今天本心的音頻課程是盧佳老師分享的《斷舍離幫你打造人生的循環(huán)系統(tǒng)》，歡迎您的收聽词身。
今天斷舍離的課程對我而言還是比較熟悉厅目，我的生活每年你都要進行一次大規(guī)模的“斷舍離”，日常生活也經(jīng)常做一些斷舍離法严。不斷通過生活的斷舍離损敷，讓我也養(yǎng)成了精神上的斷舍離。
生活上的斷舍離
對于女人來說最多的物品就是衣服深啤、鞋拗馒、包包、化妝品溯街，首飾瘟忱。我也不例外，尤其是對首飾情有獨鐘苫幢。
二十五歲之前我買衣服都只看中衣服的款式和價格，至于衣服的材質(zhì)什么都不重要垫挨。所以我花了很多小錢買了一堆便宜的衣服韩肝，這些衣服表面很光鮮艷麗。但經(jīng)過幾次清洗后洗后就再也無法穿出去九榔，就跟一堆地攤貨一樣沒款式?jīng)]質(zhì)量哀峻，經(jīng)常穿這樣的衣服不但不能承托出人的氣質(zhì)，還拉低人的氣質(zhì)哲泊。
這些穿不出去的衣服就永遠(yuǎn)躺在衣櫥里面剩蟀，我會再去購買新的衣服。往復(fù)這么購物后衣櫥是越來越滿切威，但每次打開衣柜依然找不到合適的衣服穿育特。唯一慶幸的是當(dāng)年沒有品味的我對鞋子和包包沒有太多的追求，一般鞋子控制在十雙以內(nèi)先朦，包包控制在五個以內(nèi)缰冤，所以只是瘋狂的購買衣服而已。
我對衣服執(zhí)念的改變是從一次搬家開始喳魏，從一個出租房搬到自購房棉浸。當(dāng)我打包物品時才發(fā)現(xiàn)我的衣服占用空間大的嚇人〈滩剩看著這么多的衣服需要打包迷郑，我就開始思索為什么我依然感覺沒有衣服穿枝恋？那這些衣服對我是有用還是無用？是否還需要打包帶走占用新家的空間嗡害？
我開始對衣服進行分類焚碌，先按季節(jié)分為春夏秋冬，然后再對每個季節(jié)的衣服再做分類就漾，一年以內(nèi)穿過的衣服單獨拿出來打包帶走呐能，其他的衣服都丟掉。就這樣滿滿一廚子的衣服整理完后抑堡，能帶走的衣服就只用一個行李就全裝下了摆出。
這次衣櫥的斷舍離給我很大的啟發(fā)：很多時候我們買了很多根本沒用的東西，而我們卻還把它們當(dāng)著寶貝首妖，素不知它們不但占據(jù)我們的空間還擾亂我們的生活偎漫，我們還沉浸其中不知這些麻煩的制造者就是我們自己。
經(jīng)過這次的深刻反省后有缆，我一直保持著每年對衣帽間進行一次大清理象踊。只要一年內(nèi)沒有穿過的衣服都會清理出去。衣帽間看上去永遠(yuǎn)都是那些衣服棚壁，不多也不少杯矩。每次進入衣帽間總能很快找到要穿的衣服，不但減少糾結(jié)的煩惱而且時間效率提高很多袖外。
這種斷舍離還體現(xiàn)在對家里生活上史隆，比如不用的包裝盒子、塑料袋子曼验、鍋碗瓢盆泌射、電器設(shè)備.....都舍棄。家里永遠(yuǎn)是清清爽爽鬓照、干干凈凈的感覺熔酷。
金錢上的斷舍離
當(dāng)我對物質(zhì)做了斷舍離后，影響最大的就是我對財務(wù)管理能力變強了豺裆。我記得在2015年我的淘寶一年的消費總金額賬單是三十六萬拒秘，2016年總消費總金額二十四萬，2017年總消費金額十五萬留储，今年我的淘寶總消費金額應(yīng)該可以控制在十萬以內(nèi)翼抠。
逐年遞減的消費金額也說明我不光對生活做了“斷”也做了“舍”。在金錢上的斷舍離也做到了極致获讳。當(dāng)我對金錢有了概念后阴颖，我就養(yǎng)成了記賬的好習(xí)慣，亂花錢的毛病也算徹底的治療了∝はィ現(xiàn)在更多的是把金錢用來做投資量愧，對金錢的概念也是只買必須買的東西钾菊。不浪費一分錢，讓錢生錢偎肃。
精神上的斷舍離
這幾年知識付費的熱潮煞烫，我被成功地被洗腦后開始購買很多付費課程。其中大部分買了能聽一邊就放一邊累颂，還有極少部分的課程買了就沒有聽過滞详。浪費錢是一方面，最關(guān)鍵是購買太多的課程后讓自己變得焦慮紊馏。因為總有上不完的課程和做不完的作業(yè)料饥，精力一度被消耗殆盡。不停地購買課程其實跟購買衣服一樣朱监，從來沒有考慮這些課程是否適合當(dāng)下的自己岸啡。
當(dāng)我接觸到本心課程后，我學(xué)習(xí)的節(jié)奏開始放緩赫编，不再盲目地購買課程巡蘸，開始認(rèn)真思考當(dāng)下自己真正需要的是什么？知識是永遠(yuǎn)是學(xué)不完擂送，如何把學(xué)到的知識應(yīng)用到工作和生活中才是關(guān)鍵悦荒。當(dāng)明白這一點后，我跟過去知識焦慮的自己做了一次徹底的斷舍離嘹吨，內(nèi)心有一種說不出的輕松感逾冬。
斷舍離的主角并不是物品，而是我們自己躺苦。了解自己的時間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。
“斷”掉過去的自己产还，“舍”出精致的自己匹厘，脫“離”執(zhí)念的自己，就能發(fā)揮出自己的無限潛能脐区！
