這幾天溉箕，頭疼依舊务荆，跑醫(yī)院好幾次了暴区，也沒(méi)解決了什么問(wèn)題。而來(lái)自夫人晾虑、親人疹味、同事、朋友們的規(guī)勸帜篇，讓我堅(jiān)持跑步鍛煉的信心糙捺、決心在一點(diǎn)一點(diǎn)減弱、松懈笙隙、坍塌......
大家說(shuō)的都對(duì)洪灯，如果這次不是在家門口，不是夫人在身邊竟痰，那我的情況真的是非常非常危險(xiǎn)的签钩，此時(shí)可能都不會(huì)坐在這里寫文字了。
昨天晚上在和夫人聊天的時(shí)候坏快，也想起了上半年在白虎澗爬山攀登的時(shí)候我也暈過(guò)那么一次铅檩，那次當(dāng)時(shí)也是臉色煞白，血往下掉莽鸿，眼睛發(fā)黑昧旨，只不過(guò)當(dāng)時(shí)我扶著一塊大石頭歇休了一會(huì)，又慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)了祥得，然后也沒(méi)太當(dāng)回事⊥梦郑現(xiàn)在回想起來(lái)，特別后怕级及，如果當(dāng)時(shí)要像現(xiàn)在這樣暈過(guò)去了乒疏，那該怎么救援？我在山頂上饮焦，救援人員怎么到位缰雇？怎么把我運(yùn)下來(lái)入偷？那耽誤的時(shí)間追驴，對(duì)我的救助又會(huì)產(chǎn)生什么樣的反應(yīng)械哟？那天是清明節(jié)時(shí)，我們?cè)谕＼噲?chǎng)入口就排隊(duì)等候了一個(gè)半多小時(shí)殿雪，那救護(hù)車該如何到達(dá)景區(qū)暇咆？
想一想，還真是后怕丙曙！
還有去年在河南的那次爸业，已經(jīng)有了暈厥的經(jīng)歷，夫人勸我不要再跑步了亏镰，可以走一走扯旷，可以和她一起做做KEEP。簡(jiǎn)書的很多朋友索抓，我的同事朋友們钧忽，還有親近的親戚們，他們都這樣勸我逼肯，不要再跑了耸黑，做一些適合我這個(gè)年齡應(yīng)該（可以）做的運(yùn)動(dòng)。
大家說(shuō)的都沒(méi)錯(cuò)篮幢，也都有道理大刊，可是我覺(jué)得我這次出現(xiàn)的問(wèn)題不是因?yàn)榕懿藉憻挘且驗(yàn)檫^(guò)敏后的反應(yīng)三椿。讓我這么輕易地放棄剛剛建立起來(lái)的跑步基礎(chǔ)缺菌，放棄鍛煉，真的心有不甘搜锰。我可以減少運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度伴郁，我可以減少跑步距離，可以降低跑步速度纽乱，但是讓我放棄蛾绎，真的不想⊙涣校可是幾次的暈厥或處在暈厥邊緣的經(jīng)歷租冠，確實(shí)讓我自己也擔(dān)心和發(fā)怵了，一意孤行薯嗤，可能會(huì)真的釀成大錯(cuò)顽爹。我矛盾極了，糾結(jié)極了骆姐，迷茫極了镜粤。
已經(jīng)連續(xù)好幾天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了捏题，身體感覺(jué)還是挺虛弱的，頭疼肉渴，就哪哪兒都不舒服公荧。下一步，我到底該以什么樣的方式鍛煉身體同规？該以多大的強(qiáng)度進(jìn)行鍛煉循狰？都不知道，都不清楚券勺，也沒(méi)人告訴我應(yīng)該做到什么程度绪钥？我需要敬畏生命，但是這個(gè)度該是多大关炼，我真的不知道程腹。可是讓我不運(yùn)動(dòng)儒拂，放棄運(yùn)動(dòng)寸潦，或者現(xiàn)在就如老年人一般行動(dòng)，那還真不如殺了我侣灶。
