90天目標檢視:
目標1:掌握高效閱讀方法岭妖，閱讀20本書，每本書都做輸出分享。
目標2:學習演講昵慌，參加一次線下課假夺，聽完2輯線上課，每節(jié)課都做輸出分享斋攀。
目標3:跑步累計100KM已卷。
本周目標檢視
備注:從八大關注選擇全部或部分檢視
一、健康：本周跑步3次淳蔼，累計7.6KM侧蘸。膝關節(jié)好了很多，基本不痛鹉梨。
二讳癌、家庭：1.哥哥去看了中醫(yī)，身體好了許多存皂，我和哥哥感情一直很好晌坤，經常給予關心讓他心情好了許多，媽媽的身體也越來越好旦袋，我覺得沒有比一家人的平安健康更重要的骤菠。2.兒子一年級開學不適應，從這件事中疤孕，我覺察自己過往對兒子的教育太過自由商乎，甚至有點溺愛，我整天生怕對他的嚴格會抹殺他的創(chuàng)作力和想象力祭阀，居然想把他身邊的環(huán)境打造成適合他的截亦，我通過這件事，覺悟到重點是要引導兒子如何適應環(huán)境柬讨，而不是幫他尋找合適他的環(huán)境崩瓤，孩子是社會的，不是個人私有的踩官，我一直都是這樣想却桶，但自己不知不覺進了謎團而不自知，也想借此機會向組里的媽媽們和未來的爸爸媽媽們提個醒蔗牡，一定要時時覺察自己的養(yǎng)育方法颖系，當一直在用的方法都沒有帶來改變的時候，證明方法就是不適用辩越，要改變嘁扼。
三、社交：這周與兒子同學的爸爸媽媽們組成了家長義工隊黔攒，又結識了一班小伙伴趁啸，大家都挺友善的强缘，感覺六年小學生活會挺開心愉快的。
四不傅、學習：這周看了《父母效能訓練》旅掂，對“積極傾聽”和“我-信息”有了更深入的了解，這些溝通技巧同樣適用于成年人的人際交往访娶。
五商虐、效能：這周小孩上學了，我也放松了幾天崖疤，緩了緩氣秘车，沒有以前的好像沒做什么就覺得很負罪的感覺，反而心情大好劫哼，覺得踏準自己的節(jié)奏非常重要鲫尊，累了就休息，也是精力管理的方法沦偎。
六疫向、財富：調換了兩筆基金。
七豪嚎、事業(yè)：審閱了月度報表搔驼，對問題進行了梳理。
八侈询、旅游：初步規(guī)劃了國慶假期出游計劃舌涨。
本周可嘉許亮點：本周對自己的計劃沒有安排太多，靜下來反而思考了不少扔字，對自己的養(yǎng)育方面的覺察最有價值囊嘉，覺察到自己對兒子的原則性不夠強，不夠堅定革为，給自己定了9月的養(yǎng)育目標：每天檢視自己的原則性扭粱。
本周可提升方面：膝關節(jié)好些了，可以適當調整跑步距離震檩。
下周三只大青蛙:
1.日檢視教養(yǎng)原則
2.完成3次5KM慢跑
3.復習NLP
??愛的鼓勵:每一次的失敗與挫折都是最好的學習機會琢蛤。
