早上五點(diǎn)半的鬧鐘響起肥矢，外面還黑呼呼的端衰。今天，我想去河邊晨練甘改，沒(méi)有急著出去旅东，在家洗漱耽誤幾分鐘，等等將亮起的天色十艾。

去年秋天抵代，我一直在河邊跑步，河邊視野開(kāi)闊忘嫉，可以看見(jiàn)天空荤牍、云的變，可以看見(jiàn)護(hù)城河兩岸的樹木花草榄融，可以看見(jiàn)河對(duì)岸的馬路上來(lái)往稀疏的車輛参淫。冬天，天色亮得比較晚愧杯，黑黢黢的涎才，一想起當(dāng)年護(hù)城河當(dāng)年的戰(zhàn)場(chǎng)，河邊躺著無(wú)數(shù)的英烈尸骨力九，我還是心里怯怯的耍铜，頭皮發(fā)緊，呼吸稍顯急促跌前。后來(lái)就不再去河邊跑步棕兼，只好撤到小區(qū)公園里。春天來(lái)了抵乓，我還是喜歡去河邊晨練伴挚。

天色稍亮靶衍，我挎著直徑90厘米，鋼管內(nèi)徑3厘米的呼啦圈茎芋，碎步輕點(diǎn)臺(tái)階颅眶，輕快彈起，貓著腰身田弥，彎著手臂涛酗，伴著輕盈的步子噠噠噠的律動(dòng)，沿著樓梯旋轉(zhuǎn)而下偷厦。樓下的小道上商叹，我伸展身體，加大步子只泼，加快步速剖笙，驚擾、旋動(dòng)身邊的氣流辜妓】萃荆空氣清新忌怎，夾著點(diǎn)涼意籍滴，彌散著甜絲絲的花香、青澀的青草味和樹木獨(dú)特的醇和厚實(shí)木質(zhì)味榴啸。深吸一口孽惰，讓嗅覺(jué)貪婪地沉醉其中。

東邊的天空上面灰白色鸥印，往下暈染著灰黃色勋功，逐漸由灰黃開(kāi)始泛著些微橙色，極淡淡的库说，仿佛在灰黃中不慎落入點(diǎn)紅狂鞋，迅速?gòu)浡㈦硽枨钡模缮贤骂伾院裆ё帷⑸云G，由橙黃漸變?yōu)槌燃t啰挪，慢慢地從地平線信不，天地相交處泛起了白光，周圍逐漸亮了起來(lái)亡呵。天邊橙黃抽活、橙紅突然明艷起來(lái)，紅色成分增多锰什，出現(xiàn)了胭脂紅下硕。就在目不轉(zhuǎn)睛中丁逝，紅紅的圓盤從幕布下露出弧形，一瞬間梭姓，騰的一下全出來(lái)了果港。大大的、圓圓的糊昙、紅紅的太陽(yáng)像可愛(ài)的孩子辛掠，臉紅彤彤的，懵懵懂懂释牺；像羞赧的少女萝衩，柳眼梅腮，嬌羞欲語(yǔ)没咙；太陽(yáng)出來(lái)前的時(shí)刻猩谊，東邊天空顏色變化豐富、變化快祭刚，每天都有不一樣牌捷。這早晨最好的景致。周圍亮起來(lái)了涡驮，頭頂上的天空也由深灰變灰白暗甥，由灰白邊淡青色，逐漸變淡藍(lán)捉捅、瓦藍(lán)撤防。當(dāng)然每天也是不一樣的。

天上的云朵也是姿態(tài)萬(wàn)千棒口，今天天氣很好寄月，空中飄著幾縷云，顏色比較白无牵，看起來(lái)比較薄漾肮，像霓裳的云帶，輕盈茎毁、飄逸克懊，天色逐漸明亮，云飄散開(kāi)來(lái)充岛，絲絲縷縷保檐、薄如輕煙。云的形態(tài)只能靠我們的想象崔梗，如果孩子看了夜只，可能會(huì)把他們看成可愛(ài)的卡通形象燕差，還會(huì)說(shuō)出一個(gè)故事板丽。我小的時(shí)候最喜歡躺在田野里看天上的云旺入，會(huì)看到毛茸茸的綿羊苞氮、雪白的兔子、奔跑的馬兒旅挤、身體傴僂的老人 踢关，一個(gè)一個(gè)我眼中的童話故事就在空中的云朵里。現(xiàn)在粘茄，我看到的只是云的形狀和顏色签舞，已經(jīng)沒(méi)有了天馬行空的奇幻。而今的孩子呀柒瓣，難得有戶外的戶外的活動(dòng)時(shí)間儒搭，大人也沒(méi)了時(shí)間和心思留意閑云野鶴。周圍的高樓林立擋住了我們的視線芙贫，我們只能看見(jiàn)頭頂上的天空和眼角邊的風(fēng)景搂鲫。要想看個(gè)興致痛快，還必須去公園磺平，當(dāng)然不方便了魂仍。孩子三點(diǎn)一線學(xué)校、興趣班拣挪、家里擦酌，不去領(lǐng)略欣賞大自然的花草樹木，青山綠水媒吗、陰晴圓缺仑氛，四季轉(zhuǎn)換，孩子們僅僅通過(guò)文字闸英、圖片了解，沒(méi)有走人大自然介袜，獲得 的信息無(wú)法感知甫何、想象，少了自然之物的靈性遇伞。

看日出辙喂、看云朵需專注，顏色鸠珠、形態(tài)瞬息變化巍耗。看周圍的景物不必太費(fèi)神渐排，跑步時(shí)炬太，放眼望去，河面上枯黃的蘆葦因了春日的明媚和春風(fēng)的和煦驯耻，也沒(méi)了冬日里的蕭瑟亲族，蘆葦下面的水面上一團(tuán)一團(tuán)綠色不知名的水草炒考。在水草和蘆葦之間的水面上，一個(gè)巴掌大的黑影霎迫，像在移動(dòng)斋枢，走進(jìn)一看，是一只小野鴨知给，身體比家鴨要小得瓤帚，羽毛呈黑褐色，頭比較小涩赢，身體靈活缘滥，偶爾會(huì)撲棱著翅膀，貼在水面上谒主，掠過(guò)一米多遠(yuǎn)朝扼。河的西岸，在我們小區(qū)里霎肯，岸邊被勤勞的大爺大媽們用樹枝擎颖、木板、磚塊观游、瓦片等圈出自家的小菜園搂捧，種了蔬菜，這里一片蒜苗懂缕，青蔥的枝桿挺立允跑，細(xì)長(zhǎng)的綠葉垂了下來(lái)，鋪在地上搪柑，正是蒜苗拔節(jié)的時(shí)候聋丝。郁郁蔥蔥的菠菜舌形的葉子油綠肥嫩，小白菜長(zhǎng)得很高工碾，頂頭已開(kāi)出一簇簇的小黃花弱睦。豌豆苗匍匐著伸長(zhǎng)觸角，一粒粒紫色的小花鑲嵌白點(diǎn)渊额，像一只只小眼睛况木。早上，大媽們拿著小鏟子旬迹、挽著籃子來(lái)整理菜園火惊，順便掐點(diǎn)青菜。這給她們的生活多了點(diǎn)情趣奔垦。

今年的春天腳步太快屹耐，看看河邊的桃樹，花兒已經(jīng)凋落宴倍，枝上長(zhǎng)出了新芽张症。只有玉蘭花還正開(kāi)仓技，玉蘭花有的花瓣開(kāi)始張開(kāi)，有的花苞想紅紅的蠟燭俗他，如果碰到一樹的花苞脖捻，還以為是誰(shuí)的生日蠟燭。一棵不知名的樹枝上被白色的小花包裹著兆衅。時(shí)不待我地沮，明年要早點(diǎn)賞花。

跑上2000米羡亩，舒展筋骨摩疑，身體開(kāi)始熱起來(lái)，額頭滲出汗珠畏铆。一大爺說(shuō)：“你跑得蠻快雷袋。”我喜歡跑起來(lái)辞居，雙腿抬高點(diǎn)楷怒、跨得遠(yuǎn)一點(diǎn)。雙臂隨身體擺動(dòng)瓦灶，這樣跑起來(lái)鸠删，才能把身體伸展開(kāi)。出點(diǎn)汗才是運(yùn)動(dòng)的效果贼陶。