今天想說(shuō)的不是這個(gè)問(wèn)題的答案，而是這個(gè)問(wèn)題這句話赋元。
001 及時(shí)復(fù)習(xí)反而忘得快忘蟹？
你有沒有這樣的經(jīng)歷，讓你記憶一串?dāng)?shù)字搁凸，你看一眼后閉上眼睛反復(fù)在嘴里默念媚值。但是停下來(lái)幾秒后很快就會(huì)忘記。
比如：798539486
默念時(shí)重復(fù)多次復(fù)習(xí)护糖，但對(duì)于記住記牢好像幫助不大褥芒。
在初中時(shí)，我背英語(yǔ)單詞的方式就是讀寫幾十遍∶谭觯看單詞献酗，寫單詞，默單詞坷牛。一個(gè)單詞能默寫20遍罕偎。結(jié)果幾十個(gè)單詞記住的只有幾個(gè)。
002? 要想記住需要先遺忘
標(biāo)題的這個(gè)問(wèn)題本身就是一個(gè)觀點(diǎn)京闰，要想記住需要先遺忘颜及。
《考試腦科學(xué)》里面有個(gè)觀點(diǎn)，我們會(huì)記住對(duì)我們重要的蹂楣。短時(shí)間重復(fù)多次俏站，不如長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)多次更能體現(xiàn)重要性。
尤其是快遺忘的時(shí)候回憶痊土，更能體現(xiàn)要記憶的內(nèi)容的重要性肄扎。但短時(shí)間內(nèi)重復(fù)多次，只是在當(dāng)下重要赁酝，過(guò)了這段時(shí)間大腦就覺得不重要了犯祠，就會(huì)遺忘。
