這本書是由斷舍離創(chuàng)始人山下英子所寫塘秦，系統(tǒng)的闡釋斷舍離的理念动看，理念來(lái)自瑜伽的“斷行，舍行赋兵，離行”搔预，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際生活中。
在這個(gè)物質(zhì)泛濫的年代历造，極簡(jiǎn)主義開(kāi)始慢慢得到推崇船庇，斷舍離便是踐行極簡(jiǎn)主義的主要路徑之一。
“斷舍離就是通過(guò)收拾物品來(lái)了解自己臣淤，整理自己內(nèi)心的混沌窃爷，讓人生更舒適的行為技術(shù)姓蜂∫降酰”
斷=斷絕不需要的東西
舍=舍棄多余的廢物
離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著
作者旨在向讀者說(shuō)明通過(guò)對(duì)斷舍離的實(shí)踐，會(huì)幫助人們重新審視自己與物品的關(guān)系束莫，從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我草描，進(jìn)一步為自己營(yíng)造“需要、適合挟裂、舒服”的生活環(huán)境揍诽，過(guò)上簡(jiǎn)單清爽的生活暑脆。
斷舍離和單純的掃除收拾不一樣狐肢，斷舍離的主角并不是物品，而是自己份名，時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在，斷舍離推行只有對(duì)當(dāng)下的自己合適且必需鲤孵，也確實(shí)在用的東西辰如，才會(huì)留在你自己的空間里。
斷舍離首先要學(xué)會(huì)的是“斷”凯正，這一步是以自我為核心豌蟋，了解物品對(duì)于自己的意義。我們都有過(guò)這樣的體驗(yàn)允睹，超市打折，電商促銷或者湊單刺激著我們買一些自己“以為會(huì)用到”東西擂找，大到床單，小到口香糖贯涎，我們會(huì)有很多理由來(lái)說(shuō)服自己，床單有客人來(lái)住的時(shí)候會(huì)用到陆盘，口香糖則是包包里必備的東西败明，買好之后，如果不是當(dāng)下要用的東西酸员，我們通常會(huì)連包裝一起放到了衣柜讳嘱，或者雜物箱里。這些物品的宿命通常是等著有一天我們推開(kāi)層層放置其上的物品邀泉，才會(huì)有一天重見(jiàn)天日钝鸽。用之不舍，棄之可惜拔恰，放著占地方，家里的東西就是這樣漸漸多起來(lái)的蓝角。
“一個(gè)人所使用的物品饭冬，能夠反映出自我形象，認(rèn)識(shí)到了自我形象患朱，反過(guò)來(lái)就會(huì)開(kāi)始想要把現(xiàn)在用的東西替換掉了炊苫”常”
最重要的拓挥，就是關(guān)注自己，認(rèn)識(shí)自己侥啤，物品只是我們的輔助茬故，幫助我們更好的生活，而不是禁錮我們的牢籠赁炎。
簡(jiǎn)寶玉讀書挑戰(zhàn)打卡-《斷舍離》
