最重要最緊急的計(jì)劃
自信自律就是自由.png
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每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅(jiān)持寫簡書日更：?
b.健身：×（2023.9.30日減肥到61公斤以內(nèi)！）
c.早睡：×（不熬夜然磷；刷手機(jī)浪費(fèi)時間！）
d.早起：?（遠(yuǎn)離手機(jī)刊驴！）
每天惜時
①不熬夜：×
②不浪費(fèi)時間：?
③不拖延：×
自律姿搜，是在固定的時間做固定的事情，然后堅(jiān)持捆憎，各自努力頂峰相遇舅柜。昨天晚上稱重62.85公斤，今天早上61.35公斤躲惰，跑步1小時和控制飲食到5分飽很管用致份，少吃零食，保持饑餓感础拨，堅(jiān)持2分鐘不吃氮块，轉(zhuǎn)移注意力就會忘掉饑餓，找到喜歡的事情非常重要诡宗，自信滔蝉，樂觀，控制情緒塔沃，想贏又不怕輸蝠引，飲冰十年難涼熱血，不拋棄不放棄蛀柴，努力奮斗乎完，加油！
減肥方法復(fù)盤：
跑步1小時+控制飲食旧乞；體重回到61公斤就獎勵自己1雙鞋测蘑。
好習(xí)慣：早睡早起，每日復(fù)盤肮韧，管住嘴融蹂，邁開腿旺订，不要怕浪費(fèi)東西，要勇敢面對困難超燃，記住沉沒成本和墨菲定律区拳，懂得斷舍離，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生意乓。
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1.“你從80樓往下看樱调，全是美景，但你從2樓往下看届良，全是垃圾笆凌。人若沒有高度，看到的全是問題士葫，人若沒有格局乞而，看到的全是雞毛蒜皮÷裕”爪模；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西，最大的原因是他們不知道自己想要什么荚藻∥莨啵”只有當(dāng)我們特別渴望，從潛意識里想要這個東西的時候应狱，我們才可能得到共郭。我到底想要什么。人生是自己的疾呻，我們要試著去掌握我們自己的人生除嘹，去創(chuàng)造我們的人生，而不是跟著別人走罐韩。
2.要有自己的志向憾赁，沒有計(jì)劃效率很低，做事沒目的散吵，事情很難完成龙考，丟掉的好習(xí)慣要找回來，自律矾睦，就是在固定的時間做固定的事情晦款，然后堅(jiān)持去做，少吃零食枚冗，堅(jiān)持5分鐘缓溅，控制好情緒，萬事開頭難赁温，知行合一坛怪，致良知淤齐，努力奮斗，加油袜匿！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的非常有用更啄，體重下來了20斤+；早睡早起居灯，每日復(fù)盤祭务，管住嘴，邁開腿怪嫌，不要怕浪費(fèi)東西义锥，要勇敢面對困難，記住沉沒成本和墨菲定律岩灭，懂得斷舍離拌倍，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生。
4.人生不是用來將就的川背，精神不是用來窮養(yǎng)的贰拿，活著就要拼一把，別等老了回想時熄云，只有遺憾，只有后悔妙真，沒有寬心缴允，沒有舒心。人生長短不一珍德，多拼搏练般，多釋懷，少留戀锈候，多對自己好點(diǎn)薄料，多心疼自己，多珍惜自己泵琳，多富養(yǎng)自己摄职，多為自己著想，少操他人閑心获列，人生需要幸福谷市，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力击孩，對自己不要舍不得吃迫悠，舍不得花，對自己要多舍得投資巩梢，學(xué)到的東西创泄，學(xué)到的技能艺玲，總會在某個時候能用到，人活一輩子鞠抑，就要多點(diǎn)精彩日子饭聚，少點(diǎn)平庸生活。
5.每一個努力生活的今天碍拆，都是為了更好的明天若治。
6.自律不是每天6點(diǎn)起床，7點(diǎn)學(xué)習(xí)感混，8點(diǎn)出門端幼，自律是有了一個目標(biāo)很想達(dá)成，不管別人怎么說怎么看弧满，都會堅(jiān)持下去不會動搖婆跑，絕不打亂自己的節(jié)奏，只有自律才能自由庭呜，永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口滑进，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離，一年募谎、五年扶关、十年，堅(jiān)持運(yùn)動数冬、堅(jiān)持讀書节槐、堅(jiān)持變得更好的人，真的會變得比別人好太多拐纱，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單铜异，而是我們對目標(biāo)的熱情，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要秸架。感受自律帶來的平靜和自信揍庄，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達(dá)成更多事，獲取更多驚喜东抹。
7.不要總想著以后會怎樣蚂子，先過好當(dāng)下，說出去的話府阀，一定要做到缆镣，要賺錢，就要加倍努力试浙，你是什么樣的人董瞻，就會結(jié)交什么樣的朋友，一個習(xí)慣的培養(yǎng)，確實(shí)困難钠糊，但正是因?yàn)橛须y度挟秤，才能讓我們得到進(jìn)步，你要多和比你厲害的人相處抄伍。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人艘刚，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著截珍。這才是最好的態(tài)度攀甚。不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂岗喉∏锒龋”人生不易，別讓那些不喜歡你的人钱床，消磨了你的一生荚斯。對待那些不喜歡你的人，最好的做法無非是：不客氣查牌，不討好事期，不在乎。
9.在發(fā)現(xiàn)問題的時候纸颜，第一時間找專業(yè)的人來處理兽泣；要出門，就預(yù)留多一點(diǎn)時間胁孙。
10.人要改變的時候撞叨，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕。
11.好記性不如爛筆頭浊洞，不要怕學(xué)習(xí)，那是你進(jìn)步的機(jī)會胡岔，小孩子才做選擇法希，大人只會深思熟慮，這個世界靶瘸，真的有人過著你羨慕的生活苫亦，你要努力，而且要努力做到極致怨咪。
12.每一個明天屋剑，都值得期待。前提是诗眨，你過好了今天唉匾。
13.要知道，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因巍膘，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度厂财，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约海悴艜栃臒o愧峡懈，才能吸引來真正與你同頻的人璃饱。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示，節(jié)約時間肪康，遠(yuǎn)離手機(jī)荚恶，讀書永遠(yuǎn)是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)磷支。
15.民政局的標(biāo)語都換了谒撼，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福齐唆，出生是一個人嗤栓，離開時也不可能是兩個人，愛情是奢侈品箍邮，沒有也行茉帅。
16.無論什么時候何吝，都不要忘記把自己放在第一位保屯，能早一點(diǎn)完成的事情晨汹，就不要拖到最后吹由，冷場是常有的事秩仆，對于成年人來說弓颈，沒有什么比賺錢更重要的事情壮莹，把你的時間和精力扛邑，花在值得的事情上剑鞍。
17.斷舍離昨凡，及時止損，珍惜時間蚁署。
18.生活不會自己變好便脊，你想要的一切，都需要自己好好努力光戈，人生哪痰，就是一個漫長的旅程，在歲月的沉淀中久妆，我們也能夠漸漸地明白生活的不易晌杰，每個人都在負(fù)重前行，每個人都是辛苦的筷弦，到了一定的年齡之后肋演，我們也要明白這幾件事，只有這樣，你才能夠安穩(wěn)的生活惋啃。
19.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時間哼鬓，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題。
20.生活中边灭，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣异希。比如堅(jiān)持讀書、鍛煉身體绒瘦，在飲食上節(jié)制称簿，保持充足睡眠《杳保看似簡單的習(xí)慣憨降，能堅(jiān)持的人卻很少，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的该酗。
21.遇到問題授药，不要想著逃避，先解決問題呜魄，早起困難的主要原因悔叽，還是因?yàn)樵缙鹬螅X得自己沒事做或者不想去上班爵嗅，很多事情都是要有人陪伴娇澎，才能堅(jiān)持下去，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可睹晒，而拋棄自己的夢想趟庄，提前規(guī)劃好你的明天，你會過得更輕松伪很。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力戚啥，成為你的遺憾，能用錢解決的事情锉试，千萬不要用人情虑鼎。
23.逃離低俗的快樂，你的收獲會更多键痛。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信匾七，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意絮短，快速融入一個圈子的方法，就是找對圈子昨忆。
25.不要浪費(fèi)時間在不相干的人身上丁频，永遠(yuǎn)都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候席里，要想一想這個視頻是誰拍的叔磷，目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活奖磁，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折改基。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計(jì)劃咖为。喜歡寫作就開始秕狰，寫的過程就是學(xué)習(xí)。在寫作中學(xué)習(xí)寫作躁染，寫多了自己就知道方法鸣哀。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多，行動太少吞彤，過度思考我衬，不如不思考。我們要更多地行動饰恕，少一些思考挠羔。
30.人過度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見的懂盐，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情褥赊，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好莉恼，人都是在不斷的操作中拌喉，一步步完善的。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的俐银，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的尿背，這個世界上，理念一致的人捶惜，更容易成為朋友田藐。
32.你不努力，不管日子過到了哪年吱七，你的生活都不會變好汽久，今天比明天更好，這就是努力的意義踊餐。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候景醇，一定要把心態(tài)擺正，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心吝岭，不要因?yàn)闀r間來不及三痰，就放棄做某件事吧寺，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)散劫。
34.①說話之前稚机，先深呼吸三秒鐘 ②不要試圖去改變別人，也許是你的問題 ③真心地感謝對你好的人获搏。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題赖条，如果沒有一個善于批評的旁觀者，想要優(yōu)秀很難颜凯。
36.活在當(dāng)下谋币，有錯可以改，有夢可以追症概。
37.你是什么樣的人蕾额，就會遇到什么樣的人；你有什么樣的靈魂彼城，便會找到什么樣的靈魂诅蝶。
38.沒有特別幸運(yùn)，就要特別勤奮募壕。
39.智者只告訴他调炬，遇到讓他生氣的事情時，先退后幾步舱馅，就能得到智慧缰泡，有情緒是本能，而情緒穩(wěn)定代嗤，是本事棘钞。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時候，你的效率會高很多干毅。
41.如果可以宜猜，一定要給自己設(shè)置明確的目標(biāo)，長期的堅(jiān)持一件事硝逢，不一定是為了得到別人的認(rèn)可姨拥，也可以是記錄自己的心情，一定不要讓自己過于頹廢渠鸽。
42.很多事情叫乌，能夠堅(jiān)持下來的人都很少，所以徽缚，一旦做了综芥，就要想辦法堅(jiān)持下去。做不到的事情猎拨，不要輕易答應(yīng)膀藐。
43.珍惜自己的羽毛，不要在學(xué)習(xí)群里红省，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容额各。
44.人一定要有危機(jī)感，要做一件事吧恃，就要好好做虾啦，千萬不要半途而廢。
45.人和人之間痕寓，應(yīng)該是相互提要求的傲醉，提高工作效率最有效的方法，就是縮短工作時間呻率，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域硬毕，做出更多的成績，人總要有一個礼仗，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛好吐咳。
46.出去玩，就要專心玩元践，不要想工作韭脊，只有出去做自己喜歡的事情，才會明白自己變了多少单旁。
47.找到最適合自己的路沪羔，堅(jiān)定的走下去。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折象浑，就懷疑自己蔫饰。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標(biāo)融柬，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)死嗦。
50.朋友之間，不需要太客氣粒氧。
51.意識到自己正在浪費(fèi)時間的時候越除，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時間的事情；做事的時候一定要專心外盯，不要三心二意摘盆；想要嘗試的事情，都可以試一遍饱苟，努力賺錢孩擂，才還能過上自己想要的生活。
52.內(nèi)向的性格箱熬，并不是自己的錯类垦，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢狈邑。
53.要和自己喜歡的一切在一起，真的需要付出很多蚤认；永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_始的熱情米苹，就忽略了之后可能會遇到的問題；任何時候砰琢，都不要因?yàn)橐粫r的快樂蘸嘶，而放棄自我成長；不要試圖一下子就改變自己陪汽，需要一個過程训唱；即使是做不到的事情力麸，也要去努努力至壤，知道自己前進(jìn)的答案。
54.隨時記錄翁脆，真的是一個好習(xí)慣你辣。
55.不要把自己的時間浪費(fèi)在不值得的事情上巡通，不能把世界讓給你所鄙視的人。
56.在讀書的時候舍哄，一定要考慮變現(xiàn)宴凉，不然這件事堅(jiān)持下去的概率會很低；任何時候表悬，都應(yīng)該逼一逼自己弥锄；成年人保持快樂的秘訣，就是有自己的興趣愛好蟆沫；一定要把自己的時間籽暇，花在更重要的事情上；我們要清楚地了解饭庞，這個世界總是遺憾比較多戒悠；看得再多，不付出實(shí)際的行動舟山，就是在自我感動绸狐，運(yùn)動，是成本最低累盗，性價(jià)比最高的投資寒矿。如若你堅(jiān)持到最后，就會明白運(yùn)動于不運(yùn)動若债，過的是截然相反的人生符相。所以讓我們養(yǎng)成愛運(yùn)動，做一個堅(jiān)持運(yùn)動的人蠢琳。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€好的身體啊终，才能過好這一生镜豹。
57.后悔是沒有用的，不要用今天的觀念去衡量昨天蓝牲；能夠創(chuàng)造新思想的時候逛艰，你就是一個擁有豐富思想的人。保持陳舊僵化的思想搞旭，不知道隨機(jī)應(yīng)變，等于沒有思想菇绵。沒有人可以真正幫助自己肄渗，能夠幫助自己的人只有自己。不要對別人有任何期望咬最，否則你一定會失望甚至絕望翎嫡。
58.自律，是一個人最高級的修行永乌。80%的人能堅(jiān)持3天惑申，50%的人能堅(jiān)持1周，10%的人能堅(jiān)持1月翅雏，只有3%的人圈驼，能一年如一日堅(jiān)持過自己想要的生活。自律望几，是修心绩脆，自我控制是強(qiáng)者的本能，自我安慰是弱者的技能橄抹。真自律還是偽勤奮靴迫，拿結(jié)果來說話。
59.合理規(guī)劃好自己的時間楼誓、衡量好自己的身體狀態(tài)玉锌、精神狀態(tài)，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子疟羹，慢慢地主守，循序漸進(jìn)開始你的自律人生。網(wǎng)上有句話：“最實(shí)用的自律是攢錢阁猜，最養(yǎng)眼的自律是健身丸逸，最健康的自律是早睡早起，最改變氣質(zhì)的自律是讀書剃袍，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 黄刚。”如果你不知道如何開始民效，不如從這幾點(diǎn)憔维，重塑你的生活涛救。祝你，從渺小啟程业扒，以偉大結(jié)局检吆。終其一生，活出最渴望的閃光人生程储。
60.自律的前提蹭沛，是你要愛上這個目標(biāo)。只有熱愛章鲤，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幪稹７駝t，為了自律而自律败徊，為了忙而忙帚呼，只是畫地為牢，越努力越焦慮皱蹦，越拼命越喪氣煤杀。
61.不管什么事情，都有一個從陌生到熟悉的過程沪哺；一定要有時間觀念沈自；不要被短暫的快樂所迷惑；任何事情凤粗，想要做好的第一訣竅酥泛，就是堅(jiān)持；不管在什么時候嫌拣，都要保持自己的初心柔袁。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈，就一定能完成异逐；任何事情捶索，都要學(xué)會獨(dú)自面對；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒灰瞻；不要因?yàn)閯e人腥例，打亂自己的節(jié)奏；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)酝润；有問題燎竖，一定要及時溝通。
63.千萬不要為了眼前暫時的利益要销，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想构回；不要拖延！不要拖延！不要拖延纤掸！
64.不要有感性的煩惱脐供，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情；任何時候借跪，其實(shí)都是雙向的選擇政己；一定要給自己危機(jī)感，不然到了無法挽回的地步掏愁，真的會很慘歇由；很多事情，說開了就好果港，沒有開口之前印蓖，是最難的；不要和資本家談感情京腥；不管什么事情，都不要往最悲觀的方向想溅蛉；要足夠努力公浪，才對得起曾經(jīng)努力的自己；不管什么時候船侧，身體健康第一位欠气。
65.要保護(hù)好自己的眼睛，少玩手機(jī)镜撩，尤其是關(guān)燈之后预柒；做自己想做的事情，然后多向別人學(xué)習(xí)袁梗；適時地止住自己的炫耀欲宜鸯；不要為了別人，而委屈自己遮怜；遠(yuǎn)離讓自己不開心的人淋袖、事、物锯梁；說出口的事情即碗，一定要做到。
66.做一件事陌凳，千萬不要中斷剥懒；任何時候，都不要發(fā)表過激的言論合敦；寧愿一步到位初橘，也不要買便宜的東西，畢竟要用很久很久；正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)壁却，很多付出才看得到回報(bào)批狱； 一個人好不好，要接觸了才知道展东；被動和主動的區(qū)別赔硫，真的很大；和志同道合的人一起盐肃，你能走得更遠(yuǎn)更高爪膊；任何時候，都要記得自己的初衷砸王；不要對未來抱有不切實(shí)際的妄想推盛，人應(yīng)該多努力；任何事情谦铃，只要掌握了技巧耘成，都不難。
67.自己才是陪自己時間最長的人驹闰，所以任何時候都不能忘記要善待自己瘪菌。
68.不值得為別人的看法而傷，每個人都獨(dú)一無二嘹朗，如人飲水师妙，冷暖自知；給了別人承諾屹培，至少要負(fù)責(zé)到底默穴，而不是成為不會善后的人；轟轟烈烈是你褪秀，細(xì)水長流是你蓄诽，也只能是你；沒有你我也會很好媒吗，但有了你我會更好若专；只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了，至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害蝴猪；你不能讓所有人都喜歡调衰，但你也要喜歡自己；不可能得到所有自阱，但最重要的一定要把握缀坷颉；必要的時候?yàn)閻弁讌f(xié)沒什么不好意思的沛豌，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜趋箩。
69.早起真的會讓人神清氣爽赃额，提高時間利用率，早上讀書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點(diǎn)叫确，仿佛過了一天一樣跳芳。
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜耍騺y自己的計(jì)劃竹勉；察覺到自己身體不舒服的時候飞盆，一定要立刻準(zhǔn)備去休息；不要因?yàn)橐粫r的不舒坦次乓，就耽誤了自己的計(jì)劃吓歇；千萬要小心小人；任何事情中斷了之后想要重頭再來票腰，都是比較困難的城看；要足夠努力，去滿足自己的欲望杏慰；做事不要拖延测柠。
71.一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向凛篙；一件事，想了很久，依然糾結(jié)于心瘩将，那就選擇放下吟税；一些人，交了很久姿现，卻感覺不到真誠肠仪，那就選擇離開。一種活法备典，堅(jiān)持了很久异旧，依然感覺不到快樂，那就選擇改變提佣，放下過去吮蛹，讓心歸零。
72.好事正釀拌屏，萬物復(fù)蘇潮针，愿時光不負(fù)所有努力，生活多一些明媚燦爛倚喂。愿我們每篷，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活。
73.只有做你喜歡的事情，才能讓你長期堅(jiān)持焦读；哪怕一天只能寫一千字子库，你也必須寫起來；有的時候逼一逼自己矗晃，你會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更優(yōu)秀仑嗅；早睡的前提，一定是早起喧兄；不要把時間浪費(fèi)在觀望上无畔；不管做什么事情，都要先保證自己時間充裕吠冤。
74.失敗之后浑彰，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因，不然下次還是會失斦蕖郭变；任何人付出的努力，都是會有回報(bào)的涯保；別等真正失去的時候诉濒，才知道珍惜；要學(xué)會拒絕夕春；不要同時給自己設(shè)定太多的目標(biāo)未荒。
75.早起之后，一天確實(shí)多了很多的時間及志；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時間和精力片排。
76.很多事情開始之后，你會發(fā)現(xiàn)并不難速侈；只有感受到了做一件事的快樂率寡，你才能長期堅(jiān)持下去；不要因?yàn)闀簳r的失敗倚搬，而放棄冶共，很多事情，沒有到最后一刻每界，不能下定論捅僵。
77.如果自己討厭某個人，也要想想眨层，她身上令你討厭的點(diǎn)命咐，你身上有沒有。
78.讀書谐岁、運(yùn)動醋奠、掙錢榛臼、存錢、努力并堅(jiān)持窜司，一樣都不能少沛善，窮則思變，愿每一年沉淀不一樣的自己塞祈，改變突破自己金刁。
79.改變你的慣性思維模式，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問題议薪。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么糟糕尤蛮，逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生。
80.不計(jì)較斯议，善待所有遇見的人产捞，花的使命是綻放，而不是殘花敗柳哼御；動物的使命是繁衍生息坯临，而不是等著被屠殺；人的使命是幸噶抵纾快樂看靠，而不是悲痛欲絕。那個會在乎自己的人液肌，你永遠(yuǎn)是贏家挟炬。
81.投資自己，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意嗦哆。投資健康谤祖，便助力你在長跑的路上提供能量；投資能力吝秕，可磨練出面對變幻莫測的未來的利器；投資愛好空幻，給忙碌的生活增添樂趣烁峭；投資圈子，與優(yōu)秀的人為伍秕铛，遇見更好的自己约郁。
82.改變自己最快的方法就是做你最害怕的事。
83.樂于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人但两，在對待自己的想法上也會比較堅(jiān)定鬓梅，因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕遥J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己谨湘。
84.斷更了也沒事绽快，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了芥丧。
85.除了生死其它都是小事，不要太過在意坊罢。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物续担，那你最好不要和自己身邊的人比，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比活孩；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時間物遇；不要因?yàn)橐粫r的失敗，就放棄做某件事情憾儒；對未來抱有美好的幻想是好事询兴，但是一定要行動起來。
87.少刷手機(jī)和玩電腦起趾，珍惜自己的時間诗舰，時間就是金錢，時間就是青春阳掐，時間無價(jià)始衅。
88.做事情，專注的時候缭保，效率最高汛闸；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系；人這一生艺骂，就是一趟列車诸老，山上山下，走走停停钳恕，不同的是擦肩的過客别伏，久伴的身邊執(zhí)愛，你要知道孰輕孰重忧额。
89.不要過于責(zé)怪自己厘肮，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)；學(xué)會向別人求助睦番，能幫你節(jié)約很多的時間和精力类茂；先做最重要的事情。
90.”如果不改變一個人的認(rèn)知托嚣，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化巩检。跟丫死磕，堅(jiān)持住示启。要想成事兢哭，必須得堅(jiān)信這件事能成。我們經(jīng)常說的一句話叫“因?yàn)橄嘈欧蛏ぃ钥匆姟背俾荨２蛔孕啪褪且驗(yàn)樗幌嘈胚@事能成冲秽，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀，人家條件那么好煮仇，自然是能成的劳跃。可是我啥都沒有浙垫，我感覺自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀刨仑。
91.害怕什么就去做什么，害怕是一時的夹姥，如果不去做杉武，會害怕一輩子，做了之后辙售，其實(shí)也就那樣轻抱，隨它去，害怕它就去解決它旦部，別怕祈搜，做過之后會有很大的成就感，就算失敗也別怕士八，怕就窩囊一輩子容燕，成功了就是精彩，失敗了就是經(jīng)歷婚度，做害怕的事情才能成長蘸秘，才能變得更好。
92.日跑1小時蝗茁，跑完就快樂醋虏；每天寫千字，寫完就開心哮翘。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)颈嚼，沒有堅(jiān)持的感覺，恭喜你饭寺，這是你一生中又一個大的進(jìn)步阻课；理論上講，那些我們重復(fù)做的事情佩研，我們一點(diǎn)也不覺得自己在堅(jiān)持柑肴。
93.吃就是活著的樂趣霞揉，運(yùn)動是放縱吃的底氣旬薯，因此，跑步适秩、運(yùn)動不會必然讓你減肥绊序，只有加上對飲食的控制硕舆，才能保持身體。邁開向前的步子骤公，跑過春秋冬夏抚官，把風(fēng)霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活阶捆，跑下去凌节，就是贏家！
94.不要去試圖改變別人洒试，你只需要管好自己就好倍奢；生活，是用來快樂的垒棋，而不是用來計(jì)較的卒煞；感情，是用來珍惜的叼架，而不是用來考驗(yàn)的畔裕；金錢，是用來服務(wù)的乖订，而不是用來衡量的扮饶；信任，是用來沉淀的垢粮，而不是用來挑戰(zhàn)的贴届。
95.要做那些自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情，不管做什么事情蜡吧，都要有始有終毫蚓；年少時總喜歡熱鬧，喜歡那些華而不實(shí)的東西昔善，現(xiàn)在明白了元潘，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受君仆。
96.早起難以堅(jiān)持的原因墩朦，是你找不到需要做的事情辩涝；出門前，一定要看天氣預(yù)報(bào)；很多時候策吠，自律能解決大部分問題；不管做什么事情糠悯，首先應(yīng)該考慮的是自己甥雕；在和人聊天的時候，發(fā)現(xiàn)對方思想消極萤晴，就不要深入聊天了吐句；任何時候胁后，有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊，就是對你最大的信任和鼓勵嗦枢；改變并非一朝一夕的事情攀芯，所以，不管從何時開始文虏，都不算晚侣诺。
97.不要做思想上的巨人，行動上的矮子氧秘，不帶手機(jī)進(jìn)臥室紧武，晚上會更容易入睡；學(xué)會控制是成年人需要學(xué)會的事情之一敏储；運(yùn)動阻星，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)；期待越大已添，失望也就越大妥箕。
98.有句箴言說：“前半生不要怕，后半生不要悔”更舞。這里有一堵墻畦幢，有人告訴你不要翻過去，但你需要翻缆蝉，那就盡管大膽試一下宇葱，最終人家還是不讓翻怎么辦？無非就是再回來嘛刊头。那里有一家店黍瞧，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進(jìn)去看看原杂，那就大步踏進(jìn)去印颤。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦？無非就是就逛逛嘛穿肄。隔壁有個姑娘年局，很漂亮，據(jù)說十個人九個都被拒絕了咸产，你若喜歡她矢否，大可以試著追一下。最終真的追不到怎么辦脑溢？無非就是再換個嘛僵朗。
99.一個人如果早起找不到事情做，那么就無法堅(jiān)持早起；喜歡的地方衣迷，就盡量多去；不要在短視頻和游戲上酱酬，花費(fèi)大量的時間和精力壶谒；去成為自己想成為的人，而不是別人期待中的你膳沽。
100.在早午晚飯外汗菜，不吃零食，這樣真的能控制體重挑社。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要陨界；沒必要和以后沒有交集的人，說太多知根知底的話痛阻；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人菌瘪，沒有必要非得和這些人做朋友；要永遠(yuǎn)相信阱当，一分價(jià)格一分貨俏扩；想做的事情，一定要想辦法做到弊添。
102.周國平說人會長大三次录淡。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力油坝，終究還是有些事令人無能為力的時候嫉戚。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力澈圈，但還是會盡力爭取的時候彬檀。第一次：發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時候。小的時候瞬女，大人們把身為小孩子的你凤覆，捧在手心里，處處遷就拆魏、為你著想盯桦。隨著年齡的增長，自己不得不去上學(xué)渤刃、工作拥峦、生活等等。很多時候卖子，是自己單獨(dú)面對各種人生挑戰(zhàn)略号。慢慢發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心，這個時候，是人生第一次成長玄柠。第二次：發(fā)現(xiàn)再怎么努力突梦，也無能為力的時候。經(jīng)歷過一番努力拼搏羽利，發(fā)現(xiàn)很多事情宫患，自己還是無能為力。身邊的很多人都是如此这弧，不是自己努力就能成功的娃闲。這個時候，逐漸了解社會現(xiàn)實(shí)匾浪，也大致了解自己的能力等等皇帮，這是第二次成長：看清了現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識了自己蛋辈。第三：接受自己的平凡属拾，并去享受平凡的時候。在上一次成長的基礎(chǔ)上冷溶，有的人奮起拼搏捌年，更加努力，再加上一些運(yùn)氣挂洛，或許會改變自己的命運(yùn)礼预。但是大部分人，費(fèi)盡所有力氣虏劲，卻只能得到少許回報(bào)托酸。甚至只能是換來溫飽！這個時候柒巫，心里是有不平励堡，但是仍然不放棄。并且接受自己的平凡堡掏，安心享受這些平凡应结。這不是沒有上進(jìn)心，而是第三次成長泉唁。那些還不肯接受自己的人鹅龄，相信走捷徑，反而讓自己身陷囹圄亭畜。
103.努力奮斗扮休。人生因奮斗而精彩，青春因拼搏而亮麗拴鸵。 習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“廣大青年要培養(yǎng)奮斗精神玷坠，做到理想堅(jiān)定蜗搔，信念執(zhí)著，不怕困難八堡，勇于開拓樟凄，頑強(qiáng)拼搏，永不氣餒兄渺。 ”奮斗是青春最亮麗的底色缝龄。 民族復(fù)興的使命要靠奮斗來實(shí)現(xiàn)，人生理想的風(fēng)帆要靠奮斗來揚(yáng)起溶耘。 每個青年都應(yīng)該保持初生牛犢不怕虎、越是艱險(xiǎn)越向前的剛健勇毅服鹅，勇立時代潮頭凳兵，爭做時代先鋒，堅(jiān)持艱苦奮斗企软，不貪圖安逸庐扫，不懼怕困難，不怨天尤人仗哨，依靠勤勞和汗水開辟人生和事業(yè)前程形庭。靠奮斗揚(yáng)起人生理想的風(fēng)帆（人民觀點(diǎn)）--觀點(diǎn)--人民網(wǎng) (people.com.cn)
104.諸葛亮曾對劉備說：主公有多大膽略，亮便有多少謀略厌漂。前提是膽略萨醒，后果是謀略。換成當(dāng)代說法苇倡，就是立大志富纸，眼界要開，行能事旨椒，思想要靈晓褪，方能取得成功。因?yàn)橄嘈潘钥匆娮凵鳎?cái)富和目標(biāo)成正比涣仿，要相信相信的力量！
105.刷視頻示惊，確實(shí)是比較浪費(fèi)時間的好港。
106.讀再多的書，不去實(shí)踐米罚，都是沒用的媚狰。
107.不要因?yàn)閯e人，影響了自己原本的計(jì)劃阔拳。
108.任何事情崭孤，只要邁出了第一步类嗤，剩下的就不難；不管做什么事情辨宠，都不要荒廢太久遗锣，不然重新拾起要付出的，遠(yuǎn)比之前付出的多嗤形。
109.人與人之間的相處精偿，還是要以舒服為主；不要購買使用率太低的東西赋兵。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉笔咽，不僅僅是為了減肥，還為了身心健康霹期，健康比什么都重要叶组。
111.讀書這件事，有空就可以進(jìn)行历造；做一件事的時候甩十，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律吭产，都得吃苦侣监，但前者吃的苦，會讓你越變越好臣淤，而不自律吃的苦橄霉，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。自律邑蒋，不是逼出來的酪劫，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心寺董，你不可能什么都有覆糟；也別灰心，你不可能什么都沒有遮咖√沧郑”有些事本身沒有那么糟糕，只因我們的心態(tài)太糟糕御吞，才患得患失麦箍。愿往后余生，你我都能不念過往陶珠，不畏將來挟裂，看淡得失，活好每一個現(xiàn)在揍诽。
114.人一定要有危機(jī)意識诀蓉，居安思危栗竖，人無遠(yuǎn)慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時間渠啤；有自己的計(jì)劃狐肢，每天都會變得很充實(shí)；人的底線沥曹，確實(shí)是不斷被拉低的份名；重要的事情，一定要早點(diǎn)完成妓美。
116.不管成不成功僵腺，一定要多去嘗試，多去做壶栋；任何時候菱鸥，都要將自己的安全放在第一位近尚。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么逢捺，其實(shí)都是在不斷打磨和變成更好的自己人弓。許多時候鹰椒，不是成功了才有意義锡移，而是努力本身就是最大的意義；不是失敗了就毫無意義漆际，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗淆珊。也許我們做不到別人心目中的滿分，但我們可以努力做到自己心中的第一奸汇。人這一生施符，無論跟誰比輸贏，最后都是在跟自己比擂找。一個真正優(yōu)秀的人戳吝，從來不是方方面面都要超過他人，而是不斷超越自己贯涎。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進(jìn)步時听哭，你就已經(jīng)獲得了真正的成功，所以塘雳，永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義陆盘，因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)努力都在不斷雕刻一個更好的自己，與朋友們共勉败明。
118.別無選擇的時候隘马，最明智的做法，就是不做選擇妻顶；選擇大于努力酸员，實(shí)在不知道怎么選擇時蜒车，選擇最難的，因?yàn)闊o論選擇什么都會后悔沸呐，不如選擇收獲最大的醇王。
119.行動之前，第一考慮風(fēng)險(xiǎn)崭添，第二考慮成本寓娩，第三考慮收益，很多人往往只看到了第三點(diǎn)呼渣。
120.好好睡覺棘伴、按時吃飯、堅(jiān)持運(yùn)動屁置，是支撐一個人走出困境的最基本的東西焊夸；大多數(shù)狀態(tài)、心理蓝角、情緒問題阱穗，其實(shí)都是健康出了問題。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子使鹅，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)揪阶。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開始，現(xiàn)在開始不了的患朱，明天也很難付出行動鲁僚。
124.真正的貴人，要么直接給你資源裁厅，要么直接給你引路冰沙，而不是只有一嘴的道理和空話。
125.臉皮厚一點(diǎn)执虹，遇到優(yōu)秀的人拓挥，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友，高強(qiáng)的見識與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會上最稀缺的東西袋励，該舔就舔沒啥不好意思的侥啤。
126.做自己喜歡的事，不懂得欣賞自己的人插龄，永遠(yuǎn)無法得到他人的欣賞愿棋；不懂得愛自己的人，得不到他人的愛均牢；討好他人的人糠雨，只能一輩子低人一等，就像寄人籬下的孤兒徘跪；與其不停地討好別人甘邀，不如展現(xiàn)個性的自己琅攘，讓別人來討好你，那些真的能欣賞你的人松邪，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子坞琴，而不是你故作謙卑的樣子。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事逗抑？因?yàn)槟悴欢镁芙^剧辐，任何事情一找你，就答應(yīng)邮府，什么東西別人一給你就當(dāng)寶荧关；久而久之，就會接二連三的麻煩你褂傀，看到你脾氣好忍啤，就會變本加厲的為難你；看到你不會拒絕仙辟，就會得寸進(jìn)尺的要求你同波，因?yàn)樗?xí)慣了你的順從。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人叠国，一個壞人往往喜歡說自己是好人未檩，一個各方面都完美無缺的人一定有問題，缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了煎饼，一個看上去有明顯缺點(diǎn)的人讹挎，相對會更真實(shí)校赤；要擦亮眼睛吆玖，這個世界說真話的人往往看起來像個小人，很多小人卻把自己偽裝的像個君子马篮。
129.除了你父母沾乘，沒有人會希望你過的好，特別是你最親近的人浑测，表面客氣的不得了翅阵，嘴上說著恭喜，心里拿著刀迁央；最可悲的是掷匠，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難，卻被最親近的人捅了一刀岖圈，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭讹语。
130.知足常樂呀寶貝，我們不可能什么都有蜂科，也不可能什么都沒有顽决！首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)短条。我所有的一切都是我自己的選擇，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇才菠。我所做的一切都是為了愛自己茸时，都是為了讓自己變得更好。不管將來的我會是怎么樣的赋访，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天可都，衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否。我說我希望自己多多思考蚓耽，挺喜歡自己一個人獨(dú)處汹粤，但是凡事都得有個度。如果我過度的去想田晚，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知嘱兼。希望自己張弛有度，不要逼自己去做一件事情贤徒，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情芹壕！活在當(dāng)下，努力讓每一天都有意義接奈，努力每天都夸夸自己踢涌！“人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)序宦≌霰冢”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值互捌，只要你愿意堅(jiān)持下去潘明，起初看似微小和不起眼的變化，會隨著歲月的積累秕噪，將復(fù)合成顯著的結(jié)果钳降。“做什么事情都講究持之以恒腌巾，一步一個腳印遂填，別嫌慢，別浮躁澈蝙∠偶幔”
131.過去是歷史，不管受到了多大的挫折灯荧、打擊礁击，這些都不重要，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望。任何時候都可以開始做自己想做的事客税，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己况褪。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己更耻。一個人测垛，一生中會經(jīng)歷很多事情，有的會刻骨銘心秧均，有的會很快忘記食侮。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的目胡，卻是教你成熟的經(jīng)歷锯七。一個人，如果經(jīng)歷不豐富誉己，就難以知道很多道理眉尸，也更不能懂得人生真諦，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界巨双，認(rèn)識自己噪猾。
132.我的人生是我的，你的人生是你的筑累。只要你清楚自己在尋求什么袱蜡，那就盡管按自己的意愿去生活。別人怎么說與你無關(guān)慢宗。害怕你的付出沒有回報(bào)坪蚁，其實(shí)你每一次努力生活的樣子，都被記錄在時間的碩果里镜沽，日復(fù)一日敏晤，年復(fù)一年，在時間的打撈與沉淀中淘邻，它最終會變成你想要得到的禮物茵典。下定決心要做的事湘换，只管安安靜靜去做宾舅，不聲張，不埋怨彩倚，不動聲色筹我。把熱情留給自己，默默積蓄力量帆离，熬過一些日子蔬蕊，悄悄變得厲害。千萬不要對任何事感到后悔哥谷，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的岸夯。后悔沒用麻献，要么忘記，要么努力猜扮。在某個年紀(jì)之前勉吻，你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著旅赢，然而到了某個年紀(jì)之后齿桃，真正能讓你走遠(yuǎn)的，都是自律煮盼、積極和勤奮短纵。千萬別用年輕時的安穩(wěn)和放縱，換來一生的卑微和底層僵控，你現(xiàn)在的焦慮和努力里香到，藏著你十年后的樣子。
133.努力也許不等于成功报破，可是那段追逐夢想的努力养渴，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實(shí)安靜的自己泛烙。做不了決定的時候理卑，讓時間幫你決定，如果還是沒辦法決定蔽氨，做了再說藐唠，寧可犯錯，不留遺憾鹉究。不要去聽別人的忽悠宇立，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒有料自赔，手上沒本事妈嘹，認(rèn)識再多人也沒用。人脈只會給你機(jī)會绍妨，但抓住機(jī)會還是要靠真本事润脸。改變，永遠(yuǎn)不嫌晚他去。無論你是幾歲毙驯，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標(biāo)灾测、一步一步往前走爆价，人生隨時都有翻盤的可能性。人能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬條铭段，能夠讓我們選擇的只有一條骤宣，你不可能同時在兩條路上行走牍汹，選擇合適自己走的就好古徒，別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦，而你走的也不會永遠(yuǎn)曲折瘸爽。
134.先努力讓自己發(fā)光展运，對的人才會迎著光而來活逆。競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽拗胜，可以提高你的水平蔗候。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)，一些冷靜地思考埂软，而不該有絕望锈遥、頹廢、不知所措勘畔。有一句話：“人生就是一個見天地所灸，見他人，見自己的過程炫七∨懒ⅲ”人生中所有的經(jīng)歷，無論是好万哪，還是壞侠驯，都是生命最好的饋贈和禮物。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人奕巍，會吃更多的苦吟策，受更多的累，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事的止，但也恰恰因?yàn)樵诖箫L(fēng)大雨中檩坚，經(jīng)受住了磨礪和磨煉，我們才能以更好的狀態(tài)诅福，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)匾委。
135.珍惜少年的時光，人生不只是一個又一個的關(guān)卡权谁，也是一場馬拉松剩檀，跑下來不是靠那么一兩次的沖刺，你需要時刻保持緊張旺芽，認(rèn)真的過好每一天，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)，只有這樣你所想要得到的才會順?biāo)煨囊狻?/p>
136.很多時候選擇比努力更重要采章，選擇做性價(jià)比更高的事运嗜，才會讓你加速變好。
137.做你一直沒有做過的事悯舟，叫成長担租；做你不愿意去做的事，叫改變抵怎；做你不敢做的事奋救，叫突破；做你做不到的事反惕，叫挑戰(zhàn)尝艘。要想改變自己，就要從現(xiàn)在開始姿染，從做事開始背亥，逼自己不斷成長、改變悬赏、突破狡汉、挑戰(zhàn)。堅(jiān)持不斷成長闽颇，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己盾戴；主動改變自己，走積極正向的人生兵多，讓自己朝更好的方向發(fā)展捻脖；不斷突破自己，往更高處努力攀登中鼠，讓自己變得更優(yōu)秀可婶；迎接挑戰(zhàn)，讓自己更有勇氣援雇，更強(qiáng)大矛渴。人生只有一次，要好好把握惫搏，給自己一次變好的機(jī)會具温。
138.你的起點(diǎn)或許會影響你一時，但不會決定你的人生筐赔，生如螻蟻铣猩，當(dāng)有鴻鵠之志，命如紙薄茴丰，應(yīng)有不屈之心达皿，你的高度要靠自己爭忍煜拧！請記住峦椰，除了自己沒有人能把你打倒龄寞，懂得堅(jiān)持才會懂得爭取，人生也定不會負(fù)你汤功，努力可能追不上別人物邑，但可以盡量地縮小差距，想要站得高滔金，你必須付諸行動色解，堅(jiān)持下去，總有一天餐茵，你會感謝當(dāng)時的那個自己科阎。
139.讀書的意義：①腳步丈量不到的地方，文字可以钟病。②讀書的意義是使人虛心較通達(dá)萧恕，不固執(zhí)不偏執(zhí)。讀書越少的人肠阱，越容易過的痛苦票唆。讀書越多，才會越通透屹徘。③書中未必有黃金屋走趋，但一定有更好的自己。④讀書讓你哪怕深陷泥濘噪伊，也依然可以仰望星空簿煌。⑤書或許不能解決眼下的難題，但他會給你沖破困難的力量鉴吹。⑥讀書就是讓自己變得遼闊的過程姨伟。⑦當(dāng)你愛上讀書，獨(dú)處就成為一個人的狂歡豆励。⑧別抱怨讀書的苦夺荒，那是你去看世界的路。
140.年輕就沒有失敗良蒸，本來就一無所有技扼，失去也別在乎，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的嫩痰。
稻盛和夫說：敬天愛人剿吻。
稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：
①付出不亞于任何人的努力。努力鉆研串纺，比誰都刻苦丽旅，而且鍥而不舍椰棘，持續(xù)不斷，精益求精魔招。有閑工夫發(fā)牢騷晰搀，不如前進(jìn)一步五辽，哪怕只是一寸办斑，努力向上提升；
②謙虛戒驕杆逗∠绯幔“謙受益”是中國的古話，意思是謙虛之心喚來幸福罪郊，還能凈化靈魂蠕蚜；
③天天反省。每天檢點(diǎn)自己的思想和行為悔橄，是不是自私自利靶累，有沒有卑怯的舉止，自我反省癣疟，有錯即改挣柬；
④活著就要感謝【χ浚活著就已經(jīng)是幸福邪蛔，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相報(bào)扎狱；
⑤積善行侧到、思利他∮倩鳎“積善之家匠抗，必有余慶”。行善利他污抬，言行之間留意關(guān)愛別人汞贸。行善積德有好報(bào)；
⑥不要有感性的煩惱壕吹。不要老是忿忿不平著蛙，不要讓憂愁支配自己的情緒，不要煩惱焦躁耳贬。為此踏堡，要全力以赴、全神貫注投入工作咒劲，以免事后懊悔顷蟆。我經(jīng)常將這“六項(xiàng)精進(jìn)”掛在嘴上诫隅，提醒自己實(shí)行。雖然字面上平凡之極帐偎，都是理所當(dāng)然的事情逐纬，但必須一點(diǎn)一滴去實(shí)踐，融入每天的生活之中削樊。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)豁生，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實(shí)。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書漫贞。如果你也想從事自由職業(yè)甸箱，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相，希望對你有幫助迅脐！
1芍殖、做有意義的工作，而不是被迫謀生谴蔑。
2豌骏、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板，卻忽略了一個事實(shí)：只有優(yōu)勢才會讓我們成功隐锭。
3窃躲、永遠(yuǎn)不要期待所有人都理解和支持你，誤解本是常態(tài)成榜，理解才是稀缺框舔。
4、自由職業(yè)赎婚，職業(yè)是前提刘绣，自由是結(jié)果。
5挣输、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)纬凤。
6、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式撩嚼。
7停士、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財(cái)富，只是后者比較隱蔽罷了完丽。
8恋技、堅(jiān)持是普通人最容易做到的一件事。
9逻族、人無我有蜻底，人有我優(yōu)。
10聘鳞、勇敢點(diǎn)薄辅，去做要拂，錯了也不怕，失敗了也沒關(guān)系站楚。人生脱惰，經(jīng)歷最寶貴。最后窿春，希望每一個想要從事自由職業(yè)拉一、或者想要一份副業(yè)的人，看看這本書谁尸。走進(jìn)自由職業(yè)者的世界里舅踪，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的纽甘，以及自己要不要從事這個行業(yè)良蛮。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時，怎么走都是向上的路悍赢。
楊絳說：“這個世界上沒有不帶傷的人决瞳，無論什么時候，你都要相信左权，真正治愈自己的皮胡，只有自己∩统伲”
有些人工作不順心屡贺，失眠到半夜，在朋友圈編輯了一大段牢騷話锌杀，最后卻一個字一個字刪除了甩栈；感情遇到考驗(yàn)，猶豫再三撥通了朋友的電話糕再，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄量没，因?yàn)樗麄兠靼祝约旱目嗤磩e人或許可以理解突想，但很難感同身受殴蹄。與其沉溺于憂傷中，不如沉住氣猾担，默默前行袭灯。真正的強(qiáng)者不是不流淚的人，而是含著淚奔跑的人绑嘹。
有句話是這樣說的：順境考驗(yàn)德行稽荧，逆境考驗(yàn)格局，高低起伏才是生活的常態(tài)圾叼，得到是經(jīng)驗(yàn)蛤克，得不到是經(jīng)歷捺癞。 任何一段上升趨勢的開始，一定都是從位于最低處的某個點(diǎn)延伸開來的，所以，從某種意義上說妨猩，一個人所跌落的谷底粗悯，往往也是他成功的起點(diǎn)。人生不可能是一馬平川彤枢，如果你正處在低谷期，請保持定力、繼續(xù)努力一膨，因?yàn)榇藭r你走的每一步，都是上坡路洒沦。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)豹绪，還是想要收獲一個20、30申眼、40瞒津。。括尸。80歲不一樣的人生巷蚪。
144.飲冰十年難涼熱血。
145.不拋棄不放棄濒翻，遇事要不恥下問屁柏。
146.盡人事聽天命，控制好情緒有送，遇事情要冷靜一會淌喻。
147.不斷學(xué)習(xí)，各自努力頂峰相遇娶眷。
148.選擇大于努力似嗤，越努力越幸運(yùn)，流水不爭先爭的是滔滔不絕届宠，自己選擇的路烁落，跪著也要走完，自己的人生自己負(fù)責(zé)豌注。
149.一縷陽光把夢想照亮伤塌。
150.每一個選擇都是一種命運(yùn)，猶豫和糾結(jié)最浪費(fèi)時間轧铁，積極的成長行為：暫停3秒鐘讓時間去選擇有助成長的反應(yīng)每聪。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境，而在于讓我們思考如何更好的面對圍城，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話药薯。人活著就應(yīng)該不斷得去追求绑洛，在追球中充實(shí)，在充實(shí)中幸獻(xiàn)童本，保持清醒的大腦真屯、樂觀的心態(tài)，這樣才能生活的幸福和快樂穷娱。
152.奮斗的意義：讓父母不在操心绑蔫，過上開心快樂的幸福生活。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠(yuǎn)追隨泵额，但是學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題配深。人生沒有白走的路，每一路都算數(shù)嫁盲。長時間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力篓叶，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法。讀書讓人擁有富足的心靈亡资，無可比擬的氣質(zhì)澜共。
154.人到中年才明白，需要丟到四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局锥腻；不愛你的人；看不起你的親戚母谎；虛情假意的朋友瘦黑；如果自己沒能力，那些社交其實(shí)沒有什么用奇唤，只有等價(jià)交換幸斥，才能得到合理的幫助。楊絳先生說：世界是自己的咬扇，與他人無關(guān)甲葬。學(xué)會獨(dú)處，是人生的最大課題懈贺。讓我們靜下心來经窖，獨(dú)處時多與自己相處，借助書籍作為階梯梭灿，勇攀心靈世界的高峰画侣。
155.你起不來的早晨，有人能起堡妒，你吃不了的苦配乱，有人能吃，如果我選擇繼續(xù)差的話，沒人會在原地等我搬泥。情緒是個豪無用處的東西桑寨，擺爛也幫助不了我解決問題。因此當(dāng)我煩躁時運(yùn)動忿檩，焦慮時行動西疤，得意時淡然，失意時坦然休溶，清醒時做事代赁，迷茫時讀書，獨(dú)處時思考兽掰，忙碌時專注芭碍，閑暇時蓄力。只有熬過無人問津的日子孽尽，才能擁有詩和遠(yuǎn)方窖壕，風(fēng)雨人生路，學(xué)會承受杉女，學(xué)會看透瞻讽，人生，就是一場自己與自己的旅行熏挎。世上沒有走不通的路速勇，只有邁不開的心，累的熬不住的時候坎拐，告訴自己烦磁，再堅(jiān)持一下，世界上沒有最好只有更好哼勇，只要努力都伪，因?yàn)閵^斗沒有終點(diǎn)，任何時候都是起點(diǎn)积担，狀態(tài)是干出來的陨晶，不是想或等出來的。當(dāng)你覺得這條路很難走時帝璧，這一定是上坡路先誉。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己。人間一趟聋溜，不念過往谆膳，積極向上，不畏將來撮躁。當(dāng)人的情緒處于低潮時漱病，對任何事情都提不起興趣买雾，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。有些事情既然已經(jīng)成為事實(shí)杨帽，就嘗試著去接受漓穿，去面對。一個人不可能改變世界注盈，世界也不會因和而改變晃危，所能做的，就是適應(yīng)世界老客，不鉆牛角尖僚饭，不要和別人攀比。我的生活胧砰，應(yīng)該有我自己的精彩鳍鸵。
156.最小后悔原則，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時尉间，可以問自己一個問題偿乖，這個選擇多年以后自己是否會后悔，這樣在面對猶豫不決和左右為難時哲嘲，就會找到答案贪薪。
157.最好的投資就是投資自己，獲得財(cái)富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財(cái)富的能力眠副，德不配位必有災(zāi)画切，財(cái)不配位也是一樣。
158.如果不主動去掌控自己的注意力侦啸，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控槽唾。何謂真正的強(qiáng)者，就是無論命運(yùn)把你拋到什么地方光涂，你都在努力地展開搜索，盡可能地做到最好拧烦，盡可能地找到最高的高點(diǎn)忘闻。做一件事，只要足夠認(rèn)真恋博，就肯定會有收獲齐佳，只要是真正的竭盡全力之后，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機(jī)债沮，只要抱著純粹的動機(jī)炼吴、強(qiáng)烈的愿望，付出不亞于任何人的努力疫衩，就能感動上帝硅蹦，獲得天助，這就是天道酬勤。
159.健康是1童芹，有了健康才會有后面的0涮瞻，沒有了健康，后面有再多的0也都沒有了價(jià)值假褪。人和人的差異署咽，總是先于思想、經(jīng)歷和教養(yǎng)生音，呈現(xiàn)于人前宁否，銘記于身體之上。很多時候缀遍，試圖了解一個人的人生慕匠，只需要閱讀他的身體，因?yàn)樗纳眢w忠實(shí)記載了他的命運(yùn)瑟由。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能為力的事絮重，當(dāng)斷；生命中無緣的人歹苦，當(dāng)舍青伤；心中煩欲執(zhí)念，當(dāng)離殴瘦；目之所及狠角，皆是回憶；心之所想蚪腋，皆是過往丰歌，放下執(zhí)念，才能回歸安寧屉凯。
161.稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：1.付出不亞于任何人的努力立帖；2.要謙虛，不要驕傲悠砚；3.要每天反氏隆；4.活著灌旧，就要感謝绑咱；5.積善行、思利他枢泰；6.忘卻感性的煩惱描融。
162.有句話說：“樂觀本身就是一種成功『饴欤”一個人在自己的人生路上能夠保持樂觀窿克，才是最有遠(yuǎn)見骏庸、有智慧的表現(xiàn)。讓自己在生活的歷練中變得越來越強(qiáng)大让歼，也不會讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失敞恋，而是永遠(yuǎn)保持一份清醒，保持一份自在谋右。擁有了樂觀硬猫，就會以“世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌”的欣然姿態(tài)改执，坦然接受人生路上的嚴(yán)寒啸蜜、黑暗、狂風(fēng)辈挂、荒蕪衬横；讓自己在孜孜不倦的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造中，追求本真的快樂终蒂、進(jìn)取的力量蜂林，一心向陽，吃過的苦便成了向上的路拇泣。
163.只要你能接受可能失敗的后果噪叙，你會發(fā)現(xiàn)這件事并沒那么難，甚至大概率會成功霉翔。
164.很多時候睁蕾，當(dāng)我們處在碎片化時間里的時候，會覺得眼前的事就是天大的事债朵，會帶來很大的影響子眶，但其實(shí)，除了當(dāng)下的那幾個人知道之外序芦，并沒有多少人會在意你們“大過天”的事臭杰，所以放輕松，你沒那么多觀眾谚中。
165.別太善良了硅卢，別太大方了，別太能干了藏杖，時間久了會讓別人覺得，你做的一切都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)穆龆佟＜词褂幸惶炷銚尾蛔×蓑螋铮哿丝蘖耍矝]多少人會心疼你艾疟，因?yàn)樵谒麄冄劾锢捶裕@些都是你自愿的敢辩，別人才不會時刻想你的感受和種種不易。脆弱的人才會四處游說自己的不幸弟疆，堅(jiān)強(qiáng)的人只會不動聲色地變強(qiáng)大戚长，記住，能讓人閉嘴的從來都不是道理怠苔，而是身份同廉。
166.種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在柑司。
167.任何時候迫肖，都要將“時間就是金錢”這句話牢記在心里。
168.將世間的磨難看作考驗(yàn)攒驰，將其視為磨煉自身靈魂的大好機(jī)會蟆湖。在對前途感到不安、對現(xiàn)狀感到不滿之際玻粪，我們不應(yīng)該抑郁消沉隅津，而應(yīng)該以 “極度認(rèn)真” 的態(tài)度面對每一天，這一點(diǎn)非常重要劲室。越是 “極度認(rèn)真” 地投入工作或?qū)W習(xí)伦仍，人生就會越快好轉(zhuǎn)。未來的自己應(yīng)該可以做到——要用“將來進(jìn)行時”思考問題痹籍。要相信我們潛藏著還沒有發(fā)揮出來的巨大能量呢铆。
