NO.85 每日復盤21.08.20

今天仍舊很忙胆敞,本以為上午忙一會就能把手頭的活交接給后續(xù)的同事晒杈,沒想到到中午了又有修改论悴,我只能仰天長嘆一聲,然后繼續(xù)修改ing

身體鍛煉

1.每日步數11000步钦睡。完成13800步蒂窒。

2.晨間鍛煉。跳繩900下赎婚,很久沒跳繩了刘绣,也是該跳一下了。

3.晚間鍛煉挣输。腹部第37天纬凤,腹部鍛煉兩組。

4.冥想練習5分鐘撩嚼。

自我提升

1.讀書 30分鐘 停士。看書《像火箭科學家一樣思考》完丽。

2.練字恋技。今天繼續(xù)云練習,沒在稿紙上寫逻族,只在圖上亂涂了幾下蜻底。

今日飲食

1.早餐。一個玉米聘鳞,稀飯一碗薄辅,約200ml。

2.午餐抠璃。在家用餐站楚,燉雞肉,炒茄子搏嗡。

3.晚餐窿春。辦外出就餐拉一,火鍋。

4.下午加餐旧乞。每日堅果一包蔚润。

金句收集

你只是與眾不同,你不比別人差

——《自閉日記》

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