01
一個(gè)月養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣已足矣，因?yàn)橐粋€(gè)人通過“少即是多”的原理花上一個(gè)月專心養(yǎng)成一種新習(xí)慣兵迅，其實(shí)已經(jīng)是根深蒂固了。
02
“三十天挑戰(zhàn)”之所以是養(yǎng)成習(xí)慣的最佳方式，主要是有幾個(gè)原因：承諾局蚀、責(zé)任、激勵(lì)恕稠、鼓舞琅绅。
03
循序漸進(jìn)的改變更持久，所以我們?cè)谥贫繕?biāo)或有什么想要做的事時(shí)鹅巍，都請(qǐng)先從“小處著手”千扶，這也主要是為避免死在開始，結(jié)束得太快骆捧。
04
“唯一目標(biāo)”體系澎羞，可以用倒推法分解完成目標(biāo)的步驟，即從完成結(jié)果那一天往現(xiàn)在推算每月敛苇、每周妆绞、每天該完成哪些事才更好的實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)。
05
有時(shí)候會(huì)有一項(xiàng)較大的工作需要去完成，但卻好像是在開始這項(xiàng)工作前需要儀式感一樣而遲遲不開始括饶，這時(shí)候就看能不能把它分解成若干項(xiàng)小任務(wù)株茶，然后馬上動(dòng)手，逐項(xiàng)擊破图焰，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)很快就可以把這項(xiàng)工作完成了启盛。
06
要想簡(jiǎn)化時(shí)間管理，就必須避免太僵化或太復(fù)雜的日程安排技羔，懂得靈活安排僵闯，畢竟不像是在學(xué)校，時(shí)間已是固定化安排藤滥。
07
任務(wù)清單太多鳖粟，反而更加亂，降低辦事效率拙绊，所以還是盡量簡(jiǎn)短點(diǎn)牺弹。
08
學(xué)會(huì)把話說短，其實(shí)意在讓你努力把事情用最簡(jiǎn)短的話講清楚时呀，表達(dá)的意思能讓接收者理解明了张漂，避免長(zhǎng)篇大論，且對(duì)方抓不住重點(diǎn)還浪費(fèi)彼此的時(shí)間谨娜。
09
互聯(lián)網(wǎng)在給人們帶來便捷的同時(shí)也深深地影響了人們航攒，覺得沒網(wǎng)就活不下去的大有人在，而它也影響了我們的工作效率趴梢。
10
避免網(wǎng)絡(luò)帶來的分心漠畜，必須高度專注、集中精力才不易受它的影響坞靶。
