無論跑步機上原地踏步建瘫，人海里逆流而上，還是街燈下結(jié)伴歡暢尸折，每一步都是酣暢的印章……
堅持跑步一個月啰脚，鍛煉23天，累積跑步115公里实夹，這應(yīng)該是持續(xù)最久橄浓、密度最大、強度最高的一個月亮航。每晚在桂花香里來去荸实，在大汗淋漓中沉浸，沒有疲憊缴淋，很多時候是享受准给，是新一天活蹦亂跳的因子泄朴。
從前半月的心理暗示要堅持，到后來自然而然的開跑露氮，心理上確實很微妙祖灰。以前因為壓力、郁悶或困惑斷斷續(xù)續(xù)地跑畔规，像失落的狼或狂奔或停留局扶，而現(xiàn)在沒有太多的想法，單純的想把它納入生活油讯，慢慢地就真的成為了生活详民。
既然秋天的時候自己跑起來了延欠，就不想停下陌兑。生命在于運動，無論生活由捎、工作如何緊促兔综，都要慢慢讓生命歸于最自然的狀態(tài)，不懶惰狞玛、不懈怠软驰，用平靜的心盡享生命的酣暢。
運動如此心肪，萬般皆一樣锭亏！
