起床：6：30就寢：23：10天氣：晴轉(zhuǎn)暴雨心情：愉快
一、任務(wù)清單
（一）昨日和今日完成的任務(wù)陨溅，最重要的三件事
1.孩子中午喂了幾口，晚上自己吃飯（跟小表哥有伴）绍在，晚上做了全納能力訓(xùn)練门扇；
2. ；
3. 偿渡；
怎么辦我老是找不到昨天完成的最重要的三件事臼寄，是目標(biāo)不清晰？計(jì)劃不清晰溜宽？不知道自己要做的重要的事是什么嗎吉拳？
習(xí)慣養(yǎng)成：
1.早起打卡第2天
2.其它的基本能完成：早起大口喝水、靠墻站适揉、讀背古詩詞留攒，復(fù)習(xí)以前看書筆記提煉出來新知。
二嫉嘀、周目標(biāo)·完成進(jìn)度：Justdoit炼邀！
期待中……
三、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.8月份目標(biāo)：
共讀1本書：《為未來而教》還沒有到剪侮、接著之前未看完的《非暴力溝通》20分鐘
精讀1本：0
聽書10本：0
四拭宁、健康·飲食·鍛煉（使命必達(dá)：50kg）
1.健康·飲食：
未完成因素：中午回家太晚，自己隨便做了一道涼拌西紅柿瓣俯，其余的就是婆婆煮的家常菜
鍛煉：無
未完成因素：膝蓋還沒有恢復(fù)杰标。
六、工作·思考（溝通彩匕、拓展業(yè)務(wù)腔剂、了解市場方面）
1.見了一位老顧客，接單時接觸推掸；
欲拜訪一位大老板和領(lǐng)導(dǎo)桶蝎，不巧的是他們都出去了；
與老公朋友聚餐谅畅，初識一位何姓老板登渣，他老婆做房地產(chǎn)工地飯?zhí)?br>
4.未了解市場新產(chǎn)品 ；
5.前天打算做的拜訪表格還沒有完善表格 毡泻；
6.招新事情還沒有貼出去胜茧。
7.改進(jìn)：早睡半小時、早上還是得起早半小時才夠來完成各項(xiàng)任務(wù)，上午不帶孩子過來呻顽。
七雹顺、最美好的三件事
1.昨天晚上回去媽媽家，教媽媽用微信一些功能廊遍，聽爸?jǐn)?shù)落媽不會用微信還老是去研究嬉愧，理由可能是他自己也不屑去用，偶爾感受爸媽的生活有點(diǎn)懷念結(jié)婚前與他們相處的日子喉前，親切溫馨感滿滿的没酣；
2.欣賞95后的小帥哥年紀(jì)輕輕竟然已經(jīng)做了村書記，顏值高養(yǎng)眼還是實(shí)力派卵迂，鄉(xiāng)村的一股新鮮血液裕便，一派新氣息；
3.晚上帶孩子去參加老公朋友的聚餐见咒，小榆很是開朗偿衰，唱了那首送給你小星星，得到伯伯們的贊賞獎勵改览；
八下翎、思考·創(chuàng)意·未來
非暴力溝通最重要的應(yīng)用也許在于培育對自己的愛。當(dāng)我們表現(xiàn)不完美時恃疯，我們可以通過體會憂傷和自我寬恕漏设，來看清個人成長的方向，以及避免自我懲罰今妄。評價自己的行為時郑口，我們專注于尚未滿足的需要；這樣盾鳞，我們就不再依賴羞愧犬性、內(nèi)疚、惱怒或沮喪的心理來尋求改變腾仅，而讓愛主導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)和成長乒裆。同時，在日常生活中推励，我們主動根據(jù)需要和價值觀來選擇生活鹤耍。我們的行為不再不為了履行職責(zé)、獲得回報验辞、逃避懲罰和避免感到內(nèi)疚和羞愧稿黄。通過深入理解我們的行為的動機(jī)，并用“選擇做”來取代“不得不”跌造，我們的生活將變得和諧并充滿歡樂杆怕。
以上這些話語還不能理解得很好族购。
