親愛(ài)的朋友們典挑，大家好！
? ? ? ? 我是一名四歲寶寶的媽媽啦吧。2012年您觉，我經(jīng)歷了十個(gè)月的孕育和期待，在九月份生下了一名健康可愛(ài)的寶寶授滓。那一刻的心情是無(wú)比幸福和喜悅的琳水，但是隨之而來(lái)的一系列狀況使我越來(lái)越不能把握自己的情緒，導(dǎo)致我經(jīng)歷了很長(zhǎng)時(shí)間的產(chǎn)后抑郁的煎熬褒墨。
? ? ? ? 在我身邊炫刷，也有很多媽媽經(jīng)歷過(guò)產(chǎn)后抑郁的困擾，實(shí)際上郁妈，幾乎所有的新手媽媽都會(huì)或多或少的有產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定的情況浑玛。不僅僅是普通的女性，在今年五月份的一檔《非常靜距離》節(jié)目中噩咪，也道出了像秦海璐顾彰、章子怡、何潔胃碾、李湘涨享、袁詠儀等眾多女星也都一度經(jīng)歷過(guò)產(chǎn)后不良情緒的嚴(yán)重影響。http://www.sohu.com/a/155661698_492908
? ? ? ? 據(jù)中國(guó)精神科醫(yī)師協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)仆百，出現(xiàn)諸如精神減退厕隧、情緒低落、悲觀絕望、煩躁不安等產(chǎn)后抑郁癥狀的產(chǎn)婦吁讨，比例高達(dá)50%至70%髓迎，其中發(fā)展到產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦約有10%至15%，這一比例遠(yuǎn)高于正常人群的抑郁癥患病比例建丧，而且仍有逐年上升的趨勢(shì)排龄。產(chǎn)后抑郁常出現(xiàn)在產(chǎn)后6周內(nèi)，隨著產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平的逐漸恢復(fù)翎朱，抑郁癥狀有可能自行消失橄维，但仍有部分產(chǎn)婦深陷其中：“如果得不到正確的引導(dǎo)，就有可能發(fā)生惡性事故拴曲，也會(huì)影響孩子的發(fā)育和心理健康争舞。”
? ? ? ? 近年來(lái)疗韵，由于產(chǎn)后抑郁所造成的悲劇也時(shí)常出現(xiàn)在新聞報(bào)道中兑障，我們?cè)跒樾聥寢尯蛯殞毻锵Ш托耐吹耐瑫r(shí)，需要呼吁產(chǎn)婦家屬和社會(huì)大眾對(duì)產(chǎn)婦心理的全面了解蕉汪，并且學(xué)習(xí)如何正確積極的對(duì)待產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁癥狀流译，避免和減少此類(lèi)悲劇的發(fā)生。
? ? ? ? 隨著我的孩子一天天的長(zhǎng)大者疤，從他可以和我聊天兒互動(dòng)福澡，和我一起去爬山起，我的抑郁和焦慮癥狀就逐漸的緩解了驹马，直到他能夠獨(dú)立的開(kāi)心的在幼兒園生活革砸，我的產(chǎn)后抑郁才基本痊愈。由于我的這份經(jīng)歷糯累，對(duì)產(chǎn)后抑郁的學(xué)習(xí)和了解算利，每當(dāng)看到新聞里有新媽媽帶著新生兒自殺的報(bào)道，我心里都沉甸甸的泳姐，不是每個(gè)被產(chǎn)后抑郁困擾的媽媽和家屬都能理解和意識(shí)到這個(gè)病癥的影響效拭，或者意識(shí)到也未必會(huì)尋求專(zhuān)業(yè)的治療和幫助，我希望通過(guò)一個(gè)有效的方式胖秒，利用在線(xiàn)引導(dǎo)和互助的形式缎患，廣泛的傳播產(chǎn)后抑郁的知識(shí)和應(yīng)對(duì)方法，每天引導(dǎo)新媽媽進(jìn)行正向情緒的訓(xùn)練阎肝，讓那些正在經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁煎熬的媽媽們可以獲得及時(shí)的交流和幫助挤渔。產(chǎn)后抑郁并不可怕，但隱患重重风题，如果你也遇到了產(chǎn)后抑郁的困擾判导，請(qǐng)不要過(guò)于憂(yōu)傷和自責(zé)嫉父，育兒路上你不孤單，讓我們一起正視它骡楼、打敗它熔号！希望每一位媽媽都能快樂(lè)的育兒稽鞭，幸福的生活鸟整，也期待更多經(jīng)歷過(guò)產(chǎn)后抑郁的熱心媽媽們能夠參與進(jìn)來(lái)，分享您的成長(zhǎng)經(jīng)歷和感悟以及對(duì)策朦蕴。
? ? ? ? 感謝您的關(guān)注篮条！葉子?jì)寢?/p>
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