時間管理周日志(七)

我的三個標簽是:

1雾消、兩個陽光男孩的媽媽

2、中國傳統(tǒng)文化學習者

3挫望、晚九早五習慣踐行者

我的九十天三個目標:

1立润、晚九早五。

2媳板、體重至標準體重106斤桑腮。

3、個人收入一萬元蛉幸。

晨間日記:這一周基本都是五點起床破讨,十點左右睡覺旨巷。但是,當我以為早睡早起已經(jīng)養(yǎng)成習慣的時候添忘,我竟然經(jīng)歷了因為看手機采呐,有兩個晚上在十二點之后才開始睡覺。當然搁骑,第二天甚至第三天的精力都很差斧吐。九月份本來準備全勤五點起床的,這下又回到時間谷底仲器。這種時不時就要踏紅線的舉動煤率,究竟是怎樣引起的,其中一個原因是失眠乏冀。從十點半上床蝶糯,十一點半還沒入睡,再看一眼手機辆沦,一下就過了十二點昼捍。為了跟除這種惡習,我一定要有決心和意志肢扯!

另外妒茬,這周的腿已經(jīng)能夠正常行走,心中充滿感恩和珍惜蔚晨。所以決定中秋回老家陪父母過節(jié)乍钻,雖然會累,行程也緊張铭腕,但意義深遠银择。給小舅、二舅累舷、婆婆浩考、父母買了奶,快遞已到達笋粟,心安了一些怀挠。給妹妹也寄了月餅和蛋黃酥析蝴,希望我的愛給我的親人們帶去節(jié)日的快樂害捕!

這一周開始冥想,一方面補覺闷畸,一方面修養(yǎng)身心尝盼;希望每天堅持,成為一種生活方式佑菩。

最后盾沫,希望我每天微笑裁赠,多贊美別人,多鼓勵別人赴精!

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