今日運(yùn)動(dòng)與功課：
清晨感恩冥想
克瑞斯多琳指令冥想
靜坐20分鐘
呼吸法2遍
散步拍手半小時(shí)
金錢五行能量清理1遍
中午工作室開會(huì)賦能
拉伸大我療法循環(huán)
奇跡30晚課
鏡子伙伴分享D42
今日小確幸
今天感受到了內(nèi)在那個(gè)想要活出自己的決心，以及要回歸和平喜悅的決心胧奔，雖然偶爾還是會(huì)因?yàn)樯钪谐霈F(xiàn)些小狀況，被影響到刁绒，但內(nèi)心里能夠聽到一聲音在說，不要讓任何人，任何事來擾亂我的和平與喜悅鹰贵，感受到內(nèi)在升起一份如如不動(dòng)的力量，真好康嘉！
感恩中午會(huì)議碉输，小琴姐的分享，那份篤定亭珍，純?nèi)环蠹兀约按蟮啬赣H般愿意托起每個(gè)人愿心愿力，還有美好的路徑傾囊相授肄梨，真的很感恩阻荒。
感恩工作室梅梅老師及小伙伴們的陪伴，每周一三五的相聚众羡，總是接收到滿滿的愛與能量侨赡，真好。
感恩女兒教我做短視頻粱侣，今天在小家伙的指導(dǎo)下羊壹，做出了一個(gè)“光”的短視頻，好滿意啊齐婴。
感恩錢寶寶每天換成各種食物來滋養(yǎng)我和家人的身體油猫，總是想到花出去錢都會(huì)十倍回流，心里就花的開心了柠偶。
感恩今天好好對(duì)待自己情妖，早上喝了檸檬水，下午給自己煮了玫瑰花+黑枸杞花茶诱担，配方是鳳凰嫻老師教的毡证，感恩自己對(duì)自己有耐心。
今日成功
在群里語音分享
制作短視頻一個(gè)
這兩個(gè)都讓我在自己喜歡熱愛的路上蔫仙，一點(diǎn)點(diǎn)在突破舒適區(qū)料睛，每次完成，內(nèi)心都會(huì)升起滿滿的喜悅與成就感。以長期主義來深耕自己與自己的喜歡熱愛秦效。
