用10秒鐘停下思考屋摇，100%滿(mǎn)血復(fù)活提高效率

星期天快樂(lè)，安撫幽邓。你知道我實(shí)際上在星期一寫(xiě)周日安撫奶嘴嗎炮温？我讓這一天過(guò)去了，并試圖在一周開(kāi)始時(shí)寫(xiě)時(shí)事通訊時(shí)讓自己處于周日的心態(tài)颊艳。

通常茅特，當(dāng)我寫(xiě)作時(shí)，想法和文字會(huì)快速而激烈地出現(xiàn)在我身上棋枕。我保留了一個(gè)想法庫(kù)白修，雖然我的生活中有很多很多，很多重斑，的問(wèn)題兵睛，但總的來(lái)說(shuō)，保持創(chuàng)造性之火似乎不是其中之一窥浪。事實(shí)上祖很，情況恰恰相反，我覺(jué)得我是一個(gè)充滿(mǎn)創(chuàng)造力的普遍能量的敞開(kāi)的火線(xiàn)漾脂，大多數(shù)時(shí)候假颇，我實(shí)際上都在努力阻止這種流動(dòng)，并將其變成可管理骨稿、可消費(fèi)和令人愉快的東西笨鸡。

不過(guò)，今天不行坦冠。

今天形耗，我無(wú)精打采，我憂(yōu)郁辙浑，我深陷“子宮窩”激涤，我被創(chuàng)造性地挖掘。這種情況每隔一段時(shí)間就會(huì)發(fā)生一次判呕，這是完全正常的倦踢，我永遠(yuǎn)不知道為什么會(huì)發(fā)生這種情況。通常有一些因素在起作用：我的身體很累（我又開(kāi)始鍛煉了佛玄，而且在一個(gè)美麗的春日里硼一，我試圖沐浴在盡可能多的陽(yáng)光下，我昨天設(shè)法徒步了20梦抢，000步）;天氣很好般贼，我也是（檢查，在美麗的春天周末陽(yáng)光燦爛之后，這個(gè)星期一是40度哼蛆，下雨）;我可能在其他地方創(chuàng)造性地參與蕊梧，并且還做一些與業(yè)務(wù)相關(guān)的工作（推廣，啟動(dòng)腮介，營(yíng)銷(xiāo)和銷(xiāo)售我的有意約會(huì)課程）肥矢，并且在創(chuàng)造力和銷(xiāo)售之間經(jīng)常有一個(gè)渾水。

實(shí)際上叠洗，大多數(shù)時(shí)候甘改，我都覺(jué)得自己很有創(chuàng)造力，是一個(gè)賣(mài)東西的老師灭抑，因?yàn)槲夷茏龅竭@難道不是不可思議嗎十艾？但每隔一段時(shí)間，我就覺(jué)得我“應(yīng)該”在開(kāi)放的時(shí)候?qū)ｉT(mén)推廣出售的東西腾节，特別是在這里忘嫉，嗯，有時(shí)我只是不想這樣做案腺，而我的這些內(nèi)部部分正在戰(zhàn)斗庆冕。

我絕對(duì)有一個(gè)內(nèi)部部分，據(jù)我所知劈榨，就像單一的Monopoly家伙一樣访递，一切都是關(guān)于出售，購(gòu)買(mǎi)同辣，利潤(rùn)力九，最大化。這是我的鐵路男爵部分邑闺。然后我覺(jué)得我有一部分寧愿 - 雖然我自己并不親自抽雜草 - 但這部分寧愿整天在床上被子下抽雜草，只是為了退房棕兼，Sleepyhead陡舅。然后是一個(gè)頑皮的創(chuàng)意孩子，我的塔羅牌魔杖頁(yè)面伴挚，他想創(chuàng)造和玩耍靶衍，沒(méi)有任何思想或結(jié)構(gòu)的邏輯，未來(lái)茎芋，營(yíng)銷(xiāo)或商業(yè)颅眶。然后，有點(diǎn)若隱若現(xiàn)田弥，我的剪貼板女士出于某種原因也有秒表嗎涛酗？她是應(yīng)該的女王，她把羞恥和生產(chǎn)力當(dāng)作威脅和武器，讓我想起了如果我不工作并完成所有事情商叹，可能發(fā)生的所有最壞情況燕刻。

今天，鐵路男爵和女王正在與魔杖佩奇和昏昏欲睡的頭顱作戰(zhàn)剖笙。我在這里要告訴你們卵洗，Sleepyhead部分尤其贏了。但一路上并非沒(méi)有一些戰(zhàn)斗弥咪。以下是我今天試圖讓自己做工作的所有事情的清單：

·???????? 像5次一樣走過(guò)我的健身房过蹂，說(shuō)服自己進(jìn)去鍛煉20分鐘。沒(méi)有做聚至！

·???????? 無(wú)精打采地做了一杯無(wú)咖啡因咖啡（最近一直在使用Trader Joe的無(wú)咖啡因速溶咖啡）酷勺，并在望向窗外時(shí)惡毒地喝了它，試圖發(fā)現(xiàn)我和我的男朋友自大流行開(kāi)始以來(lái)一直癡迷的鄰居貓晚岭，我們將其命名為咖啡女士和奶油先生鸥印。

·???????? 走在當(dāng)?shù)氐男缴希?tīng)著泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的幾首最憂(yōu)郁的歌曲

·???????? 確實(shí)做了一些工作坦报，特別是安排了一些電子郵件和Instagram來(lái)推廣我的課程库说，但這絕對(duì)是在脅迫下完成的。

·???????? 嚇了整整一個(gè)小時(shí)片择。當(dāng)我在我的公寓里時(shí)潜的，我稱(chēng)之為幽靈，漫無(wú)目的地走來(lái)走去字管，撿起東西啰挪，放下它們，嘆息很多嘲叔，可能是一個(gè)無(wú)精打采的幽靈亡呵。

我們?cè)谶@里，在我完全放棄之后硫戈，開(kāi)始寫(xiě)這篇蜿蜒曲折的文章锰什，開(kāi)始觀看Starstruck的第2季。

當(dāng)我在情緒激動(dòng)或富有創(chuàng)造力的時(shí)候丁逝，我的舊方法曾經(jīng)是這樣的汁胆，“我能做些什么來(lái)讓我擺脫困境，這樣我就可以生產(chǎn)了霜幼？雖然這種舊方法仍然希望不時(shí)地發(fā)揮作用嫩码，但我越來(lái)越多地學(xué)會(huì)問(wèn)自己以下問(wèn)題：

·???????? 現(xiàn)在什么是正確的？

·???????? 我現(xiàn)在感覺(jué)如何罪既？

·???????? 我現(xiàn)在需要什么铸题？

·???????? 我怎樣才能讓自己更容易呢铡恕？

今天對(duì)這些問(wèn)題的答案：

·???????? 現(xiàn)在什么是正確的？我不想做任何工作回挽。外面又冷又灰没咙，我討厭寒冷和灰色。同樣千劈，也確實(shí)不必做任何事情祭刚。我是我自己的老板，所以...我可以讓整個(gè)問(wèn)題消失墙牌。

·???????? 我現(xiàn)在感覺(jué)如何涡驮？無(wú)精打采，冷漠喜滨，憂(yōu)郁捉捅。

·???????? 我現(xiàn)在需要什么？熱飲虽风。毯子棒口。休息。只是檢查一下辜膝。

·???????? 我怎樣才能讓自己更容易呢无牵？我可以重新安排我今天清單上的大部分任務(wù)，以備后用厂抖。我也可以減半茎毁，可能。狗屎忱辅，如果我愿意七蜘，我可以完全刪除所有這些，并按照自己的時(shí)間表完全無(wú)政府狀態(tài)墙懂。我制定規(guī)則橡卤！姆瓦哈哈哈。

寫(xiě)下這些東西后损搬，我感覺(jué)好多了蒜魄。不是更好的喜歡，更快樂(lè)场躯，準(zhǔn)備現(xiàn)在生產(chǎn)所有的東西并做所有的工作，但更好的是喜歡......柔軟旅挤。辭職了踢关，但以中立的方式，而不是悲傷或可恥的方式粘茄。就像...這就是事實(shí)签舞。應(yīng)該的女王聳了聳肩膀秕脓，走到沙發(fā)上坐下，把文件洗牌儒搭，暫時(shí)盯著我吠架。

所以現(xiàn)在我回到我的被子里，回到另一杯乳白色的無(wú)咖啡因速溶咖啡搂鲫，回到一個(gè)甜蜜的電視節(jié)目傍药，在我面前伸展了一下午，回到我的無(wú)精打采和憂(yōu)郁魂仍。感謝我今天有幸休息并做出這些選擇拐辽。

回到我的人性，我不可避免的起伏擦酌，火花和空洞俱诸，伴隨著這個(gè)靈魂在人體內(nèi)，帶著這些令人困惑的情感和欲望赊舶，應(yīng)該和不應(yīng)該睁搭，在創(chuàng)造力，金錢(qián)笼平，分享园骆，生產(chǎn)，工作出吹，教學(xué)以及隨之而來(lái)的所有其他事物的世界中航行遇伞。

把我的愛(ài)送給那些也有這種感覺(jué)的人，并希望你們會(huì)問(wèn)自己捶牢，什么是真的鸠珠？我感覺(jué)如何？我需要什么秋麸？我怎樣才能永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)讓自己更容易呢渐排？

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