20170128拣挪，昨天大年三十擦酌，看著滿屋的美食經(jīng)不住誘惑，吃多了菠劝，其實也沒吃多少赊舶，可能肉吃多了點點，好久沒吃太多肉了赶诊，到了晚上難受笼平，感覺在胸前下不去，出不來舔痪，真想吐出來寓调，最后真的吐出來了，吐了3次锄码，感覺舒服多了夺英，就是頭痛晌涕。今早一覺起來，看見啥都不想吃痛悯，特別是油膩的東東余黎，看著就想嘔吐。感恩有你的提醒载萌！我會好好愛護你們驯耻！祝福你們的存在。2017可能真的與肉無緣了炒考。感恩有你們可缚！[愛心][愛心][愛心]
? ? ? ?吸取2016最后一天的教訓，2017新的開始斋枢，我一定會好好努力帘靡！折騰的我春晚看了一半，后來睡覺了瓤帚。今年的春晚還蠻好看的描姚，有時間重看。[偷笑][偷笑][偷笑]感恩家人的關(guān)心和照顧戈次，我好多了轩勘。有你們的照顧，我感覺自己就是一個幼小的孩童怯邪，有你們的祝福绊寻，我也會好好的。謝謝你們的愛悬秉！我也祝福大家新年快樂澄步！感恩有你們！感恩[愛心][愛心][愛心]
? ? ? ? 想想堅持了5個月沒怎么吃肉和泌，還真有點難消化了村缸，回家都是肉，滿桌子肉武氓，全是肉梯皿，每次吃飯我都說我只要青菜[調(diào)皮][調(diào)皮][調(diào)皮]回家到處搜索別人家的菜園，[呲牙][呲牙][呲牙]好漂亮的青菜县恕，可是他們就是不拔去吃东羹，我好想去拔來吃，最后問媽是誰家的弱睦？她帶我直接去別人家菜園拔百姓！走時再帶點去[偷笑][偷笑][偷笑]，美麗的青菜况木，愛你垒拢！有你我也會更美旬迹！[親親][親親][親親]回家要啥有啥！感恩求类！[愛心][愛心][愛心]祝福奔垦！
20170125，還有一點減肥秘訣：帶著感恩之心尸疆，帶著愛和虔誠椿猎，帶著覺知去吃，至于吃多少合適寿弱，你的身體會告訴你答案犯眠。堅持訓練自己！你的身體會告訴你一切答案症革，讓一切順其自然而發(fā)生筐咧，平靜的對待，還可以看到錯誤噪矛，從中吸取教訓量蕊。在著急慌亂中你是看不到錯誤的，也會迷失方向艇挨，找不到自我残炮。好好修行！繼續(xù)修煉缩滨！讓自己的心更加平靜势就。[拳頭][拳頭][拳頭]感恩有你！祝福你楷怒！
