? ? ? ? 請嘗試著做一些冥想練習云石，關注你整個身體內的能量場，不要思考，只需感受乏盐。你會感受到內在身體的無邊無界佳窑。這樣不會再有觀察者和被觀察者的二元性，你和你身體的二元性父能，內體和外體的區(qū)別消失了神凑。通過深深地進入你的身體，你就可超越你的身體何吝。能夠進入這種無形的領域就是真正的解放溉委。氣是動態(tài)的，未顯化狀態(tài)是靜止的岔霸。當你達到了一個絕對的靜止狀態(tài)時薛躬，你就已經超越了你的內在，你的氣呆细，到了無形的源頭未顯化狀態(tài)。思維屬于顯化狀態(tài)的一部分八匠。持續(xù)不斷的思維活動會將你限制在形式的世界中絮爷，并設置一個屏障，阻止你意識到未顯化狀態(tài)梨树。
? ? ? ? 你本體的喜悅不依賴于任何外界的事物坑夯。你視時間為達到救贖的手段，事實上時間是救贖的最大障礙抡四。獲得拯救的大門只有一個：進入當下柜蜈。只有此刻才會使你更加靠近拯救。愛情最偉大的催化劑是完全接受你伴侶的一切指巡，不是去批判或以任何方式去改變他或她淑履。停止批判你自己，停止批判你的伴侶藻雪。在愛里秘噪，你們要么分開，要么一起更深入地進入當下時刻勉耀，進入本體指煎。就這么簡單。愛情關系不是為了讓你更幸福便斥，而是讓你更有意識至壤，不要相互指責對方無意識行為。在本體狀態(tài)中枢纠，男人和女人是一個整體像街。
? ? ? ? 從一個更高的角度來看，所有情境都是正的。其實它們不正也不負宅广，它們就是它們的樣子葫掉。你的生活中不會再有“好”和“壞”，只有更高的善跟狱，包括“壞”在內的惡俭厚。許多種疾病都由小我不斷地抗拒而產生，這種抗拒限制了體內生命能量的流通驶臊。所有的形式都是無常的挪挤。無常是萬事萬物的本質，也是你生活中將會遇到的所有情況的一個特點关翎。事物和生活條件可以給你快樂扛门，但它無法給你喜悅。喜悅是你內在寧靜狀態(tài)的關鍵部分纵寝。喜悅是一種自然狀態(tài)论寨，不是努力才能獲得的。你可能無法很快樂爽茴，但是你的內心很平和葬凳。每一刻，你的意識都在創(chuàng)造著你所棲身的世界室奏。讓你內心的寧靜流入你所做的任何一件事情上火焰，這樣你就會在因和果上同時發(fā)揮作用。
? ? ? 臣服是一種順隨生命流動胧沫，而不逆流而上的簡單而深刻的智慧昌简。是一種純內心現象。臣服是放棄對當下的內心抗拒绒怨。內心抗拒就是通過心理批判和消極的情緒纯赎，對當下時刻說“不”〗讯海抗拒就是思維址否。對當下沒有批判，沒有抗拒碎紊，沒有消極情感佑附。接受當下的現實，然后采取行動仗考，盡最大的努力從泥沼中擺脫出來音同。不對當下時刻貼任何心理標簽，不斷地臣服于當下秃嗜，直到你取得理想的結果权均。你經歷什么樣的未來顿膨，決定于你當下時刻意識的質量。一次只做一件事叽赊，一次將注意力集中在一件事上恋沃。如果你不能接受外在的狀況，那么請你接受內心狀況必指。你的寧靜來自于未顯化狀態(tài)囊咏，這超越了一切的平安∷穑快樂與之相比只是非常淺薄的東西梅割。保持臨在，與你的整個存在共存葛家，與你身體的每一個細胞共存户辞。你利用當下的力量，也是你本體的力量癞谒，沒有任何抗拒可以在這種力量中生存底燎。（完）
