? ? ?雖然曾經(jīng)是一名運(yùn)動(dòng)員，但也只是受過(guò)七個(gè)月的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練挺益，而且練的還是短跑歉糜，所以我從來(lái)就沒(méi)有想過(guò)要去跑馬拉松。
? ? ?我大概是在來(lái)四川之后才開(kāi)始跑的長(zhǎng)跑：有很長(zhǎng)的一段時(shí)間望众，班主任同意我用每天最后一節(jié)晚自習(xí)的時(shí)間去操場(chǎng)跑圈匪补，每天20圈伞辛。我想我的長(zhǎng)跑生涯該是從這會(huì)兒開(kāi)始的吧。
? ? ?在去西昌的火車(chē)上夯缺，不知道怎么蚤氏，突然想到冰心的那首詩(shī)：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷踊兜！然而當(dāng)初她的芽?jī)焊捅酰噶藠^斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨捏境∮谟危”再想到這次的馬拉松，真的是……
這次的馬拉松沒(méi)有完成預(yù)定的目標(biāo)垫言，沒(méi)能在四小時(shí)之內(nèi)跑完全程贰剥，我很遺憾。但盡管如此骏掀，也還是有很多可取之處鸠澈。比如，雖然受傷很?chē)?yán)重截驮，但我仍然沒(méi)有請(qǐng)求醫(yī)療救援而放棄比賽笑陈。
? ? ?跑到22公里的時(shí)候，我看了下時(shí)間葵袭，只用了94分鐘涵妥，比以前跑20公里還快了12分鐘。不過(guò)也正是因?yàn)榍鞍氤膛艿奶炱挛苯訉?dǎo)致了在跑到26公里的時(shí)候大腿的抽筋：一跑就抽了蓬网，簡(jiǎn)直痛得不能忍：差點(diǎn)就倒在路邊了……
? ? ?無(wú)奈，停下來(lái)自己簡(jiǎn)單地拉伸了一下就繼續(xù)往前跑鹉勒。讓我沒(méi)想到的是帆锋，跑了還不到20步，又抽了……此后的相當(dāng)長(zhǎng)的一段距離禽额，基本上都是這樣：抽一段锯厢、走一段、跑一段脯倒、抽一段实辑，如此循環(huán)……
然后腳踝還特別的痛！我還是第一次切身感受到腳踝可以痛成這樣：跑也痛藻丢、走也痛剪撬、站著還痛。光是痛還好說(shuō)悠反，關(guān)鍵是痛得我都不敢發(fā)力……難以想象后面的十幾公里我是怎么熬過(guò)來(lái)的残黑！
? ? ?你要是問(wèn)我跑到30多公里的時(shí)候最大的感受是什么馍佑，我一定會(huì)說(shuō)“西昌邛海的天好藍(lán)……“因?yàn)槟_痛得不能發(fā)力，只能靠走了萍摊，然后就有時(shí)間慢慢欣賞風(fēng)景了挤茄。
走了有一會(huì)兒，我跟我自己講：“你要是一直這么走著冰木，你還能說(shuō)你是來(lái)跑馬拉松的嗎穷劈？”想想也是，然后走了一段之后就又開(kāi)始跑了起來(lái)踊沸。當(dāng)然是跑不了多遠(yuǎn)的歇终，因?yàn)槟_踝真的受不了，還得時(shí)刻提防著我的大腿和小腿不要又抽筋了……
? ? 每次走了一段又重新開(kāi)始跑的時(shí)候逼龟，我都在不斷地告訴自己：“你現(xiàn)在腿抽筋了嗎评凝？沒(méi)有，那就繼續(xù)跑腺律！”
? ? 每次身邊有人停下來(lái)的時(shí)候奕短，我也有停下來(lái)的沖動(dòng)。但我一直在提醒自己“走路還能叫跑馬拉松嗎匀钧？” 于是又繼續(xù)跑翎碑。我到這會(huì)兒才體會(huì)到什么叫舉步維艱！我的腳踝真的受不了……
那么為什么我給這篇文章取名“你得給我忍著”呢之斯？因?yàn)閺?0公里到終點(diǎn)的這段路程日杈，我沒(méi)有停下來(lái)走，一直在跑佑刷！跑的時(shí)候莉擒，我一直告訴自己：“即使抽筋了，你也得給我忍著瘫絮！”可沒(méi)跑幾步涨冀，真抽筋了；咬咬牙麦萤，忍住了蝇裤，腳步?jīng)]停；可真的很痛频鉴，所幸抽了沒(méi)幾次，就沒(méi)有再抽了恋拍，而且最后兩百米我還沖刺了垛孔！
? ? ?最后的這段路程我能一直堅(jiān)持在跑，沒(méi)有停下來(lái)走施敢，我很震驚：我竟然可以忍著抽筋的劇痛周荐、忍著腳踝嚴(yán)重受壓的劇痛連著跑2000多米狭莱！
? ? 所以，你得給我忍著概作！因?yàn)槟氵€有很多你不知道的潛力腋妙！
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@江東老杜
