拆書幫長沙橘洲分舵第10期訓練營第八拆作業(yè)～2020.03.25
拆解書籍：《少有人走的路》M·斯科特·派克著（P6）
R:閱讀原文
? ? ? 就這樣，我們從吃蛋糕的習慣出發(fā)瓤湘，重新討論她對待工作的態(tài)度瓢颅。正如我預料的，在上班第一個鐘頭弛说，她總是把容易和喜歡做的工作先完成挽懦，而在剩下六個鐘頭里，她就盡量規(guī)避棘手的差事木人。我建議她從現(xiàn)在開始信柿，在上班第一個鐘頭，要先去解決那些麻煩的差事醒第，在剩下的時間里渔嚷，其他工作會變得相對輕松〕砺考慮到她學的是財務管理形病，我就這樣解釋其中的道理：按一天工作七個鐘頭計算，一個鐘頭的痛苦霞幅，加上六個鐘頭的幸福窒朋，顯然要比一個鐘頭的幸福，加上六個鐘頭的痛苦劃算蝗岖。她完全同意這樣的計算方法，而且堅決照此執(zhí)行榔至，不久就徹底克服了拖延工作的壞毛病抵赢。
? ? ? ? 推遲滿足感，意味著不貪圖暫時的安逸唧取，重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先铅鲤，面對問題并感受痛苦；然后解決問題并享受更大的快樂枫弟，這是唯一可行的生活方式邢享。
【I】拆書家講解引導；你是否也曾質(zhì)疑自己是否患上了拖延癥淡诗？是否在別人收拾東西準備下班的時候才發(fā)現(xiàn)自己還有一堆重要的工作沒有完成骇塘？那么，我們可以從這里獲得解決問題的有效辦法：先解決麻煩的差事韩容，推遲滿足感款违，你將獲得意想不到的倍增的輕松感和快樂感。具體應該怎么執(zhí)行呢群凶？我們需要將一天的工作先分類插爹，將緊急重要且棘手的事情優(yōu)先完成，雖然一開始會有困難甚至痛苦，然而一旦解決接下來的時光你都是輕松且自在的赠尾。不然拖延不愿直面的那件重要的事總會讓你陷入更大的痛苦中力穗。
【A1】描述自己的相關經(jīng)驗：過去，大部分時間我都是喜歡從最簡單最輕松的事情做起气嫁。比如今天有一個學校官方的微信需要推出当窗，最遲也不能超過晚十二點，不然就是明天了杉编。當然能讓大家更早閱讀到更好超全。最好在下班之前完成。
臨近下班一小時（通常我編輯微信需要兩小時以上）
辦公室副主任：XX邓馒，我們的微信快要推出來了嗎嘶朱？
我：哦，我正在編輯呢光酣？上午的事情太多了疏遏。（其實中午還睡到了兩點半上班）
辦公室副主任：嗯，盡量快點哦救军。爭取下班前推出來吧财异。
我：好的。
于是火急火燎地趕工唱遭，時間在流逝戳寸，同事們一個個完成工作關電腦準備回家了】皆螅看到還在電腦前奮戰(zhàn)的我說：XX疫鹊，別忙到太晚哦，早點休息吧司致。
不知道的人以為我很勤奮拆吆，其實就是沒能先完成重要緊急的事情，導致沒法按時下班脂矫，實際上是沒分寸枣耀、沒效率。
【A2】以后我怎么應用：
目標：運用片段中提到的方法庭再，提高工作效率捞奕，先難后易，讓工作和生活輕松自如拄轻。
實行：接下來一個月缝彬，截止至5月1日，每天早上六點半起床哺眯，花半小時按照緊急谷浅、重要的原則列出今日事情清單。首先完成緊急且重要的事情，而且限制完成的最長時間不能超過兩小時一疯，運用番茄法進行計時撼玄。接下來按照緊急不重要、重要不緊急墩邀、不重要不緊急的順序完成接下來的工作掌猛，同時也利用番茄工作法app限時，確保執(zhí)行期間不分心眉睹。
獎勵：每日提前一小時完成當日任務可以獎勵自己一本新書荔茬。
