第15天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1霎迫、直覺他叫什么名字斋枢?莎莎

2、他幾歲了知给?18歲

3瓤帚、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?叛逆

4涩赢、他有什么愿望嗎缘滥?有,希望自己更獨立

5谒主、他有話跟你講嗎朝扼?有

6、如果有霎肯,講什么擎颖?少管我

7、如果用一個詞來形容他观游,你會說他什么搂捧?精靈

8、這張牌和我有什么聯(lián)系懂缕? 這個女孩有點空靈允跑,有才華有靈性,有點像自己高中時候搪柑,倔強而孤獨聋丝。那時候?qū)懥撕芏嘣姡蔡貏e喜歡寫詩工碾,但是現(xiàn)在幾年不知道為什么突然寫不出來了弱睦,沒有靈感了。我希望把她找回來渊额。

【今日功課】我可以嘗試著每天寫一篇文章况木,哪怕是幾句話,釋放我的靈性…(通常是小小的釋放一個壓抑)


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造句:在…環(huán)境下旬迹,我有一個怕在火惊。然后覺察什么時間有過這種感覺,發(fā)生了什么奔垦,有什么人屹耐,你當(dāng)時怎么想的,或做了什么決定宴倍。

在冥想的時候张症,有一雙眼睛時不時浮現(xiàn)在我面前仓技,似有似無,讓我有點害怕俗他,不知道她是誰脖捻,想要告訴我什么?或者她就是我兆衅,內(nèi)心的自己地沮,想讓自己成長。

在游玩的時候羡亩,經(jīng)常會害怕老公會不高興摩疑,或者不讓我去,我以前有很多自己的想法或想要做什么決定時畏铆,他的第一反應(yīng)就是不同意雷袋,讓我很生氣。但是后來我發(fā)現(xiàn)辞居,我對這個決定如果堅持楷怒,或者不去征求意見的時候,而是把結(jié)果告訴他瓦灶,往往會更好鸠删。

在路走不通的時候,

在一團亂麻的時候贼陶,

在內(nèi)心有渴望的時候刃泡,

在做決定的時候


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左邊的斑我看到的是生完孩子之后,一孕傻三年碉怔,每天圍著鍋臺轉(zhuǎn)的無奈烘贴。右邊的斑看到的是恐懼

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