實話生活 ?體悟人生
今天是2017年4月22日
天氣陰雨轉(zhuǎn)晴天
溫度16-22度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就到廚房去切了兩片生姜
然后還幫家人水煮了一個粽子
弄好以后
就回到房間
去讀了易經(jīng)這本書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到餐廳去熱了昨晚的剩飯菜
吃完以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看一會以后
就與好友約好
準(zhǔn)備去他的工作室玩
然后就換衣服
騎車出門
在去的路上
先去買了兩個包子
花了二塊錢
然后在去的路上
順便還拍攝了
一段騎車視頻紀(jì)錄
在一路去的過程中
還時不時下了一些小雨
到了好友的工作室以后
就在那邊跟他聊天交流
后來好友家里有事
就在下午的時候分開了
接著就騎車回家了
到家以后
就先到房間放下東西
還開了電腦
后來家人也煮得了晚餐
就到餐廳去吃了晚飯
吃了昨晚剩下的菜
吃完以后
就回到房間
開電腦找了視頻資料來看
看完以后
又整理了一些資料
弄好以后
又繼續(xù)看
看完以后
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
繼續(xù)找視頻資料來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用清水沖腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)
