一本享譽海內(nèi)外的書努咐,來自維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》苦蒿,讓多少人在困擾焦慮中得到慰藉,給多少身處困境的人力量和信心渗稍。我們生來就注定要做某件事佩迟,這件事非你不可。
書籍分兩個部分竿屹,第一部分是在集中營的經(jīng)歷报强,那是多么惡劣的環(huán)境,朝不保夕拱燃,充滿罪惡秉溉。這亦是本書的獨特之處,由一個親身經(jīng)歷者的角度描寫二戰(zhàn)期間納粹集中營的故事碗誉;第二部分是意義療法召嘶,是繼弗洛伊德的精神分析法,阿德勒的個體心理學(xué)之后的第三學(xué)派哮缺。
活出你生命的意義弄跌,他可以通過三個途徑獲得:工作(做有意義的事)、愛(關(guān)愛他人)以及擁有克服困難的勇氣尝苇。本文將從這三點延伸铛只,闡述自己的見解。
談到工作糠溜,現(xiàn)在的我們很多都是應(yīng)付了事淳玩,沒有感覺到意義所在,那么該如何克服這個問題诵冒,去做有意義的事凯肋,創(chuàng)造自己的價值谊惭,這需要你清晰地認(rèn)識自己汽馋,找到在這個人生階段對你最有意義的事,發(fā)現(xiàn)自己的使命圈盔,發(fā)現(xiàn)在日常工作中的意義豹芯,把注意力集中到有意義的事情上,這樣我們會擺脫焦慮驱敲、無聊铁蹈,過一種更充實、目標(biāo)更明確众眨、更幸福的生活握牧。熱愛你的工作容诬,用心做事,無論大小沿腰。創(chuàng)造你的價值览徒,合理分配,珍惜時間颂龙。
說到愛习蓬,這是心靈美好最直接的體現(xiàn),我們需要關(guān)愛他人措嵌,幫助他們找到生命中的意義躲叼,這或許也是我們生命中最有意義的事。我們要學(xué)會感恩企巢,不要忘記他人對你的幫助枫慷;我們要懂的寬容,體諒他人對你的譏諷惡行浪规;我們要知道關(guān)愛流礁,給與人們鼓勵與贊美。讓我們關(guān)愛他人罗丰,也許我們不經(jīng)意的一句話神帅,會讓你我的生活發(fā)生不可預(yù)料的美的改變,同時關(guān)愛大自然萌抵,讓我們常在碧海藍(lán)天找御,璀璨星空之下。
至于擁有克服困難的勇氣绍填,這是一種無畏霎桅,無論遭受什么樣的磨難,不屈服讨永,堅持追求生命的意義滔驶,終會戰(zhàn)勝困難,走出困境卿闹。人生中有那么多坎坎坷坷揭糕,這些無法避免的苦難本身正是生命的意義,正是這些不順讓我們反思自我锻霎,追尋生命的意義著角。身處困境之時,我們會思考如何擺脫困境旋恼?什么會陷入這樣的境地吏口?我以前的所作所為到底哪里不對?然后繼續(xù)思考,不斷探索产徊,對自我有一個更清晰的認(rèn)知昂勒,對困難也少了一份無懼,這時你也擁有克服困難的勇氣舟铜,也活出了自己生命的意義叁怪。
活出你生命的意義,可以通過這三個途徑深滚,這都是讓自己幸福生活的法門奕谭,這都需要我們對自己有追求,敢于承擔(dān)責(zé)任痴荐。這都需要自己積極樂觀的心態(tài)血柳。每個人的生命意義都不同,每個階段的生命意義也不同生兆,必須由你自己去尋找难捌,一旦找到,你就有希望擺脫因生命的空虛鸦难,踏上幸福的路根吁。
活出你生命的意義,這也是你活著的意義所在合蔽。
感謝維克多·弗蘭克爾击敌。