圖片發(fā)自簡書App
001 互聯網時光
查瀏覽記錄就知道時間花在哪了伟葫，想專注工作必須得斷網恨搓，不然信息聲會誘惑你一直去觀看。
002 學會斷網
想實現目標筏养，立下誓言一定要完成斧抱，從每天斷網一小時開始，完成了給自己一點獎勵渐溶。
003 文件檔一掃光
辦公室的管理也適合家庭
① 把所有郵件辉浦、文件裝在一個容器里
② 收到的信件第一時間處理好
③賬單立刻支付
④待辦事項記錄下來
⑤處理完立馬存檔
004 學會對別人說不
做自己感興趣的事情需要時間，減少承諾可以實現茎辐，態(tài)度堅決的對別人的請求說不宪郊。
005 早起
早起擁有獨處的時間，做些放松身心的常規(guī)活動拖陆，看看書弛槐、寫寫字、喝杯咖啡依啰，最好不超過六件乎串，以免造成壓力。
006 夜間
不要沉溺在微信上速警，多點與家人相處叹誉，跟孩子一起閱讀，為第二天的行程做好準備闷旧。
007 清理辦公環(huán)境
一鄰居這兩年運氣背到底了长豁，前年查出癌，去年兒子出車禍鸠匀，今年兒媳生的孩子頭太大蕉斜，因此各路醫(yī)院咨詢，一去他們家，家里亂得沒地方可站宅此。
理順桌面做事專注机错，內心也平靜，好運自然來父腕。
008 慢生活
一件事情切換到另一件事情需要花費時間重新進入狀況弱匪，不如一件事情做完再進入下一件好。
009 常鍛煉身體
我是今年第六次生病了璧亮，每次即感慨要身體好要多鍛煉萧诫，還要健康飲食。
010 動力
動力可以促進實現目標枝嘶，而內驅力可以激發(fā)動力帘饶。
這是極度渴望擁有的夢想。
