?#聽他說第025天#?（? 點擊即可收聽）
講師：李玉琦
如何提高效率？
為什么你灌了一大杯咖啡赂弓，也拯救不了混沌的大腦绑榴，睡了幾十個鐘頭，也滿足不了你嗜睡的靈魂盈魁，別說看書和寫作翔怎，連睜開眼睛都顯得拼盡全力？
為什么你一邊寫滿了各類計劃杨耙，一邊又無精打采的過著每天赤套？別說完成全部計劃，您開始計劃都顯得困難重重珊膜？
為什么你出門時容光煥發(fā)容握，回家時已累得生無可戀，別說健身和充電车柠，連晚飯都沒有吃剔氏！只想倒頭就睡？
為什么你將24小時都安排得滿滿的竹祷，卻依然逃脫不了碌碌無為的命運谈跛？
在我看來，能出成績的人并不是車轱轆最大的塑陵，也不是馬力最強的感憾，而是效率最高的。
換言之令花，你計劃多少沒有用阻桅，完成了多少才有用凉倚；你準備得多好沒有用，完成的多好才是意義所在嫂沉。
提高效率才是最有效的偷懶方式稽寒。
有本叫《精力管理》的書強調(diào)到：
我們匆匆忙忙，風風火火输瓜，面對沉重的工作負荷瓦胎，努力把每一天都安排得滿滿當當。我們上緊了發(fā)條尤揣，但我們卻徹底垮了搔啊。
一天中有多少個小時是固定的，但是北戏，我們所能調(diào)動的精力卻不是這樣的负芋。有效的利用時間就是分得出輕重緩急，然后有針對性地使用自己的精力嗜愈。忽略了這一點旧蛾，任何的方法論都是白搭，任何的鏖戰(zhàn)都是白費蠕嫁。
對精力的把握和利用锨天，也在一步步地拉開人與人之間的差距。
有效的安排應該是適時的松弛剃毒，而非全程的緊繃病袄；間接性的沖刺，而非勻速的慢跑赘阀。狀態(tài)不好的時候就別硬扛益缠，因為你的意志力是有限的，你在此處較勁過度耗費了精力在別處就難免后勁不足基公。
但這不是讓你攢著精力熬夜玩手機幅慌，而是讓你找到自己的節(jié)奏，在狀態(tài)最好的時候處理最重要的最燒腦的事情轰豆。
一個人的狀態(tài)不是像你的手機數(shù)據(jù)線胰伍，每一節(jié)都一樣，而是像橡皮筋秒咨，張弛有度喇辽，才是維持彈性最好的方法。
其實多年以后雨席，人和人之間的差距，際遇迥異吠式，因緣不同陡厘，也不過是一分耕耘一分收獲而已抽米。所以你怎么打發(fā)時間，時間就怎么打發(fā)你糙置。
