1、友誼的屬性
學者把友誼定義為“一種自發(fā)的人際關(guān)系坐桩，通常表現(xiàn)出親密和扶助宅静，雙方彼此欣賞，并企求對方的陪伴摹迷“粘裕”
友誼和愛情的不同在于棒妨，友誼一般比愛情承擔的責任更少露氮，情感強度更弱祖灰，排他程度更低。
2畔规、友誼的成分
友誼包含尊重局扶，信任，應(yīng)答性（對我們的需要和興趣的關(guān)注與支持式的認可）叁扫，資本化（為我們的成就而開心）三妈，社會比較（認可對方的成就），社會支持（感情支持：關(guān)愛莫绣、接納畴蒲、安慰；建議支持：資訊和指導对室；物質(zhì)支持（金錢或者物品）等成分模燥。
3、友誼的變化
友誼形式會隨著社會背景掩宜、親密程度涧窒、個體的年齡和性別的變化有所改變。
童年期
10歲之前友誼表現(xiàn)為只能同享樂锭亏，不能共患難的順境-合作特征纠吴。孩子們通常會認為友誼只是為了滿足自己的利益，而不是為了實現(xiàn)雙方共同的利益慧瘤。
10歲之后友誼進入親密-共同分享階段戴已，孩子認為友誼是一種為了滿足彼此利益的合作，具有排他性和占有性锅减，如果自己的朋友表現(xiàn)出和其他小朋友非常親密的狀態(tài)糖儡，孩子會覺得受人傷害和冒犯。
13-19歲的青少年友誼進入最后的發(fā)展階段怔匣，即自主的相互依賴握联。會認識到特定的友誼不能滿足所有的情感和心理需要，允許朋友和其他人發(fā)展獨立的人際關(guān)系每瞒。在這一階段金闽，青少年和家人相處的時間越來越少，和伙伴相處的時間越來越多剿骨。青少年會轉(zhuǎn)向朋友來滿足自己的依賴需要代芜。同伴會逐漸取代父母的角色，被視為避風港灣浓利。
成年早期
成年早期很多人會在遠離家鄉(xiāng)的校園挤庇，在一個陌生的環(huán)境逐步建立新的人際關(guān)系钞速。也是在這個時期，我們學會了怎樣建立持久嫡秕、忠誠的親密關(guān)系渴语。大學畢業(yè)以后，人們往往只與少數(shù)幾個朋友交往昆咽，但和朋友之間的人際交往層次更深遵班，相互依賴程度更強。
中年期
中年期時潮改，當人們有了戀人時，與家人和朋友相處的時間會減少腹暖。
老年期
老年時期汇在，人們的社交圈子更小，朋友也更少脏答，他們和一般的朋友和不太重要的伙伴相處但時間更少糕殉。社會情緒選擇理論解釋了這種變化。該理論認為殖告，老年人和年輕人有著不同的人際目標阿蝶。年輕人人生道路漫長，他們會追求旨在獲取信息黄绩，只想未來的目標羡洁，以有利于今后的生活。所以他們會追求各種類型的社交伙伴和相對更大的社交網(wǎng)絡(luò)爽丹。當人們變老筑煮，未來變得有限時，他們的社交目標會更多地指向現(xiàn)在而不是未來粤蝎，會更注重最大限度地滿足自己的情感需要真仲。所以他們會花更多時間和少數(shù)幾個好朋友相處。
4初澎、友誼的差異
女性的友誼時以情感分享和自我表露為特征的秸应，她們會一起聊天，分享情感經(jīng)歷和秘密碑宴；男性的友誼則圍繞共同活動软啼、相伴相隨和搞笑娛樂而展開的，他們會去各種場所進行娛樂活動延柠。
為什么男性之間的友誼不如女性親密焰宣？
社會對男性同性親密的接納程度低于女性，男性之間表達情感或有親密行為會受到社會文化的打擊捕仔。傳統(tǒng)文化鼓勵男性具有工具性而非表達性匕积，文化對男性施加了壓力盈罐，促使他們表現(xiàn)出比女性更多的情感約束。
5闪唆、友誼發(fā)展的障礙
一是羞怯
羞怯在社交情境界有三種表現(xiàn)：緊張不安盅粪、寡言少于和拘謹壓抑。他們具有三個特征：害怕別人的負面評價悄蕾；傾向于自我懷疑票顾；在與人交往的過程中，感到自己能力不足帆调。
這種表現(xiàn)會造成一個事與愿違的效果奠骄，羞怯表現(xiàn)出出來的是疏離冷漠，沉悶單調(diào)番刊。比如說含鳞，在KTV唱歌，大家讓你點一首歌芹务，但是你擔心自己的五音不全會被大家嘲笑蝉绷，甚至影響大家對你的評價，于是一直拒絕枣抱。這種行為反而會讓大家覺得不太友好熔吗。其實，沒有人在乎你的唱功如何佳晶，他們在乎的是你唱不唱桅狠。
想要克服羞怯，需要做的只是較少在意別人對你的看法即可轿秧，認識到羞怯羞怯不能幫他們在朋友心目只能夠留下一個好的印象垂攘。這是一個心態(tài)上的轉(zhuǎn)變。之前和很多朋友在一起的時候淤刃，我的角色是聽眾晒他，我不太喜歡說話，覺得多說多錯逸贾，因而存在感也比較低陨仅。后來意識到，其實當別人說錯話铝侵，作為同伴的我并不會嘲笑別人灼伤，反而會覺得對方很坦誠率真，別人看我應(yīng)該也是如此咪鲜。于是我話也慢慢變多了狐赡，在朋友們相處的過程中我也變得更加開心。
二是孤僻
孤僻有著不同的層面疟丙，第一層是社會隔離颖侄，我們不滿于缺少朋友和熟人的社交網(wǎng)絡(luò)而引起的孤僻鸟雏；其二是情感隔離，我們?nèi)狈ι詈竦娜穗H關(guān)系而引起的孤僻览祖。
孤僻者和那些又著豐富孝鹊、滿意友情的人相比，血壓更高展蒂，睡眠質(zhì)量較差又活，免疫系統(tǒng)也不太正常。
影響孤僻的因素
基因：有些人與生俱來比一般人更可能體驗孤僻锰悼。
不安全型依賴：人們憂慮被棄和回避親密的程度越低柳骄，體驗的孤僻一般更少。
自尊：低自尊的人箕般，不欣賞自己的人和他人一般也不能保持滿意耐薯、充實的人際聯(lián)系。
性別：男性比女性更孤僻隘世，女性之間一般有著親密的友誼，會和朋友分享親密情感鸠踪，男性相反丙者，和同性之間，他們只能保持相對膚淺的人際交往营密， 只有和女性交往時械媒，他們才能敞開心扉，所以评汰，男性會依賴女性來避免孤僻纷捞。
孤僻導致的后果可能是人際交往單調(diào)沉悶，遲鈍乏味被去。他們對別人的話語反應(yīng)會比較遲緩主儡，別人和他們的聊天會感覺到缺乏樂趣，他們也不會進行過多的自我表露惨缆，所以他們的談話會比較膚淺糜值，沒有太大的意義。
孤僻者該怎么克服坯墨？
第一：保持希望寂汇，把苦惱歸因于不穩(wěn)定，暫時的因素捣染，而不是把孤僻歸咎于自己的缺陷骄瓣；
第二，關(guān)注他人的優(yōu)秀品質(zhì)耍攘，期望他們愉悅友善榕栏，水至清則無魚畔勤，人至察則無徒，想要尋找完美的朋友是不可能的臼膏，想要有朋友就不能盯著別人的弱點看硼被，而是應(yīng)該發(fā)覺別人的閃光點。
今日要點回顧
1.?友誼包含尊重渗磅，信任嚷硫，應(yīng)答性，社會比較始鱼，社會支持等成分仔掸。
2.?友誼在不同年齡段有著不同的特點。
3.?男生和女生友誼親密度不同在于社會對于女生親密接受度更高医清。
4.?友誼發(fā)展有兩個障礙：羞怯和孤僻起暮。較少在意別人對你的看法可以緩解羞怯；關(guān)注他人的優(yōu)秀品質(zhì)可以減少孤僻会烙。
