? ? 以“你希望有些什么改變?”來(lái)開啟行塑的對(duì)話
? 在晤談過(guò)程開始的目標(biāo)形成階段耐薯,SFBT咨詢師必須秉持一個(gè)思維:當(dāng)事人會(huì)特地來(lái)這里與咨詢師晤談,他心中認(rèn)為自己的目標(biāo)生活應(yīng)該有什么改變呢丝里?因此“你希望有些什么改變曲初?”這類問(wèn)句將會(huì)大大地幫助當(dāng)事人有機(jī)會(huì)表達(dá)或開始去想所渴望的目標(biāo)及達(dá)成方法,而開啟行塑目標(biāo)的對(duì)話杯聚。
? 例如:“對(duì)于工作上這么多的挑戰(zhàn)臼婆,你最希望工作上可以有什么轉(zhuǎn)變?”
? “如果你的問(wèn)題解決了幌绍,那將會(huì)是什么樣的情況颁褂?你會(huì)與現(xiàn)在有什么不同?”
? “那時(shí)你會(huì)做些什么不同的事情傀广?這樣做又會(huì)帶來(lái)什么不同颁独?”
? “別人如何得知情況已經(jīng)好轉(zhuǎn)?誰(shuí)會(huì)最先覺(jué)察你的改變伪冰?接下來(lái)又是誰(shuí)誓酒?”
? “還有什么其他的事會(huì)改變?”
“還有呢贮聂?”