你最近一次想要改變自己捡偏，改變生活唤冈，是什么時(shí)候呢？
早上起來照著鏡子银伟，看看自己越來越大的臉和越來越多的贅肉你虹，大聲驚呼：今年一定要減肥！枣申！然后列下自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃售葡，然后就沒有然后了。忠藤。挟伙。
還記得自己過完新年給自己的新年計(jì)劃嗎？實(shí)在是恨透了渾渾噩噩的自己模孩，今年一定要好好賺錢尖阔，努力加油，耶~新年計(jì)劃洋洋灑灑寫了幾千字榨咐，現(xiàn)在基本上都忘得差不多了吧介却？
- 我要變得更有power，更有魅力块茁，為什么你看上去還是這么挫齿坷？
- 我要變得更有錢，更土豪数焊，為什么你看上去還是這么屌絲永淌？
- 我要變得更瘦，身材更有曲線佩耳，為什么你看上去還是這么圓滾滾的可愛遂蛀？
我要改變！我要變成我想要的樣子干厚！我要擁有我想要的生活李滴！
你竭斯底里的嚷嚷，拼命的行動(dòng)蛮瞄，經(jīng)歷了迷茫和痛苦所坯，最后你發(fā)現(xiàn)TMD生活還是照樣，那些雞湯都是用太太樂雞精泡的挂捅，一點(diǎn)營養(yǎng)都沒有包竹！無效，放棄！繼續(xù)嚷嚷……
這就是大部分渴望改變的人的狀態(tài)周瞎，你沒發(fā)現(xiàn)苗缩，你就像一匹被系在木樁上拼命向前跑的馬，跑了大半天也只是繞著木樁轉(zhuǎn)圈圈而已Ｉ睢（當(dāng)然酱讶，還有更多的人都懶得改變了，覺得安于現(xiàn)狀挺好）
那是否意味著所有的改變都無效了彼乌，當(dāng)然不是啦泻肯！不然我寫這篇文章還有毛的意義啊，改變是可以發(fā)生的慰照，而且很快灶挟，請(qǐng)繼續(xù)往下看，有驚喜哦~
人的內(nèi)在結(jié)構(gòu)
你大部分的思考方式毒租，是不是遵從：發(fā)現(xiàn)問題——尋找原因——然后解決問題呢稚铣？
比如，你想要減肥墅垮，那原因就是自己吃得太多惕医，缺乏運(yùn)動(dòng)，然后自然想到節(jié)食+運(yùn)動(dòng)算色，對(duì)吧抬伺。此時(shí)，你就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)渴望變瘦的動(dòng)力灾梦，但是如下圖所示峡钓，人是一個(gè)完整平衡的系統(tǒng)，當(dāng)你產(chǎn)生渴望變瘦的動(dòng)力的同時(shí)若河，也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)相應(yīng)的反作用力椒楣。（在節(jié)食的同時(shí)，你必然對(duì)美食的渴望也會(huì)越來越大牡肉，導(dǎo)致你內(nèi)心糾結(jié)，受到兩股力量驅(qū)使）
你越是用力去改變淆九，結(jié)果你回到原點(diǎn)的反作用力就越大统锤。相信你一定有所體驗(yàn)，越是想要賺錢炭庙，就發(fā)覺賺錢越難饲窿；越是想要減肥，就發(fā)現(xiàn)越是減不下來焕蹄；越是想要逾雄，越是得不到。（具體內(nèi)容請(qǐng)閱讀《阻力最小之路》）
這是一個(gè)很奇怪的怪圈，但是生活就是如此鸦泳！因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)平衡穩(wěn)定的系統(tǒng)當(dāng)中银锻，系統(tǒng)總是會(huì)傾向于讓自己更加穩(wěn)定∽鲇ィ看到這里你應(yīng)該明白了吧击纬，改變不了的根本原因在于你用一個(gè)創(chuàng)造問題的思維（系統(tǒng)）去解決問題，你覺得可能嗎钾麸？
解決之道
愛因斯坦說：應(yīng)該站在更高的層面才能解決問題更振。
真正的解決之道，在系統(tǒng)之外饭尝，而不是系統(tǒng)內(nèi)肯腕。什么意思呢？你看毛毛蟲在它的一生當(dāng)中會(huì)經(jīng)歷脫皮和蛻變兩個(gè)階段钥平，脫皮就是系統(tǒng)內(nèi)的改變实撒，而蛻變就是系統(tǒng)外的改變——結(jié)構(gòu)性改變。
1帖池、找到自己的愿景
你需要將自己改變之后的狀態(tài)奈惑，在心中去看見，越清晰越好睡汹，然后用身體去感知肴甸，讓自己活在這種愿景當(dāng)中∏舭停可視化原在、可觸化，完完全全真實(shí)發(fā)生一樣的感覺彤叉，并且記住這種感覺庶柿，將這種感覺帶到自己的生活當(dāng)中。
2秽浇、放下舊有的系統(tǒng)
放下自己舊有的信念浮庐、價(jià)值觀、思維模式柬焕，重新審視自己舊有的系統(tǒng)审残，和那些與愿景不符的信念一一告別，say goodbye斑举！
3搅轿、行動(dòng)
根據(jù)自己的愿景產(chǎn)生新的信念和思維，然后制定計(jì)劃去行動(dòng)富玷。
