有一天刻像，露易絲和羅伯特·霍爾登沿著露易絲家附近的一條自然步道散步铡恕，有高大的老檸檬桉樹(shù)為他們遮擋炙熱的陽(yáng)光。他們討論起一條法則——你可以選擇自己的想法。
“這條法則到底是什么意思型雳？”他問(wèn)露易絲。
她說(shuō)：“意思就是想法本身沒(méi)有力量山害，而是你賦予了想法力量纠俭。”
想法就只是想法浪慌，是我們意識(shí)中的其中一個(gè)可能性冤荆。唯有得到我們的認(rèn)可，想法才會(huì)變得強(qiáng)大权纤。
“在你的腦海里钓简，你是唯一的思考者，你可以選擇并決定哪個(gè)想法為真汹想、哪個(gè)想法為假外邓。”
我們唯一要處理的是想法古掏，而想法是可以改變的——這是羅伯特最喜歡的露易絲·海法則之一损话。
大多數(shù)時(shí)候，我們會(huì)感到痛苦冗茸，是因?yàn)楦袘?yīng)到了自己的某個(gè)想法席镀。
痛苦是心智的產(chǎn)物，這意味著我們的內(nèi)心確實(shí)正在承受折磨夏漱。
擺脫痛苦的方法，則是與你的心智做朋友顶捷，并提醒自己挂绰，你的想法是自己想出來(lái)的，而快樂(lè)只在一念之間服赎。
? ? ? ? ———露易絲·嚎伲《每一天愛(ài)自己》
