【蘇醒教室】
圖片發(fā)自簡書App
? ? 上一篇文章寫到，因為人格的出現婴渡，使我們和內在的本體失去了連結幻锁，留下來一個一個的坑洞，讓我們總是感覺不滿足和匱乏边臼。于是我們利用一切外在的東西填補這個洞,其中包括建立關系哄尔。當我們失去某個親密伙伴時，可能發(fā)現安全感柠并、意志力還有愛都不見了岭接。一直靠對方填補的洞都暴露了出來富拗。
? ? 很少有人能填滿我們所有的洞。所以鸣戴，不滿足感一直持續(xù)著啃沪。只要對方有一點變化,或者說了某些讓我們不舒服的話,我們就會感受到那些坑洞的存在。因為對方無法永遠填滿我們的洞,特別是對方也需要我們去填滿他的洞葵擎×掳ⅲ坑洞往往是被人格所填滿，人格通常會記住那些令我們失落酬滤、痛苦和矛盾的情境签餐。如果能直接體驗到那份失落和分離的感覺,跟這份失落感中的痛苦共處,而不試圖用別的東西掩蓋它，我們就會感受到那份空虛盯串。如果我們允許自己去體會那份不足和空虛感氯檐，就會發(fā)現自己最根本的部分。并且能一勞永逸的清除心中的坑洞体捏，從此不再認同那份匱乏感了冠摄。我們和早已喪失的某種本質重新連上了。一直以來几缭，我們認為只有靠別人才能辦到河泳。
? ? 因此，深刻的失落感往往是成長的機會年栓，它可以使我們更了解自己拆挥。不幸的是，人們通常會極力防衛(wèi),不讓自己深入的感受那份失落某抓。這么做主要是想逃避內在的空虛纸兔。我們并不清楚空虛和不滿足乃是喪失某個更深的東西的征兆。那個東西就是我們的“本體”否副，而它是可以被重新拾回的汉矿。（待續(xù)）
