2019年3月30日，3月馬上就過完了侦香，在沈陽沒有陰雨連綿针姿，但是今天猝不及防的大雪漫天蘑拯。
今天懶懶的躺在床上學習了水滴閱讀，閱讀了愛麗絲漫游仙境畦木；學習了潘多拉口語袖扛，學習了委婉拒絕的表達:I’d love to,but I can’t.和相關表達;學習了BBC跟讀訓練，跟讀了三句英文十籍。
今日的飲食一般蛆封，有點吃貨本質(zhì)爆發(fā)的感覺，好在有所節(jié)制勾栗，沒有吃太多熱量過高的食物惨篱。
晚上看了湖南衛(wèi)視的新節(jié)目:我們的師父。有個感悟就是围俘，老年人的生活舒適圈的幾大條件:一是要有同齡人砸讳，二是要有豐富的適合自己的活動，三是要有樂觀的心態(tài)界牡。
牛犇老師和他的鄰居們簿寂，都愿意選擇住在老年公寓，而不是在自己原有的家中生活宿亡，因為這里有一大群同齡人常遂，即老年人，他們有著豐富的老年生活挽荠，寫毛筆字克胳，合唱等平绩，而且他們每個人都很樂觀。
圖片發(fā)自簡書App
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