文 / 知了夢(mèng)
奧運(yùn)會(huì)上崖叫，我們會(huì)看見比賽的選手們，在比賽前的那一刻拍柒，嘴巴在動(dòng)著心傀，似乎在與自己說著什么？
雖然我們不能聽見他們?cè)谡f些什么拆讯，但是脂男，可以肯定的是，他們是在對(duì)自己說一些肯定自己种呐、激勵(lì)自己的話宰翅！
這個(gè)細(xì)小的動(dòng)作，只有細(xì)心的人才會(huì)留意到爽室，選手們自己對(duì)自己說的話汁讼，在他們的比賽當(dāng)中起著舉足輕重的作用！
這當(dāng)中暗示的效果肮之，可以緩解內(nèi)心的壓力掉缺，調(diào)節(jié)帶動(dòng)高漲的情緒卜录。
日常生活中戈擒，每人的壓力也不處不在。
如果你今天想寫一篇文章艰毒，但是卻無從寫起筐高。
如果你今天想說服一個(gè)人，但是卻無從說起丑瞧。
如果你今天想唱一首歌曲柑土，但是卻無從唱起。
如果你今天想讀完一本書绊汹，但是卻無從讀起稽屏。
這一切該如何是好？
明明想做的西乖，卻無從下手狐榔，除了缺少執(zhí)行力之外坛增，你更應(yīng)該學(xué)習(xí)“自我催眠”。
你想寫一篇文章薄腻，你可以自己告訴自己：“我能寫一篇文章收捣，我一定可以寫好！”
你想說服一個(gè)人庵楷，你可以自己說服自己：“我能說服別人罢艾，我一定可以說服！”
你想唱一首歌曲尽纽，你可以自己唱給自己：“我能唱一首好歌咐蚯，我一定可以唱好！”
你想讀完一本書弄贿，你可以自己告訴自己：“我能讀完這本書仓蛆，我一定可以讀完！”
自己告訴自己：“我是最棒的挎春！”
自己告訴自己：“我一定能做到看疙！”
自己告訴自己：“我一定比人強(qiáng)！”
自己告訴自己：“我要做更好的自己直奋！”
這些都是自我催眠能庆，一旦你自我催眠成功后，你內(nèi)心的力量就會(huì)強(qiáng)大起來脚线，充滿無限能量搁胆！
這股力量產(chǎn)生的能量，會(huì)令你自己肯定自己邮绿！自己相信自己渠旁！
你真的能寫一篇文章！
你真的能說服一個(gè)人船逮！
你真的能唱一首歌曲顾腊！
你真的讀完了一本書！
然后挖胃，你在行動(dòng)上真的就能做好你想做的這一切杂靶！
甚至?xí)~完成！
甚至?xí)阶约海?/p>
這就是自己給自己催眠的力量酱鸭！
如果你對(duì)自己持有懷疑的態(tài)度吗垮，請(qǐng)用力地狠狠地自己給自己催眠：
“我可以！我能行凹髓！我能成為更好的自己烁登！”
自己告訴自己：“我想要更好的，我值得更好的蔚舀，我愿意為更好的一切而努力饵沧∈粗”
