堅(jiān)持100天,mark(27)

這周又步入了加班連軸的狀態(tài)蛾娶,于是給自己定下的寫100天的任務(wù)中斷了3期灯谣,心里總感覺欠著什么,略不安蛔琅。無論如何要堅(jiān)持類胎许,加油,記錄此文罗售,監(jiān)督自己鼓勵(lì)自己辜窑。

100天過程中可能遇到的各種小障礙

01.寫的不受人追捧

昨天愛人說,我看了你寫的寨躁,‘’感覺略枯燥穆碎,要么就是圖片‘’,雖然朽缎,我和他之間經(jīng)巢以叮互相玩笑和打擊,但聽了之后话肖,心理還是有那么一小丟丟的不爽北秽。

每個(gè)人都渴望獲得別人的關(guān)注,尤其是在中國這個(gè)注重人際和面子的社會氛圍中最筒,總是不可避免的有意或無意的希望自己的言行舉止是合乎規(guī)范禮儀贺氓,是被別人所稱道的。好在床蜘,隨著大家自我意識的喚醒辙培,越來越多的人走在了追求內(nèi)心的路上,關(guān)注的是自我滿足邢锯。那刻我稍許有些不悅扬蕊,但仔細(xì)的想了想,愛人對心理學(xué)不感興趣丹擎,所以尾抑,他會覺得枯燥,合情合理蒂培。

于我而言再愈,要認(rèn)清楚,別人的標(biāo)準(zhǔn)和判斷并非代表著‘’正確‘’护戳,亦不能因?yàn)橐粋€(gè)人或一些的觀點(diǎn)和看法翎冲,就否認(rèn)自己的記錄和分析,想想也就釋然了媳荒。

何況抗悍,我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)吶驹饺,總會越來越好。

02太忙碌檐春,沒時(shí)間

沒時(shí)間是很多人的口頭禪逻淌,‘’呀么伯,本來想?yún)⒓拥呐迸]時(shí)間‘’,‘’想學(xué)習(xí)一門樂器的田柔,沒時(shí)間‘’‘’想出去玩俐巴,沒時(shí)間‘’。心理學(xué)有個(gè)觀點(diǎn)硬爆,大致的意識是欣舵,你的口頭禪,你所說的話會成為你的人生‘’缀磕。我想缘圈,意識、語言和行為總是互相影響袜蚕,嘴上說的糟把,往往會成為某種依賴或者逃避的借口,逃避深層次的拖延牲剃、懶散和不堅(jiān)持遣疯,自律原本不簡單,所以就珍貴了凿傅。

仔細(xì)分析缠犀,真的忙到?jīng)]時(shí)間抽出個(gè)半小時(shí)、1小時(shí)么聪舒。每天我要花費(fèi)2個(gè)小時(shí)在各種無聊的論壇和八卦間閑逛辨液,要花費(fèi)數(shù)小時(shí)溜達(dá)在微信朋友圈、小游戲箱残,以及不時(shí)的發(fā)呆滔迈。盤點(diǎn)盤點(diǎn),‘’沒時(shí)間‘’終歸還是骨子里的懶散作祟疚宇,只是借口和托辭亡鼠,是隱藏自己深層次的懶散的容器罷了。

03.沒東西可寫

記錄和寫作敷待,需要有素材去記錄去寫间涵,也許堅(jiān)持30天,堅(jiān)持60天榜揖,還能有些存貨去倒騰勾哩。100天呢抗蠢?

當(dāng)然,這其中一方面需要自己的閱歷和日常的積累思劳,另一方面也需要自己有意識的選擇迅矛,選擇自己感興趣的,選擇有意義的潜叛,而非無所事事的閑逛秽褒,閱讀一些碎片化的文字。功夫在詩外威兜,寫作销斟,也許也是逼著自己多閱讀,而且是精讀椒舵,也許床頭積灰的書可以重獲我的‘’寵幸‘’了蚂踊。

多閱讀,多經(jīng)歷笔宿,豐富自己犁钟,沉淀自己,是一生的功課泼橘。

04沒有盟友

去年涝动,我和愛人一起定了個(gè)約定,他每天監(jiān)督并和我一起鍛煉身體侥加。當(dāng)時(shí)很正式的筆紙記錄捧存,記錄每天鍛煉的時(shí)間,運(yùn)動(dòng)量担败,(打拳昔穴,每天打80~100多下)。剛一開始提前,計(jì)劃進(jìn)行的很順利吗货,大概在80多天的時(shí)候,由于他們公司一個(gè)項(xiàng)目需要連續(xù)加班狈网,計(jì)劃就被中止了宙搬。

現(xiàn)在想來,挺可惜拓哺。應(yīng)該是人生中第一次的正式的100天計(jì)劃勇垛,就此擱淺。坦率說士鸥,這里面還是和第一點(diǎn)類似闲孤,屬于外驅(qū)動(dòng)力,而非內(nèi)驅(qū)動(dòng)力烤礁,是因?yàn)橥庠诘墓膭?lì)讼积、獎(jiǎng)賞和關(guān)注肥照,而非內(nèi)在的需要和欲望。不過人總是有社會屬性勤众,完全獨(dú)立割裂封閉的舆绎,也非健康,但是于紛紛擾擾中们颜,點(diǎn)滴的樹立和培養(yǎng)一些滿足或?qū)儆谧约旱南矏偮蓝洌瑧?yīng)該也是讓自己越來越有彈性的極好的選擇。

有知音掌桩,有盟友边锁,眾人樂姑食,當(dāng)然極好波岛;沒有知音,沒有盟友音半,獨(dú)自樂则拷,也不錯(cuò)吧。

05其他

其他諸如曹鸠,似乎沒什么實(shí)際價(jià)值煌茬;手機(jī)操作不方便~~~哈哈,我真的在強(qiáng)扯了彻桃,應(yīng)該都可以歸結(jié)到上面幾點(diǎn)坛善,事實(shí)上是兩點(diǎn),外驅(qū)動(dòng)和懶散邻眷。

吼吼眠屎,堅(jiān)持100天,一個(gè)小挑戰(zhàn)肆饶,加油改衩!

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