(diào)整過來兵钮。究其原因蛆橡，是系統(tǒng)2的調(diào)整不及舌界。
11.效用層疊：是一連串自持時間，它可能開始于對相對次要甚至不存在的事件的媒體報道航罗，然后會引起公眾恐慌和大規(guī)模的政府行動禀横。總的來說就是對一件次要時間進(jìn)行報道粥血，引起公眾效應(yīng)柏锄。不知道大家還是否記得那年禽流感板藍(lán)根賣斷貨事件，這就是效用層疊复亏。
12.后見之明：大家經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)身邊有這么個現(xiàn)象趾娃。如果一件事被某個人預(yù)測準(zhǔn)了（特別是球賽），那那個人便會夸大自己此前做出預(yù)測的可能性缔御，如果他預(yù)測的是沒有發(fā)生抬闷，則他會錯誤的回憶說自己當(dāng)初便認(rèn)為此事發(fā)生的可能性不大。人們不僅會高估自己最初的預(yù)測耕突，還會高估其他人的預(yù)測笤成。這就是后見之明，這并不是我們常說的馬后炮眷茁，而是通過真實實驗得出的結(jié)論炕泳。原因是人類大腦的常規(guī)局限使它沒有足夠的能力重構(gòu)過去的知識結(jié)構(gòu)或信念。一旦接受了一種新的世界觀上祈，人便會立即喪失很大一部分會議能力培遵，無法回想起自己觀點改變之前的那些想法了。
? ? ?零零散散登刺，我將我認(rèn)為最重要的十二個點羅列給了大家籽腕，配上一些例子，希望能讓大家理解起來不難纸俭。這本書看完后我深深被作者所折服皇耗，其實針對我寫的每個點作者都進(jìn)行了很深入的探討，并且將很多點都連接了起來揍很，最終回歸到系統(tǒng)1與系統(tǒng)2的性格廊宪，邏輯即為清晰。我對此書的理解真當(dāng)是冰山一角女轿。一本好書是具有氣質(zhì)的箭启，讓你想把書中的每一個字都給記住，這本書讀完后學(xué)到了很多東西蛉迹，而記住多少傅寡，則要從今后的實踐中驗證吧。
? ? ?感謝作者這一周給我?guī)淼倪@場思維之旅。
