? ? ? 教育部今年9月公布了第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研情況讯赏。相關(guān)部門曾于1985漱挎、1990雀哨、1995、2000怜庸、2005、2010嚎卫、2014等年份宏榕，組織開展了前七次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研，每次調(diào)研都準(zhǔn)確掌握了我國兒童青少年體質(zhì)健康狀況和發(fā)展變化趨勢奠支。
? ? ? 上幾次的結(jié)果不于去梳理抚芦，但這次的總結(jié)報(bào)告叉抡，我細(xì)讀過幾次，每一次都有收獲季春，因?yàn)槊恳淮巫x的環(huán)境消返、時(shí)間、目的都不一樣宇攻。雖是五年為一個(gè)周期但能真實(shí)的反應(yīng)我國的青少年目前體質(zhì)問題倡勇，多份文件都是“加強(qiáng)”“改進(jìn)”“進(jìn)一步加強(qiáng)”……這為研究制定學(xué)校體育、衛(wèi)生與健康教育工作政策文件提供了最重要的依據(jù)。
1. “向好”情況（體育教學(xué)理念改變）
? ? ? (1)體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率逐漸上升 (2)學(xué)生身高洛心、體重词身、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)向好（3）學(xué)生肺活量水平全面上升 (4)中小學(xué)生柔韌、力量损敷、速度、耐力等素質(zhì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn) (5)學(xué)生營養(yǎng)不良持續(xù)改善
2. “原因”分析（中考體育神出沒）
? ? 學(xué)生體質(zhì)健康整體上升路星，主要得益于政策措施牽引诱桂、家校協(xié)同、學(xué)生健康意識(shí)和生活方式改善等友绝。其中肝劲，教育部從2015年開始在全國廣泛開展體育特色學(xué)校建設(shè)，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)與健康起到了積極作用掷漱，校園足球特色學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率為29.2%催蝗，高于非校園足球特色學(xué)校的22.3%丙号。中考體育的強(qiáng)化增加中學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間。近年來犬缨，隨著中考體育考試分值提高怀薛，中學(xué)生尤其是初三學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間顯著增加：在校體育鍛煉1小時(shí)比率，初三學(xué)生為42.7%创倔，高于高一學(xué)生的30.6%焚碌。體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率初三學(xué)生為29.2%，高于高一學(xué)生的22.6%知押。3．“問題”存在（近視率、超重肥胖率上升）? ? ? ?
? ? 調(diào)研發(fā)現(xiàn)學(xué)生視力不良和近視率偏高罢绽、超重肥胖率上升静盅、握力水平有所下降温亲、大學(xué)生身體素質(zhì)下滑等一些學(xué)生體質(zhì)與健康狀況亟待解決的問題。據(jù)教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰透露袖外，經(jīng)過2019年的努力魂务，全國青少年總體近視率比2018年下降了3.4個(gè)百分點(diǎn)。但2020年由于受到疫情的影響鬓照，近視率又上升了2.5個(gè)百分點(diǎn)孤紧，但跟2018年相比，還是下降了0.9個(gè)百分點(diǎn)臭猜。
? ? ? 最可喜是我校通過一年近視防控措施的數(shù)據(jù)顯示：我校學(xué)生與對(duì)照組（其他學(xué)校同齡學(xué)生）的近視發(fā)生率為7.39%和24.82%押蚤，眼軸長度增長了0.07m和0.31m。
4.? “重要”指示（強(qiáng)化次屠、加強(qiáng)雳刺、落實(shí)掖桦、推廣、督促）
? ? ? 強(qiáng)化體育課和課外鍛煉凛俱，加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理料饥，全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)原叮。督促指導(dǎo)中小學(xué)校每節(jié)課間安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松巡蘸。
5. “我性没模”做法（教育部發(fā)文前已經(jīng)落實(shí)一年）
? ? ? 學(xué)校很重視學(xué)生的“課間管理”唯欣，關(guān)注課堂40分鐘，也關(guān)注課間10分鐘搬味，正在實(shí)踐10+2模式境氢，“課間鈴聲音樂”倡導(dǎo)學(xué)生積極走出教室到戶外去運(yùn)動(dòng)感受自然光照，陽光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分解碰纬，多巴胺可有效阻止眼軸變長萍聊，從而達(dá)到防控近視的效果。數(shù)據(jù)表明悦析，戶外活動(dòng)對(duì)眼睛的健康尤為重要寿桨，學(xué)校每天保證孩子在校內(nèi)的戶外活動(dòng)時(shí)間170分鐘以上，其中70分鐘是有組織有安排的運(yùn)動(dòng)强戴，100分鐘是戶外活動(dòng)亭螟，學(xué)校充分利用校園的每一處“金邊銀角”酌泰，讓角落變得有趣媒佣，學(xué)生很愿意前往，學(xué)校教學(xué)倡導(dǎo)的“小先生制”的教學(xué)模式發(fā)揮淋漓盡致陵刹，學(xué)生混齡互幫互學(xué)默伍，自主，陽光衰琐，社交也糊，游戲，身腦并用羡宙，比說教狸剃，讓他去做，效果更好狗热。課間10分鐘就是一個(gè)大寶藏钞馁，把時(shí)間虑省，空間充分給孩子們，發(fā)生了很多奇跡僧凰。
? ? ? 學(xué)校把以前每天大課間體育活動(dòng)調(diào)整為每天早晨第一節(jié)課前35分鐘“零點(diǎn)體育”活動(dòng)探颈，學(xué)生每天進(jìn)校第一件事就是放下書包到操場進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，師生跟隨音樂自覺地進(jìn)行各項(xiàng)更換與訓(xùn)練训措。暑假“鄂爾多斯”侯老師的培訓(xùn)伪节，陳、康绩鸣、謝同學(xué)早把38個(gè)班排兵布陣怀大，準(zhǔn)備又要給孩子們“興”一把。
? ? ? 比如還有：每周一次全員運(yùn)動(dòng)會(huì)呀闻、體育走班制教學(xué)化借、強(qiáng)基四川、三精準(zhǔn)測試工程总珠、校園足球……10+10工程一個(gè)都不落下屏鳍。
6.“本人”魔招（家長與孩兒們自娛自樂）
? ? 我是暑期“強(qiáng)基四川”學(xué)生家庭作業(yè)的有力實(shí)踐者，對(duì)新鮮事物還是比較感興趣局服，開學(xué)第一周后臺(tái)數(shù)據(jù)顯示钓瞭，小部分乖乖忙于學(xué)習(xí)，對(duì)家庭自主鍛煉積極性不高淫奔，一周內(nèi)我在班級(jí)群里也會(huì)偶爾曬曬山涡，但是還是認(rèn)為“內(nèi)驅(qū)力”很重要，自我自主唆迁。于是準(zhǔn)備實(shí)踐了這一出鸭丛。
? ? 來一場秋季“家庭鍛煉”比賽吧！
比賽準(zhǔn)備：很簡單唐责，準(zhǔn)備你喜歡的“運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”簡單器材鳞溉，也可以徒手運(yùn)動(dòng)。
? 比賽約定：運(yùn)動(dòng)一次換“公里”鼠哥。棉花糖老師會(huì)準(zhǔn)備一張超級(jí)地圖（或按要求自備）熟菲，根據(jù)運(yùn)動(dòng)的次數(shù)（時(shí)間或內(nèi)容），換取里程朴恳。平均5公里/次抄罕。
? 比賽時(shí)間：9月22日（中秋節(jié)后一天）—11月6日（立冬前一天）
? 比賽里程：48天240“公里”，約相當(dāng)于成都（校門口出發(fā)）—南充市光彩實(shí)驗(yàn)小學(xué)距離于颖。
? ? 比賽獎(jiǎng)品：棉花糖老師的傾情指點(diǎn)+體育課堂2分鐘分享與展示機(jī)會(huì)+你的瘋狂成長呆贿。? ? ? ? 這是一場秋季我與你的約會(huì)，一場有意義的戰(zhàn)勝惰性的馬拉松森渐，你敢挑戰(zhàn)嗎做入？
? ? 我的2.5和 2.6孩子們冒晰，希望你們都是自己的領(lǐng)跑者，加油哦母蛛。好期待在后臺(tái)看到你們“哪怕”每天幾分鐘的運(yùn)動(dòng)都是改變翩剪！
? ? ? 想起開學(xué)第一課，我和孩子們相互靈魂三問時(shí)彩郊，答案令我漣漪泛起：
? ? ? “每天在家里開始練，我就會(huì)想起了張老師”
? ? ? “平臺(tái)有些動(dòng)作模仿難蚪缀，我不會(huì)就會(huì)哭……”
? ? ? “媽媽每天都給我安排滿滿的秫逝，有張老師這個(gè)任務(wù)，我才有逃的時(shí)間”
? ? ? ? “經(jīng)過學(xué)校時(shí)询枚，經(jīng)常想起張老師违帆，不過是先想起數(shù)學(xué)張老師…”……
? ? ? ? 此時(shí)，我想起今天圈內(nèi)很多關(guān)于“月亮”金蜀，也許此刻夜晚你的窗外正有一輪圓月投射著溫和的光刷后，點(diǎn)點(diǎn)星星忽明忽暗。四周安靜得能聽見自己的心跳渊抄，所愛所念之人便會(huì)涌上心頭尝胆。生活細(xì)碎，萬物成詩护桦，今晚的月亮分你一半含衔。就像當(dāng)我們想說愛時(shí)，我們常常不說愛二庵，我們說“今晚月色真美”贪染，在今晚夜里，總有星光點(diǎn)綴答案催享。
? ? 明天杭隙，應(yīng)該是個(gè)晴朗的中秋節(jié)吧。孩子因妙，這樣美好的節(jié)日痰憎，一年才一次，值得記下呀兰迫！已經(jīng)給我愛的和愛我的發(fā)去了值得紀(jì)念的禮物信殊，停筆，樓下“夜走”了汁果。 祝福我所有家人和好友節(jié)日快樂涡拘！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 棉花糖寫于9.20晚
