2018.07.13 星期五? 晴
A區(qū):
人生目標: 健康,事業(yè)屿聋,家庭空扎,美麗,財務自由润讥,提升
今日目標: 健康转锈,家庭親子,提升楚殿,人際撮慨,美麗,理財
[工作v]? [親子v]? [復習50個英文單詞x]? [英語聽力x] [外教上課v] [讀書x] [聽之風晨間日記x]
B區(qū):
健康 : 睡眠6h+1h脆粥,生理情緒? 平靜&小糾結的一天
睡眠 00:00-6:00 賴床又睡著1h? 困頓小自責
飲食 三餐飲食清淡砌溺,舒適
生理情緒小糾結? 穿插一天工作中? 小低落
工作:? 8h? 不滿意自己的狀態(tài)
工作中因內心糾結問題開小差,只做了緊急時間变隔,不滿意自己的狀態(tài)
今天獨立審核MK合同 & 和Global聯系完成WSC商標授權规伐,小有成就
家庭親子&有趣? 8h陪娃和老公電話
18:30-19:30? 帶娃超市購物? 開心
19:30-22:30 陪娃認字,看30分鐘動畫片弟胀,洗澡楷力,講繪本喊式,哄睡覺覺? 幸福
給外地工作的的老公視頻,發(fā)現他近來工作狀態(tài)疲憊? 計劃和他聊聊
提升&美麗? 1h? 自信而充實
早上 波點連體衣萧朝,佩戴耳環(huán)岔留,淡妝。美麗而自信
下午? 英語外教在線30分鐘检柬,新進步而開心
理財: 碎片時間學習理財知識 45min
上下班路上聽理財課献联,今天學習了基金知識,收獲
人際: 和大老板聊天何址,和ZZ約明天一起玩里逆,和LL約見面? 開心
為大老板安排午餐,老板邀聊天用爪,自己做到了不卑不亢親切交談原押,喜悅
早上為格姐送生日祝福? 開心
超市碰到ZZ,一路回來聊暑假帶娃偎血,愛你相約明天約會? 開心
下班途中遇到LL诸衔,早計劃把寶貝穿不上的衣服送過去拖到現在? 自責
C區(qū):
健康之生理: 近1個禮拜自己都因對一件事的糾結被困擾著,影響了整個工作颇玷,生活的節(jié)奏笨农。發(fā)現在做決定的過程原來是如此的艱難,因為導致自己內心沖突的2個方面承180度帖渠,非A即B谒亦,而當我放棄任何一面,我的安全感都會減少空郊,但自己內心非常清楚份招,糾結與自己是無益的,自己必須選A面渣淳,現下唯有不斷的提高自己脾还,讓自己變得更加優(yōu)秀伴箩,才是最好的方式入愧,加油,自己嗤谚!
親子家庭:前2天在外工作的老公休假棺蛛,寶貝因和爸爸的短暫分離后的相聚興奮不已,每天晚睡巩步,而我整個生活節(jié)奏也被打亂旁赊,特別是早上早起間的提升計劃,也受老公的影響再睡一會兒而耽擱了椅野,原來自己是如此容易的就倒向舒適區(qū)终畅,反省反省籍胯,成功從來沒有捷徑,唯有在工作外的時間比他人更多的努力离福。