記錄：近幾天情緒非常不穩(wěn)定凰荚，最后倒霉的又是孩子燃观。
反思：不想再總結(jié)原因，原因每次不同便瑟，結(jié)果卻沒任何改變缆毁。如何做？這個也知道到涂。如何堅持脊框？自己好像又陷入焦慮中颁督。焦慮源于反抗，所以我要接納這種煩躁浇雹。任何人都有失控的時候沉御，放過自己。
總結(jié)：放縱一下昭灵。
Hi式復(fù)盤day133/365
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